癌癥并非不治之癥，關(guān)鍵在于治療的早晚。有媒體綜合世界衛(wèi)生組織國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)、美國(guó)國(guó)家癌癥研究所、美國(guó)哈佛大學(xué)、英國(guó)牛津大學(xué)等近幾年的研究指出，以下10種女性患癌幾率較高，應(yīng)及早防范。

1.個(gè)子太高

牛津大學(xué)對(duì)身高介于1.5米—1.8米范圍內(nèi)的女性調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，女性身高每增加10厘米，患癌風(fēng)險(xiǎn)就增加16%。

2.高密脂蛋白過低

雖然膽固醇水平過高有害健康，但是過低也不是好事。哈佛大學(xué)公共健康衛(wèi)生學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，\"好\"膽固醇——高密度脂蛋白水平低于2.8毫摩爾/每升，患淋巴瘤和白血病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。

3.喝燙茶

研究發(fā)現(xiàn)，茶水溫度高于68.8攝氏度即可算熱茶，如果茶水溫度高于70攝氏度，食道癌風(fēng)險(xiǎn)最多可增加8倍。

4.常熬夜

晚上燈光所產(chǎn)生的光線會(huì)減少抑制腫瘤的褪黑激素分泌。打亂正常作息也會(huì)損傷免疫系統(tǒng)，不利于癌細(xì)胞的清除。

5.憋小便

憋尿?qū)ε栽斐傻膫Υ笥谀行?。女性的泌尿生殖系統(tǒng)構(gòu)造特殊，更易受感染。嚴(yán)重時(shí)，尿中的毒素不斷刺激膀胱壁就有可能誘發(fā)膀胱癌。

6.愛吃紅肉

美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)對(duì)50多萬(wàn)美國(guó)人的飲食習(xí)慣進(jìn)行了20年分組調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吃紅肉最多的那組，患直腸癌的幾率比吃紅肉最少的一組高2倍，患結(jié)腸癌的幾率也高出40%。

7.父母得癌癥

研究表明，乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和結(jié)腸癌是遺傳傾向最大的四種癌癥。癌癥病人后代患癌的幾率也會(huì)高一些。

8.夫妻中有一人患癌

雖然癌癥不會(huì)傳染，但夫妻生活方式相似，容易受到相同致癌因素的影響，所以一方患癌，另一患癌的幾率也較大。

9.缺乏維生素

研究發(fā)現(xiàn)，缺乏維生素A、β-胡蘿卜素，患肺癌的危險(xiǎn)增加3倍;缺乏維生素C，患食道癌、胃癌的危險(xiǎn)分別增加2倍和3.5倍;缺乏維生素E者，患口腔癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)增加。

10.吸煙者

美國(guó)國(guó)家癌癥研究所指出，吸煙依然是癌癥的一大主要誘因，而且致死率較高。吸煙者患肺癌、食道癌、喉癌、腎癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌、子宮癌以及急性粒細(xì)胞白血病的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)增加。

平時(shí)生活中，很多人有“嗓子啞”的經(jīng)歷，可不要忽略這個(gè)小問題，給您帶來(lái)不少困擾，嗓子啞也會(huì)聲帶發(fā)生病變，您也嗓子也啞，當(dāng)心四種疾病。

下面就跟著小編來(lái)看一下吧。

一、惡性腫瘤

常見的為喉癌。這類患者絕大多數(shù)有長(zhǎng)期吸煙、酗酒病史。年齡超過40歲，有聲嘶、咽喉異物感，并持續(xù)兩周以上時(shí)，就需要到醫(yī)院進(jìn)行纖維喉鏡檢查，以免延誤病情。

二、先天性疾病

先天性喉蹼、先天性喉狹窄等會(huì)在嬰幼兒時(shí)期表現(xiàn)出聲嘶，部分孩子到了兩三個(gè)月大時(shí)癥狀會(huì)更加明顯。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)這些癥狀時(shí)應(yīng)盡快帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

三、急、慢性喉炎

現(xiàn)代人社交頻繁，K歌過度、吸煙、飲酒等習(xí)慣都可能使聲帶受損，誘發(fā)喉炎。有的人晨起時(shí)發(fā)聲還正常，但說(shuō)話多了后就出現(xiàn)聲嘶，噤聲一段時(shí)間后，聲嘶緩解，但講話多了又加重。這些癥狀都是喉炎的表現(xiàn)。急性喉炎如不及時(shí)治療即會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槁院硌?。因此，發(fā)現(xiàn)急性喉炎癥狀應(yīng)盡量休聲，多飲水，保持聲帶濕潤(rùn)，并遠(yuǎn)離有刺激因素的環(huán)境，嚴(yán)重者可去醫(yī)院進(jìn)行霧化及抗炎等綜合治療，以免轉(zhuǎn)為慢性。

四、聲帶小結(jié)和息肉

如果聲音啞了半年還沒好，就有可能是聲帶出現(xiàn)小結(jié)、息肉等疾病。教師，銷售人員，業(yè)余歌唱演員等都是此病的高發(fā)人群。發(fā)現(xiàn)這種癥狀，可先咨詢醫(yī)生，進(jìn)行藥物治療，若無(wú)效則必須到醫(yī)院接受手術(shù)治療，術(shù)后音質(zhì)會(huì)明顯改善。

小編溫馨提醒您：如果是因?yàn)橛蒙ぷ舆^度，吃金嗓子喉寶之類的，并且最近最好少說(shuō)點(diǎn)話，保養(yǎng)嗓子。

防癌吃什么蔬果的首選是羅漢果，適宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者開水沖泡代茶飲，有清肺止咳、潤(rùn)肺化痰、養(yǎng)陰生津、利咽開音的作用，對(duì)這幾種癌癥患者放療后出現(xiàn)的煙干、煩渴、干咳、低熱亦有緩解效果

其次是獼猴桃：含豐富的維生素，尤其是維生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是蘋果的30倍、葡萄的60倍。通過近年的研究證實(shí)，獼猴桃中含有一種具有阻斷人體內(nèi)治癌的“亞硝胺”生成的活性物質(zhì)，因而具有良好的抗癌作用.

還有大紅棗：能補(bǔ)脾胃、益氣血，還含有豐富的維生素B、C、P及胡蘿卜素等，尤其是維生素C、P的含量特別多，均居百果之冠。國(guó)外學(xué)者分析出大棗中含有一組三萜類化合物，為抗癌的有效成分;也有研究認(rèn)為，大棗中含有豐富的環(huán)磷酸腺苷，具有抗癌作用。所以，大棗又是一種抗癌果品。在民間，不少腫瘤患者手術(shù)、放療或化療后，常食大棗粥，或用黃芪煨大棗，每日用大棗10顆、生黃芪30克，共煨煮。這對(duì)提高免疫功能，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防腫瘤的復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移均有裨益。

人們死于癌癥的很多，早預(yù)防是很積極的做法，防癌吃什么蔬果就是要防患于未然，不要等查出癌癥再吃，那時(shí)候就太晚了。還想了解更多相關(guān)的知識(shí)介紹請(qǐng)看：日常防癌食物有哪些？

乳腺癌可以說(shuō)是女性健康的一大殺手，它的對(duì)女性的危害是非常巨大，因此女性一定要學(xué)會(huì)預(yù)防乳腺癌。那么要想乳腺癌，除了注意一些行為習(xí)慣之外，飲食得當(dāng)也是可以預(yù)防乳腺癌的。那么，吃什么水果可以預(yù)防乳腺癌呢?

吃什么水果可以預(yù)防乳腺癌

1、芒果

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性多食芒果，有預(yù)防乳腺癌的作用。研究人員對(duì)芒果中的多酚進(jìn)行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧。丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發(fā)現(xiàn)，細(xì)胞分裂周期因多酚而被打破。這可能是芒果預(yù)防或抑制癌細(xì)胞的一種機(jī)制。

2、柑橘

柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素c，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。

3、山楂

常用于開胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滯消積，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，同時(shí)富含維生素c，適宜消化道和女性生殖系統(tǒng)癌癥如胃癌、乳腺癌患者食用。

4、大棗

補(bǔ)脾胃益氣血，富含B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗，以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防乳腺癌。

5、獼猴桃

獼猴桃是果中珍品，維生素c含量為橘子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用。

6、紅蘋果、葡萄

研究人員發(fā)現(xiàn)，紅蘋果等“紅皮”水果和蔬菜對(duì)乳腺癌有防治作用?？茖W(xué)家經(jīng)過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，“紅皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制腫瘤細(xì)胞中蛋白質(zhì)的生長(zhǎng)，同時(shí)還能降低腫瘤細(xì)胞對(duì)雌激素的反應(yīng)能力，預(yù)防乳腺癌。紫葡萄等也含有該植物成分。

微微健康網(wǎng)小編溫馨提醒：當(dāng)然，能夠起到預(yù)防乳腺癌作用的水果并不只這些，吃水果也不是唯一的預(yù)防乳腺癌的辦法，還必須配合規(guī)律的生活、戒煙限酒、及時(shí)生育哺乳、保持樂觀的情緒等其他措施。