1 孕婦水腫讓飲食來(lái)調(diào)理
孕婦下肢甚至全身浮腫,同時(shí)伴有各種各樣的不適,如心悸、氣短、四肢無(wú)力、尿少等等,出現(xiàn)這些情況就是不正常的了。營(yíng)養(yǎng)不良性低蛋白血癥、貧血和妊娠中毒癥也是孕婦水腫的常見(jiàn)原因。因此當(dāng)出現(xiàn)較嚴(yán)重的水腫時(shí),要趕快去醫(yī)院檢查和治療,同時(shí)要注意飲食調(diào)理:
1、進(jìn)食足夠量的蛋白質(zhì)。水腫的孕婦,特別是由營(yíng)養(yǎng)不良引起水腫的孕婦,每天一定要保證食入畜、禽、肉、魚(yú)、蝦、蛋、奶等動(dòng)物類食物和豆類食物。這類食物含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。貧血的孕婦每周要注意進(jìn)食2-3次動(dòng)物肝臟以補(bǔ)充鐵。
2、進(jìn)食足夠量的蔬菜水果。孕婦每天別忘記進(jìn)食蔬菜和水果,蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素,它們可以提高肌體的抵抗力,加強(qiáng)新陳代謝,還具有解毒利尿等作用。
3、不要吃過(guò)咸的食物。水腫時(shí)要吃清淡的食物,不要吃過(guò)咸的食物,特別不要多吃咸菜,以防止水腫加重。
4、控制水分的攝入。對(duì)于水腫較嚴(yán)重的孕婦,應(yīng)適當(dāng)?shù)目刂扑值臄z入。
5、少吃或不吃難消化和易脹氣的食物,如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等。以免引起腹脹,使血液回流不暢,加重水腫。
孕婦水腫怎么辦?水腫是很多孕期媽媽都會(huì)遇到的問(wèn)題,一般水腫不會(huì)對(duì)健康造成威脅,但是也不能放任不管。孕期只要吃對(duì)了食物,水腫就不是問(wèn)題。想要了解更多相關(guān)知識(shí),小編推薦您閱讀:孕期媽媽消除水腫黃瓜土豆來(lái)幫您
2 什么是機(jī)械性溶血性貧血
什么是機(jī)械性溶血性貧血?當(dāng)患機(jī)械性溶血性貧血時(shí)怎么辦?紅細(xì)胞在血管內(nèi)循環(huán)時(shí)可因受到過(guò)多的機(jī)械性損傷而損壞。這種直接的過(guò)強(qiáng)的損壞使紅細(xì)胞喪失部分細(xì)胞膜,可以立刻引起溶血。稱為“機(jī)械性溶血性貧血”。
正常情況下,紅細(xì)胞具有高度的彈性和變形性能。紅細(xì)胞在血流中雖然經(jīng)常受到血管外的壓力、撞擊和血管內(nèi)心臟收縮時(shí)大血管內(nèi)血流相當(dāng)大的沖擊,但由于血管內(nèi)面光滑,血流通暢,所以不會(huì)引起重大的機(jī)械性損傷而發(fā)生溶血。如果血管內(nèi)外各種正常狀態(tài)被破壞,致使紅細(xì)胞發(fā)生機(jī)械性損傷,并且超過(guò)正常的耐受力,那么將不可避免地出現(xiàn)溶血。在多數(shù)情況下,紅細(xì)胞膜缺損處能重新封閉而發(fā)生明顯的變形,卻仍是活的。
這種變形紅細(xì)胞在血片上為破碎、三角形、盔形紅細(xì)胞或小型球形細(xì)胞。這種不正常的紅細(xì)胞生存一段時(shí)間后,不久即在血循環(huán)或單核巨噬細(xì)胞系統(tǒng)內(nèi)提前破壞而發(fā)生溶血性貧血。
因此,本病既有血管內(nèi)又有血管外溶血的表現(xiàn),出現(xiàn)不同程度的血紅蛋白血癥,血紅蛋白尿,變性血紅蛋白血癥,含鐵黃素尿及血膽紅素過(guò)多,血漿結(jié)合珠蛋白減少或完全缺乏,乳酸脫氫酶增多。
機(jī)械性溶血性貧血可分為心源性創(chuàng)傷性溶血性貧血、微血管病性溶血性貧血和行軍性血紅蛋白尿三種主要類型。
破碎的紅細(xì)胞亦可因其他物理因素例如高溫或燒傷引起。
以上內(nèi)容就是介紹機(jī)械性溶血性貧血,相信大家對(duì)這類病癥也有了大概認(rèn)識(shí)。還想了解更多相關(guān)知識(shí),小編
3 紅細(xì)胞機(jī)械性破壞會(huì)引發(fā)貧血嗎?
引發(fā)貧血的原因多而且復(fù)雜,最為常見(jiàn)的是缺鐵引發(fā)的缺鐵性貧血,以及大量失血和遺傳,那紅細(xì)胞機(jī)械性破壞會(huì)引發(fā)貧血嗎?引起的貧血怎么辦好?
紅細(xì)胞具有高度的彈性和變形性能。紅細(xì)胞在血流中雖然經(jīng)常受到血管外的壓力、撞擊和血管內(nèi)心臟收縮時(shí)大血管內(nèi)血流相當(dāng)大的沖擊,但由于血管內(nèi)面光滑,血流通暢,所以不會(huì)引起重大的機(jī)械性損傷而發(fā)生溶血。如果血管內(nèi)外各種正常狀態(tài)被破壞,致使紅細(xì)胞發(fā)生機(jī)械性損傷,并且超過(guò)正常的耐受力,那么將不可避免地出現(xiàn)溶血。在多數(shù)情況下,紅細(xì)胞膜缺損處能重新封閉而發(fā)生明顯的變形,卻仍是活的。這種變形紅細(xì)胞在血片上為破碎、三角形、盔形紅細(xì)胞或小型球形細(xì)胞。這種不正常的紅細(xì)胞生存一段時(shí)間后,不久即在血循環(huán)或單核?巨噬細(xì)胞系統(tǒng)內(nèi)提前破壞而發(fā)生溶血性貧血。
因此,本病既有血管內(nèi)又有血管外溶血的表現(xiàn),出現(xiàn)不同程度的血紅蛋白血癥,血紅蛋白尿,變性血紅蛋白血癥,含鐵黃素尿及血膽紅素過(guò)多,血漿結(jié)合珠蛋白減少或完全缺乏,乳酸脫氫酶增多。紅細(xì)胞在血管中不會(huì)被破壞,血管發(fā)生異常會(huì)對(duì)紅細(xì)胞造成機(jī)械性破壞,如血管瘤、人工心臟瓣膜或血壓過(guò)高。這些病變會(huì)破壞正常紅細(xì)胞使其內(nèi)容物釋放入血,最后由腎臟將這些物質(zhì)由血中濾出,腎臟也可能因此受損。
紅細(xì)胞破壞很多時(shí),可出現(xiàn)微血管病性溶血性貧血,顯微鏡下看到血標(biāo)本中有紅細(xì)胞碎片時(shí)可做診斷,破碎的紅細(xì)胞亦可因其他物理因素例如高溫或燒傷引起,或是冠心病患者心臟瓣膜置換術(shù)后也會(huì)引發(fā)。
由此可見(jiàn)紅細(xì)胞機(jī)械破話會(huì)引發(fā)貧血癥,建議患者在日常生活中要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡攝取,避免貧血加重,還想了解更多相關(guān)知識(shí)
4 孕婦如何應(yīng)對(duì)孕期水腫
孕婦久站或久坐后,下肢可以出現(xiàn)凹陷性水腫,但經(jīng)臥床后即能消退,這是妊娠期的生理現(xiàn)象。如果休息后水腫亦不消退,且有加重趨勢(shì),水腫由腳或踝部向全身發(fā)展,這就是異?,F(xiàn)象。當(dāng)孕婦出現(xiàn)下肢甚至全身浮腫,同時(shí)伴有心悸、氣短、四肢無(wú)力、尿少等不適癥狀時(shí),情況就不正常了。營(yíng)養(yǎng)不良性低蛋白血癥、貧血和妊娠中毒癥都是孕婦水腫的常見(jiàn)原因。因此當(dāng)出現(xiàn)較嚴(yán)重的水腫時(shí),要及時(shí)去醫(yī)院檢查、確診和治療,同時(shí)要注意飲食調(diào)理。
消除水腫的飲食調(diào)理:
1、進(jìn)食足夠量的蛋白質(zhì)。水腫的孕婦,特別是由營(yíng)養(yǎng)不良引起水腫的孕婦,每天一定要保證食入畜、禽、肉、魚(yú)、蝦、蛋、奶等動(dòng)物類食物和豆類食物。這類食物含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。貧血的孕婦每周要注意進(jìn)食2-3次動(dòng)物肝臟以補(bǔ)充鐵。
2、進(jìn)食足夠量的蔬菜水果。孕婦每天別忘記進(jìn)食蔬菜和水果,蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素,它們可以提高肌體的抵抗力,加強(qiáng)新陳代謝,還具有解毒利尿等作用。
3、不要吃過(guò)咸的食物和腌制食品。水腫時(shí)要吃清淡的食物,不要吃過(guò)咸的食物,特別不要多吃咸菜,以防止水腫加重。
4、控制水分的攝入。對(duì)于水腫較嚴(yán)重的孕婦,應(yīng)適當(dāng)?shù)目刂扑值臄z入。
5、少吃或不吃難消化和易脹氣的食物,如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等。以免引起腹脹,使血液回流不暢,加重水腫。
消除水腫的一些方法:
1.充分休息消除水腫最好的方法莫過(guò)于靜養(yǎng),研究表明,人在靜養(yǎng)時(shí)心臟、肝臟、腎臟等負(fù)擔(dān)會(huì)減少,水腫自然會(huì)減輕或消失。
2.注意保暖浮腫,即水分積存。為了消除浮腫,必須保證血液循環(huán)暢通、氣息順暢。為了做到這兩點(diǎn),除了安心精養(yǎng)外,還要注意保暖。
3.穿著合適的衣服穿著緊身的衣服會(huì)導(dǎo)致您的血液循環(huán)不暢,從而引發(fā)身體浮腫。因此,孕媽咪在懷孕期間盡量避免穿著過(guò)緊的衣服。
4.食用低鹽餐懷孕后身體調(diào)節(jié)鹽分、水分的機(jī)能下降,因此在日常生活中要盡量控制鹽分的攝取,每日攝取量在10g以下。
5.穿彈性襪為了減少過(guò)多血液堆積在下肢,建議媽媽在清晨出門前穿上彈性襪,尤其長(zhǎng)期站立或是保持坐姿的孕媽咪??梢赃x擇孕婦專用的襪子,在秋冬穿著還有保暖的功效。
6.抬高雙腿建議孕媽咪在睡前把雙腿抬高15~20分鐘,可以起到加速血液回流、減輕靜脈內(nèi)壓的雙重作用,不僅能緩解孕期水腫,還可以預(yù)防下肢靜脈曲張等疾病的發(fā)生。
7.左側(cè)睡孕媽咪可以采取左側(cè)臥,這樣可以避免壓迫到下肢靜脈,并減少血液回流的阻力。這樣還可以減少對(duì)心臟的壓迫。
水腫小知識(shí):
什么叫水腫?
水腫以水分為主,主要表現(xiàn)為孕婦體表出現(xiàn)陷性水腫,用手指對(duì)部位用力按時(shí)可以按下一個(gè)小凹處。一般出現(xiàn)的順序:足部、小腿、大腿、外陰、腹部、四肢、眼瞼。
水腫以鈉鹽為主,主要表現(xiàn)為孕婦的體表水腫是實(shí)質(zhì)性,用手指對(duì)水腫部位用力按時(shí)按不成一個(gè)小凹處,或不明顯。
一般來(lái)說(shuō),小腿或以下的水腫一般可以在家休息,定期產(chǎn)檢,注意體重變化。不必住院;若出現(xiàn)Ⅱ度或以上,同時(shí)有尿蛋白、尿比重過(guò)高、腎功能受損則必須住院觀察與處理。在生化檢查中會(huì)發(fā)現(xiàn)血液濃縮,血的HCT比較高,這種情況對(duì)孕婦的心血管系統(tǒng)的壓力更大,更容易出現(xiàn)危險(xiǎn)。故出現(xiàn)這種情況還是住院為宜。
注:達(dá)到小腿部位為Ⅰ度;達(dá)到大腿部位為Ⅱ度;達(dá)到外陰及腹部為Ⅲ度;出現(xiàn)腹水或四肢、眼瞼部為Ⅳ度;或可伴有尿少、夜尿多。不同的孕婦情況是不一樣的,若有合并內(nèi)科病或并發(fā)癥等情況下,妊娠期水腫同樣隨時(shí)可以對(duì)其構(gòu)成一定的危險(xiǎn),更何況病情也是不斷地變化著。
5 糖尿病腎病怎樣治療及預(yù)防
糖尿病腎病是由于血糖長(zhǎng)期控制不佳,導(dǎo)致腎臟微血管發(fā)生病變而引起的一種疾病。其主要表現(xiàn)為尿蛋白陽(yáng)性、水腫等。該疾病的治療方法主要包括一般治療和藥物治療。
一、一般治療:
1、飲食:患者應(yīng)嚴(yán)格限制鈉鹽攝入量,并且要避免食用高糖食物;
2、運(yùn)動(dòng):適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)機(jī)體代謝,有助于降低血壓以及減輕體重;
3、其他措施:保持良好的心態(tài),保證充足的睡眠時(shí)間,定期監(jiān)測(cè)病情變化。
二、藥物治療:
1、降壓藥:如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦氫氯噻嗪膠囊等,可有效改善高血壓癥狀,從而保護(hù)腎臟功能;
2、調(diào)脂類藥物:如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等,能夠調(diào)節(jié)血脂水平,防止動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)一步發(fā)展;
3、抗血小板聚集劑:如硫酸氫氯吡格雷分散片、雙嘧達(dá)莫片等,能抑制血栓形成,減少并發(fā)癥的發(fā)生率;
4、免疫制劑:對(duì)于存在大量蛋白尿或嚴(yán)重低白蛋白血癥者,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用環(huán)磷酰胺注射液、嗎替麥考酚酯膠囊等藥物,以延緩腎衰竭進(jìn)展速度。
三、預(yù)防:
1、積極控制原發(fā)病:在日常生活中需要積極配合醫(yī)生服用降糖藥物來(lái)穩(wěn)定血糖值,比如胰島素或者口服磺脲類促泌劑,同時(shí)還要遵醫(yī)囑按時(shí)按劑量服藥,不可擅自停藥或者是更改用藥療程;
2、合理膳食:平時(shí)要注意調(diào)整個(gè)人飲食結(jié)構(gòu),盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡全面,多吃一些新鮮水果蔬菜,少吃油膩性食品,不要吃含脂肪比較多的食物,以免影響到身體恢復(fù);
3、適量鍛煉:每天堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng),不僅有利于身體健康,還可以增強(qiáng)體質(zhì),提高自身免疫力,對(duì)緩解病情也有幫助作用。
推薦閱讀