糖尿病視網(wǎng)膜病變是由于長期血糖控制不佳導(dǎo)致的微血管并發(fā)癥，患者可以通過定期檢查、觀察癥狀以及眼底熒光造影等方法來判斷是否出現(xiàn)該疾病。

一、定期檢查

1.糖化血紅蛋白：一般情況下，糖化血紅蛋白含量越高，說明近期血糖水平越高。在日常生活中，如果想要了解自己是否存在糖尿病視網(wǎng)膜病變的情況，可以到醫(yī)院進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測；

2.視力檢查：通過測量患者的遠(yuǎn)近視力，能夠初步判斷其是否有屈光不正的現(xiàn)象，并且還可以在一定程度上排除白內(nèi)障等眼部疾病。另外，還需要對眼球各部位進(jìn)行全面檢查，如角膜、虹膜、瞳孔等，以明確是否存在其他異常情況；

3.眼底檢查：對于存在糖尿病視網(wǎng)膜病變的患者而言，需要及時(shí)前往眼科就診，由醫(yī)生使用前置鏡或間接檢眼鏡等方式，觀察眼底有無出血、滲出等情況，必要時(shí)還可進(jìn)行眼底熒光造影檢查。

二、觀察癥狀

部分糖尿病視網(wǎng)膜病變的患者會出現(xiàn)飛蚊癥的癥狀，主要表現(xiàn)為眼前黑影飄動(dòng)，同時(shí)還會伴有閃光感等癥狀。若出現(xiàn)上述癥狀，則提示可能存在糖尿病視網(wǎng)膜病變。

三、眼底熒光造影

眼底熒光造影是一種利用光學(xué)技術(shù)將碘造影劑注入眼睛內(nèi)部，然后用特殊的儀器拍攝照片的方法。這種方法可以幫助診斷和評估糖尿病視網(wǎng)膜病變的程度，也可以幫助確定治療方案。

除此之外，建議患者平時(shí)要注意合理飲食，避免吃含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、巧克力等，以免影響病情恢復(fù)。

女性的的三個(gè)護(hù)膚習(xí)慣讓女人告別眼皺紋肌膚的老化從皮膚最薄的眼部開始，決定妳是否看起來年輕的重點(diǎn)，就在于眼部肌膚是否維持平滑細(xì)膩，怎么知道眼部開始老化了呢?等到深長的魚尾紋出現(xiàn)才想要預(yù)防，那就太晚了!眼部老化的叁大徵兆分別是黑眼圈、眼部開始出現(xiàn)小細(xì)紋、以及眼皮開始鬆弛，這些都會讓妳看起來硬是大上幾歲，想要讓眼周不洩密，注意日常生活小事可和涂抹眼霜一樣重要喔!

1.為眼部防曬

紫外線會引起皺紋已經(jīng)是公認(rèn)的事實(shí)，所有的皮膚科醫(yī)師都會告訴妳防曬有多重要，但妳是不是忘了眼部也需要防曬品?不管是上完眼霜后就開始化眼妝，或是拿著臉部用的防曬乳順便涂抹，都不是正確的做法，特別是許多女性愛用的美白型防曬或隔離乳，還可能因美白成分去刺激到較薄、較刺激的眼周，最好選擇眼部專用的防曬品;另外，別只為了好看而選擇淺色的墨鏡，深色鏡片效果才好，現(xiàn)在也有隨紫外線量自動(dòng)改變鏡片顏色的產(chǎn)品可以選擇，但價(jià)格可就貴上傳統(tǒng)鏡片數(shù)倍，購買時(shí)最好請店家提供鏡片抗UV度的現(xiàn)場測試，許多眼鏡行都有這類儀器可以檢測。

2.少喝一點(diǎn)酒

妳可能會抱怨眼霜小小一瓶怎么就賣那么貴?但妳可能不知道，太熱衷喝點(diǎn)小酒居然也是眼周皺紋的推手。因?yàn)榫凭械囊掖汲煞謺尲∧w變得乾燥，當(dāng)然最薄的眼部皮膚也不例外，而乾燥可是細(xì)紋的重要成因，想要眼周減齡?除了選對保養(yǎng)品之外，先減酒量吧。

3.養(yǎng)些百合花

植物除了是最天然的空氣清新劑以外，有些花卉也是保濕高手，像是在國外有“美眼神花”之稱的百合，由于具有吸附空氣中的灰塵，并產(chǎn)生一定程度的水分，可以讓室內(nèi)有保濕效果，濕潤的空氣可以滋潤眼部肌膚，減少細(xì)紋產(chǎn)生。

電子產(chǎn)品廣泛應(yīng)用的時(shí)代，引起很多人感覺自己的眼睛很累，尤其是長時(shí)間盯電腦后眼疲勞導(dǎo)致的多種不適，嚴(yán)重的眼疲勞甚至還會出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心嘔吐等癥狀。那么，眼疲勞該如何緩解呢？

視疲勞又稱眼疲勞，主要表現(xiàn)為視力障礙，如近距離用眼時(shí)，出現(xiàn)視力模糊、重影、字行重疊、文字跳躍；看近后再看遠(yuǎn)處時(shí)，需片刻才能逐漸看清。眼部癥狀有眼困倦、怕光、眼瞼沉重、睜眼困難、眼球及眼眶周圍酸脹感或疼痛、流淚、異物感、眼干澀、眼皮跳動(dòng)等。嚴(yán)重視疲勞患者還會有不同程度的全身癥狀，如頭痛、頭暈、無力、惡心嘔吐等。

引起眼疲勞的常見的原因有：

1、屈光不正。包括近視、遠(yuǎn)視、散光沒有得到及時(shí)矯正；

2、眼鏡佩戴不合適。如近視眼度數(shù)偏高、遠(yuǎn)視度數(shù)不夠等；

3、兩眼屈光度相差太大。如一只眼200度近視，另一只眼600度近視；

4、隱斜視、眼外肌麻痹、眼肌用力不平衡；

5、老年人由于調(diào)節(jié)力下降看近物不清；

6、眼科病。如青光眼時(shí)眼壓高，眶上神經(jīng)痛以及副鼻竇炎都可引起視疲勞；

7、其它癥狀。腦力勞動(dòng)過度、寫字時(shí)桌椅高低不合適、光線過強(qiáng)或過弱等。

另外還有：眼睛本身的原因，如近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光不正、調(diào)節(jié)因素、眼肌因素、結(jié)膜炎、角膜炎、所戴眼鏡不合適等；全身因素，如神經(jīng)衰弱、身體過勞、癔病或更年期的婦女；環(huán)境因素，如光照不足或過強(qiáng)，光源分布不均勻或閃爍不定，注視的目標(biāo)過小、過細(xì)或不穩(wěn)定等。

很多老年人視力都不好，甚至出現(xiàn)老花眼，這時(shí)候，老花鏡就成了老年人的常備物品。專家提醒，不少中老年人都存在配鏡誤區(qū)，兒女應(yīng)定期為父母檢查視力，及時(shí)更換老花鏡。一副老花鏡，最多戴5年！

一般而言，年輕時(shí)視力正常的人，年紀(jì)達(dá)到40歲以后會出現(xiàn)100度左右的老花眼，隨后每隔5年老花程度會加深50度，直到60歲以后，老花程度會達(dá)到300度左右。因此，隨著老花眼程度的加深，60歲以前的中老年人，一副老花鏡最多可戴5年。子女應(yīng)適時(shí)提醒父母更換老花鏡。

專家提醒大家，老年人配鏡最好到專業(yè)機(jī)構(gòu)配，因?yàn)槁愤厰偟睦匣ㄧR除了鏡片、鏡框的質(zhì)量無法保障之外，“雙眼度數(shù)相同”是最大的缺點(diǎn)，而這樣的眼鏡顯然不適合所有人佩戴。因?yàn)?，部分中老年人的雙眼老花程度并不相同，而且，部分人除了老花之外，還可能有近視、散光等屈光不正的視力問題。因此，隨便買副老花鏡，不但無法保證視覺能達(dá)到最佳效果，還會出現(xiàn)視疲勞等現(xiàn)象。

另外，有的夫妻是共用一副老花鏡的，這種做法并不科學(xué)。夫妻老花程度不同是一個(gè)重要原因。二人的瞳距、散光程度等都可能不同。若使用瞳距不合適的老花鏡，看東西時(shí)會產(chǎn)生“棱鏡效應(yīng)”，容易頭暈眼花。因此，從保護(hù)視力的角度出發(fā)，中老年夫妻最好各選一副屬于自己的老花鏡。