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腎虛腰痛

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1 小茴香治療慢性前列腺炎嗎

小茴香沒(méi)有治療慢性前列腺炎的作用,小茴香藥食同源,作為中藥材,具有理氣和胃、散寒止痛的功效,可用于治療寒疝腹痛、睪丸偏墜、腎虛腰痛、痛經(jīng)等病癥。

1、寒疝腹痛:小茴香味辛,性溫,歸肝經(jīng)、腎經(jīng)、脾經(jīng),具有溫腎暖肝、行氣和胃的功效,可用于治療寒疝腹痛,臨床上常與烏藥、吳茱萸等配伍;

2、睪丸偏墜:小茴香具有理氣和胃、散寒止痛的功效,可用于治療腎虛腰痛,多與肉桂、附子、肉蓯蓉等配伍;

3、腎虛腰痛:本藥具有溫腎助陽(yáng)、散結(jié)止痛的作用,可用于治療腎虛腰痛,臨床多與杜仲、續(xù)斷、牛膝等配伍;

4、痛經(jīng):本藥具有溫經(jīng)止痛的作用,對(duì)于下焦虛寒、瘀血阻滯所導(dǎo)致的痛經(jīng),可與肉桂、延胡索等配伍。

除此之外,小茴香還可用于治療寒濕腳氣、睪丸腫脹、胸腹冷痛、久泄不止、精液不液化等病癥。

慢性前列腺炎是指前列腺受到感染而誘發(fā)的炎癥反應(yīng),患者多表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、排尿困難等癥狀。由于小茴香藥性辛溫,能助陽(yáng)散寒,因此陰虛火旺的患者應(yīng)避免使用,以免加重病情。患者用藥前建議前往中醫(yī)科就診,由醫(yī)生進(jìn)行望診、切診等檢查明確具體情況后,再正確用藥治療。

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2 補(bǔ)腎的食物:中醫(yī)推薦10種食補(bǔ)食物

很多人都認(rèn)為腎虛只有男人才會(huì)有,補(bǔ)腎也只是男人的事情,其實(shí)這是個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),女人也會(huì)腎虛,嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致不孕。因此女性也需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)腎。補(bǔ)腎可以通過(guò)飲食調(diào)理。下面小編就給大家介紹幾種可以補(bǔ)腎的食物。

中醫(yī)認(rèn)為,腎虛分腎陰虛和腎陽(yáng)虛,不同的腎虛要用不同的方法補(bǔ)腎,而食補(bǔ)則是可以多數(shù)腎虛者適宜的方法。常見(jiàn)的補(bǔ)腎食物有以下幾種:

又稱(chēng)花鱸、鱸子魚(yú)。性平,味甘,既能補(bǔ)脾胃,又可補(bǔ)肝腎,益筋骨。

性溫,味甘,除有補(bǔ)脾健胃作用外,更有補(bǔ)腎壯腰之功,對(duì)腎虛腰痛者最宜食用。

又稱(chēng)江珧柱。性平,味甘咸,能補(bǔ)腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。

性平,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜。

味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。

黑芝麻性平味甘,有補(bǔ)肝腎,潤(rùn)五臟的作用,對(duì)因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。

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3 核桃山楂配方對(duì)腎虛腰痛的治療效果好

生活中,腰痛是較為常見(jiàn)的病癥,其中以腎虛引起的腰痛見(jiàn)多。那么,腎虛引起的腰痛怎樣治療效果好呢?專(zhuān)家建議,核桃山楂配方有明顯的效果。

核桃仁是滋養(yǎng)強(qiáng)壯品,具有補(bǔ)腎潤(rùn)肺、平喘止咳的功效,用于肺腎兩虛之咳喘患者,有滿意的效果。山楂消食散瘀,并有降脂作用,肺心病之喘息用之尤宜。核桃,與扁桃、腰果、榛子一起,并列為世界四大干果,有“大力士食品”、“營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果”、“益智果”、“長(zhǎng)壽果”之美稱(chēng)。

研究員說(shuō),核桃是傳統(tǒng)的補(bǔ)腎佳品,也是治療腎虛的藥膳中常用的主料,無(wú)論是配藥用,還是單獨(dú)生吃、水煮、燒菜,都有補(bǔ)血養(yǎng)氣、補(bǔ)腎填精、止咳平喘、潤(rùn)燥通便等良好功效,尤其對(duì)于腎虛引起的腰痛有著很好的治療效果。

核桃的食法很多,將核桃加適量鹽水煮,喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、健忘、耳鳴、尿頻等癥。山楂酸甘健胃,可促進(jìn)胃消化酶分泌,與核桃合用效果更佳。

專(zhuān)家推薦一款“核桃山楂飲”,做法是:取核桃仁150克,山楂50克,白糖200克,核桃仁加水少許,用食物加工機(jī)打成漿,裝入容器中,再加適量涼開(kāi)水調(diào)成稀漿汁。山楂去核,切片,加水500毫升煎煮半小時(shí),濾出頭汁,再煮取二汁,一二汁合并,復(fù)置火上,加入白糖攪拌,待溶化后,再緩緩倒入核桃仁漿汁,邊倒邊攪勻,燒至微沸即可。早晚各服1次,溫服為宜。

日常因?yàn)楣ぷ鞣泵Χ狈\(yùn)動(dòng)量的您,如果常常會(huì)感到腰酸背痛,不煩給自己開(kāi)一劑核桃山楂飲,幫助排除腰痛困擾。

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4 腎虛應(yīng)該吃哪些食物?

芝麻-------揭開(kāi)中藥神秘面紗

甘平,有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。如中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補(bǔ)肝腎之佳谷也?!庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。

粟米

又稱(chēng)谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣。及中都說(shuō)到“粟米養(yǎng)腎氣?!泵鳌だ顣r(shí)珍還說(shuō):“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補(bǔ)虛損?!?/p>

豇豆

又稱(chēng)飯豆、長(zhǎng)豆。性平,味甘,能補(bǔ)腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用,對(duì)腎虛消渴、遺精、白濁,或小便頻數(shù),婦女白帶,食之最宜。曾這樣記載:“豇豆理中益氣,補(bǔ)腎健胃,生精髓。”也說(shuō)它能“滋陰補(bǔ)腎,健脾胃,治白帶,白濁和腎虛遺精?!?/p>

牛骨髓

有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓的作用。說(shuō)它能“潤(rùn)肺補(bǔ)腎,澤肌,悅面”。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。

狗肉

性溫,味咸,除有補(bǔ)中益氣作用外,還能溫腎助陽(yáng),故腎陽(yáng)不足、腰膝軟弱或冷痛,食之最宜。認(rèn)為:狗肉“補(bǔ)胃氣,壯陽(yáng),暖腰膝,補(bǔ)虛勞,益氣功。”亦云:“狗肉補(bǔ)肺氣,固腎氣?!鼻宕t(yī)家張璐還說(shuō):“犬肉,下元虛人,食之最宜?!毕略撜?,即腎陽(yáng)虛弱、命門(mén)火衰是也。

羊骨

性溫,味甘,能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨。認(rèn)為:“羊尾骨益腎明日,補(bǔ)下焦虛冷。”中記載:“羊脊骨補(bǔ)骨虛,通督脈,治腰痛下??;羊脛骨主脾弱,腎虛不能攝精,白濁?!碧拼€介紹:“治腎臟虛冷,腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)不得:羊脊骨一具,捶碎煮爛,空腹食之。”對(duì)腎虛勞損,腰膝無(wú)力怕冷,筋骨攣痛者,最宜食之。

豬腎

性平,味咸。唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”。說(shuō)它“補(bǔ)水臟,治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴,宜常食之。

淡菜

有補(bǔ)肝腎、益精血的功效。中說(shuō)它“補(bǔ)腎,益血填精”。亦云:“淡菜,補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也,此物本屬介類(lèi),氣味甘美而淡,性本清涼,善治腎虛有熱?!彼?,凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽(yáng)痿之人,食之最宜。

干貝

又稱(chēng)江珧柱。性平,味甘咸,能補(bǔ)腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為:“干貝補(bǔ)腎,與淡菜同?!敝幸舱f(shuō)它能“滋真陰”,實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。

鱸魚(yú)

又稱(chēng)花鱸、鱸子魚(yú)。性平,味甘,既能補(bǔ)脾胃,又可補(bǔ)肝腎,益筋骨。曾有記載:“鱸魚(yú),味甘淡氣平與脾胃適宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸于臟,益二臟之陰氣,故能益筋骨?!闭J(rèn)為:“鱸魚(yú),多食宜人,作蚱尤良?!狈哺文I陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。

桑椹

俗稱(chēng)桑果。性寒,味甘,有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如云:“桑椹益腎臟而固精,久服黑發(fā)明目?!鼻濉ね趺嫌⑦€說(shuō):“桑椹滋肝腎,充血液,健步履?!惫誓I虛之人,尤其是腎陰不足者,食之最宜。

芡實(shí)

性平,味甘澀,有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效。稱(chēng)之為“脾腎之藥也”。亦說(shuō)它能“補(bǔ)脾固精”。中還說(shuō):“芡實(shí)不特益精,且能澀精補(bǔ)腎,與山藥并用,各為末,日日米飯調(diào)服?!狈材I虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者,宜常食之。

栗子

性溫,味甘,除有補(bǔ)脾健胃作用外,更有補(bǔ)腎壯腰之功,對(duì)腎虛腰痛者,最宜食用。如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說(shuō):“生食之,甚治腰腳不遂?!泵鳌だ顣r(shí)珍亦曾記載:“治腎虛腰腳無(wú)力,以袋盛生栗懸干,每旦吃十余顆,次吃豬腎粥助之,久必強(qiáng)健?!?/p>

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5 秋天食療輕松幫男人壯陽(yáng)

1.海參粥

海參粥:海參50克,粳米100克。將海參泡發(fā),剖開(kāi)腹部,挖去內(nèi)腸,刮洗干凈,切碎,加水煮爛。粳米淘洗干凈,與海參一并放在沙鍋內(nèi)。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分鐘,以米熟爛為度。加少許蔥姜食鹽調(diào)味,早晨空腹食用。有補(bǔ)腎益精,滋陰補(bǔ)血的作用,適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱,精血虧損,陽(yáng)萎,早泄,遺精,尿頻,面色無(wú)華,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,倦怠乏力。

補(bǔ)腎益精話海參――中國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,海參味甘、咸,性溫,具有補(bǔ)腎益精、壯陽(yáng)療痿、潤(rùn)燥通便的作用,凡眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢(mèng)遺滑精、小便頻數(shù)的患者,都可將海參作為滋補(bǔ)食療之品。

2.枸杞豬腰粥

枸杞豬腰粥:枸杞子10克,豬腎一個(gè),粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補(bǔ)腎陽(yáng)、固精強(qiáng)腰的作用,適用于腎虛勞損,陰陽(yáng)俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。

3.蓯蓉羊腰粥

蓯蓉羊腰粥:肉蓯蓉10克,羊腰一個(gè),粳米100克,同煮成粥。有補(bǔ)腎助陽(yáng)、益精通便的作用,適用于中老年人腎陽(yáng)虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等。

4.鹿角膠粥

鹿角膠粥:鹿角膠6克,粳米100克,將粳米煮成粥后,將鹿角膠打壞放入熱粥中溶解,加白糖適量。有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血的作用,適用于腎陽(yáng)不足,精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽(yáng)痿等。

5.杜仲腰花

杜仲腰花:杜仲12克,煎煮過(guò)濾備用,豬腰一對(duì),去內(nèi)膜,切為腰花,用杜仲藥液做調(diào)料汁,加蔥姜食鹽爆炒后食用。有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓的作用,適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無(wú)力、頭暈耳鳴、高血壓。

6.炒核桃仁

炒核桃仁:核桃仁10克,炒香嚼食。有補(bǔ)腎溫肺、潤(rùn)腸通便的作用,適用于腎虛腰痛腳弱,或虛寒咳喘及便秘者。

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