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腳癬

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1 秋季手腳脫皮是怎么回事?如何預(yù)防?

入秋以后,氣候漸漸變得很干燥,不少人都出現(xiàn)皮膚干燥瘙癢,手腳脫皮的現(xiàn)象。手腳脫皮是什么原因?qū)е碌哪?一起跟小編來(lái)看看專家的介紹吧。

專家指出,秋冬季節(jié)手腳脫皮,可能是剝脫性角質(zhì)松解癥、手足蘚等病癥導(dǎo)致的。具體如下:

1、剝脫性角質(zhì)松解癥:這種病癥的表現(xiàn)是雙手或腳表面脫白皮,無(wú)瘙癢和皮疹。一般不需要治療,但要避免接觸肥皂、洗手液等刺激性的化學(xué)用品,通常2-3周即可自愈。

2、手足癬:一只手先出現(xiàn)脫皮,隨后發(fā)展到雙手;手掌出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰,瘙癢明顯,多患有腳癬??勺孕型坎吝_(dá)克寧乳膏等抗真菌藥物,若用藥1周無(wú)好轉(zhuǎn)甚或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科診治。注意每天要換襪子、鞋子,并消毒毛巾、盆子等生活用品。

3、干燥性皮炎:雙手脫白皮,手指有裂口,與經(jīng)常用香皂洗手有關(guān)。應(yīng)減少洗手次數(shù),避免用堿性的香皂、洗手液,洗衣服時(shí)盡量戴手套。

4、汗皰疹:雙手或腳出現(xiàn)針尖至米粒大小的水皰,瘙癢,干涸后脫皮,與手腳多汗和情緒緊張有關(guān)。比較嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作者,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)靜劑、抗組胺類藥物以及抗膽堿類藥物治療。

專家提醒,手腳脫皮不僅影響形象,還威脅健康,因此一定要采取措施預(yù)防手腳脫皮。防治手腳脫皮,大家可以參考以下3種方法:

1、正確的清潔方法。不僅要保持手腳皮膚清潔,而且還要及時(shí)治療手足癬等原發(fā)性皮膚病。平時(shí)不要撕脫尚未完全剝離的角質(zhì)層,以免引起疼痛或流血;洗手、洗腳或洗澡不用堿性大的肥皂、洗手液等,洗完應(yīng)及時(shí)涂擦潤(rùn)膚霜。

2、注意手腳皮膚的護(hù)理。潤(rùn)膚霜可使表皮恢復(fù)水分和脂質(zhì),增加皮膚的彈性。常用的多為油脂類藥物,如魚(yú)肝油、羊毛脂、凡士林、液體石蠟、植物油、甘油、硅油等。含尿素、尿囊素的制劑具有特殊的、療效較好的潤(rùn)滑作用,在臨床上廣泛應(yīng)用于脫皮、皸裂等干燥性皮膚病。有裂口或有疼痛的干燥性皮膚,還要及時(shí)涂擦抗生素類軟膏,以防感染或引起并發(fā)癥。

3、合理的膳食。要適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物,尤其要多吃能促使上皮生長(zhǎng)、防止皸裂并富含維生素A的食品,如韭菜、胡蘿卜、豆類、魚(yú)類、牛奶、動(dòng)物肝臟等。

以上是關(guān)于秋季手腳脫皮的原因以及手腳脫皮怎么辦的內(nèi)容介紹,如果您出現(xiàn)手腳脫皮的現(xiàn)象,不妨給自己多補(bǔ)水,以上方法值得一試。

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2 生活最臟事件TOP6 您做了多少件?

1、內(nèi)衣不是每天都換--內(nèi)衣穿一天,上面就會(huì)留有約0.1克的排泄物

調(diào)查中,52%的婦女承認(rèn),她們的內(nèi)衣不是每天都換的。微生物學(xué)家查爾斯·格巴博士指出,內(nèi)衣穿一天,上面就會(huì)留有約0.1克的排泄物,大約相當(dāng)于1億個(gè)大腸桿菌。這些細(xì)菌會(huì)附著在手上,如果您不洗手就去揉眼睛甚至拿東西吃,就會(huì)因此而染上疾病。

2、食物掉了撿起來(lái)再吃--食物掉到地上后,僅僅兩三秒鐘就會(huì)被細(xì)菌污染

以上的婦女表示,她們吃過(guò)剛掉在地上就被撿起來(lái)的食物。以前也有種叫做“5秒鐘規(guī)則”的說(shuō)法,指落地食物只要在5秒之內(nèi)撿起食用,就是安全的。研究人員指出,這種說(shuō)法會(huì)對(duì)人造成極大的誤導(dǎo)。實(shí)驗(yàn)證明,食物掉到地上后,僅僅兩三秒鐘就會(huì)被細(xì)菌污染。因此,所有掉在地上的食物,都應(yīng)該立即扔進(jìn)垃圾桶。

3、光腳健身--可能感染到腳癬或跖疣

調(diào)查發(fā)現(xiàn),32%的人都是光腳健身的,尤其是在跳健美操或肚皮舞時(shí)。專家建議,這時(shí)最好穿一雙輕便的鞋子。因?yàn)榻∩頃r(shí)腳會(huì)大量出汗,潮濕的環(huán)境最利于細(xì)菌滋生,這些細(xì)菌會(huì)通過(guò)別人的腳遺留在地板上,當(dāng)您的腳踩上去,就可能感染到腳癬或跖疣。

4、睡前忘記刷牙--導(dǎo)致牙周病的細(xì)菌同樣會(huì)導(dǎo)致您的心臟出現(xiàn)問(wèn)題

的人承認(rèn),她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒,人在睡眠過(guò)程中,唾液分泌量會(huì)大大減少,而這些唾液是殺滅細(xì)菌的主要力量。所以,偶然的一次不刷牙,也許就會(huì)造成口腔細(xì)菌趁虛而入,其結(jié)果是齲齒及牙周病危險(xiǎn)大增。另外,許多研究證實(shí),導(dǎo)致牙周病的細(xì)菌同樣會(huì)導(dǎo)致您的心臟出現(xiàn)問(wèn)題。

5、洗澡不打浴液--導(dǎo)致人體發(fā)臭的細(xì)菌以汗液,特別是腋窩和腹股溝排放的汗液為生

調(diào)查顯示,近1/3的婦女不是每天洗澡都打浴液,而是用水沖沖而已。專家指出,洗澡打不打浴液,最好根據(jù)您的出汗情況而定。導(dǎo)致人體發(fā)臭的細(xì)菌以汗液,特別是腋窩和腹股溝排放的汗液為生。汗多時(shí),光用水沖是洗不干凈的,會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滯留,滯留的時(shí)間越長(zhǎng),人就越“臭”。

6、如廁后不用肥皂洗手--當(dāng)您上完廁所擦拭時(shí),手與大腸桿菌源距離極近

調(diào)查中,只有38%的人如廁后用肥皂洗手、2%的人洗手時(shí)間超過(guò)10秒鐘。專家表示,當(dāng)您上完廁所擦拭時(shí),手與大腸桿菌源距離極近,可能造成細(xì)菌感染,如果不用肥皂,根本無(wú)法完全清除細(xì)菌。

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3 夏季腳氣頻發(fā) 治療切忌大意

腳氣是夏季的常見(jiàn)現(xiàn)象,腳氣提示您健康問(wèn)題,很多味道太重的腳氣使人不敢靠近。腳氣怎么治療呢?治療腳氣的方法是有講究的,不能急于求成。一起來(lái)看看專家的解析吧。

專家介紹,腳氣又稱腳癬,常在夏季加重,因?yàn)槌R?jiàn)、多發(fā),不少人都不重視,認(rèn)為這種小病頂多就是引起瘙癢、腳臭,對(duì)健康不會(huì)有什么大的危害。實(shí)際上,因?yàn)槟_氣引起的繼發(fā)感染而導(dǎo)致的生命危險(xiǎn)并不少見(jiàn)。據(jù)某媒體報(bào)道,一位女性腳氣發(fā)作后,沒(méi)有進(jìn)行正規(guī)治療,只是購(gòu)買了泡騰片以及各種偏方泡腳,結(jié)果導(dǎo)致雙腿浮腫,無(wú)法行走。因此治療腳氣要注意方法,不可擅自盲目用藥。

腳氣是真菌感染的皮膚病,這也是這種“頑疾”難以徹底治愈的一個(gè)原因。真菌對(duì)藥物的敏感性差,而且進(jìn)入人體后潛伏期特別長(zhǎng),有的真菌甚至一直處于靜止休眠狀態(tài),即便使用了藥物,一旦遇到適宜的環(huán)境,真菌孢子還會(huì)繼續(xù)萌發(fā)、生長(zhǎng)、繁殖。另外,患者用藥不規(guī)范,家庭中有其他人患有腳氣等原因,也會(huì)導(dǎo)致腳氣復(fù)發(fā)。

腳氣引起其他部位的真菌感染,是最常見(jiàn)的一種危害。由于長(zhǎng)期有腳氣,以及用手搔抓后真菌的“自體接種”,會(huì)引起灰指甲、手癬、頭癬、體癬,以及耳內(nèi)真菌感染等。這些繼發(fā)的真菌感染,常會(huì)同時(shí)波及幾個(gè)部位,因此很難根治,且容易傳染家人,除了影響美觀外,更主要的是會(huì)導(dǎo)致指末端的不適。位于皮膚的真菌一旦進(jìn)入血液,其代謝產(chǎn)物還會(huì)引起全身性的過(guò)敏反應(yīng),常表現(xiàn)為突然發(fā)生于四肢或全身的紅斑、丘疹、水皰等,常會(huì)讓人誤以為是普通的過(guò)敏反應(yīng)。對(duì)于患有糖尿病、免疫力低下、營(yíng)養(yǎng)不良,以及年齡較大的老人來(lái)說(shuō),真菌入血不僅會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),還會(huì)影響心內(nèi)膜、肝臟、脾、肺等器官,引起生命危險(xiǎn)。

不少患者因?yàn)槟_氣就診時(shí),多是因?yàn)榘榘l(fā)了細(xì)菌感染,這也是腳氣引起的一種大危害。此時(shí),局部常出現(xiàn)淡黃色膿性分泌物,以及紅、腫、熱、痛的炎性反應(yīng)。如果不及時(shí)治療,細(xì)菌入血會(huì)造成各種急性炎癥,比如化膿性球菌侵入淋巴管,可引起急性淋巴管炎,乙型溶血性鏈球菌可引起丹毒,而葡萄球菌、大腸桿菌等則會(huì)引起組織的化膿性炎癥。

專家提醒:腳氣患者不能使用含有激素的藥膏,否則,很快就會(huì)導(dǎo)致真菌的大量繁殖,引起嚴(yán)重感染。還要保持腳部的清潔、干燥,每天勤洗腳、勤換襪子。對(duì)于沒(méi)有癥狀的患者來(lái)說(shuō),可以使用一些有抗菌消炎作用的泡足片,以及一些小偏方泡腳,但如果出現(xiàn)水皰、炎癥等,一定要及時(shí)就醫(yī)。

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4 冬季防寒保暖要當(dāng)心這些傷

冬季寒冷,很多人都想盡辦法防寒保暖。厚厚的衣物鞋襪、暖寶寶、電熱毯等都是必備的取暖物品。但如果不注意很容易會(huì)使皮膚“受傷”,出現(xiàn)真菌感染、低溫燙傷、干燥瘙癢等問(wèn)題。

厚鞋,雖保暖小心腳臭

廣東省第二中醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師周亦農(nóng)表示,造成腳臭的原因首先是濕,無(wú)論是鞋子沾水濕了,還是汗腳所致;其次就是悶,在厚鞋子這個(gè)相對(duì)密閉的空間加上潮濕,很容易助長(zhǎng)細(xì)菌的生長(zhǎng),這些細(xì)菌分解汗液中的有機(jī)物,所釋放出的代謝物含有異味,就形成腳臭。而鞋子的通氣性越差,臭味就越重。

建議:冬季穿厚鞋子千萬(wàn)別只穿一雙!除了勤換襪子外,也可以勤換鞋子。如果有鞋子濕了,盡量不要隨便放在陰暗的角落,一定要放在通風(fēng)干爽的地方晾干。腳臭較重的人也可以把硝酸咪康唑散劑撒到鞋子里面,利用抗菌藥物抑制腳上細(xì)菌繁殖,從而達(dá)到除臭的目的。另外,也可以用中藥泡腳,把黃柏、苦參、地膚子、艾葉放在一起煲十幾分鐘,等水溫降下來(lái)后沐足,每天泡20分鐘左右可以起到很好的殺菌、緩解皮炎、腳癬等問(wèn)題。

電熱毯,皮膚干燥小心過(guò)敏

老年人和孩子使用電熱毯更需注意。一方面,老年人的皮脂腺功能本來(lái)就已較弱,皮膚在冬天本就比較干燥,如果長(zhǎng)時(shí)間使用電熱毯,會(huì)進(jìn)一步加重皮膚干燥。另一方面,兒童的體溫中樞發(fā)育并未完全,長(zhǎng)時(shí)間用電熱毯加溫可能會(huì)導(dǎo)致孩子的體溫升高。其實(shí),小孩新陳代謝旺盛,并非家長(zhǎng)想象的那么怕冷,經(jīng)常使用電熱毯反而容易降低孩子的抗寒能力。

建議:不要上床后才開(kāi)始并通宵加熱電熱毯,最好睡前通電加熱電熱毯,等到被窩暖和后就關(guān)掉電源。另外,最好在電熱毯上墊一層薄被褥,盡量避免直接接觸皮膚。使用電熱毯保暖的人,應(yīng)該注意多補(bǔ)充水分,睡前可以適當(dāng)喝一些水,并涂抹保濕潤(rùn)膚霜,以改善皮膚干燥情況。

暖寶寶,小心低溫燙傷

暖寶寶貼在衣服內(nèi),這樣可能存在低溫燙傷的危險(xiǎn)。糖尿病患者和老年人等神經(jīng)末梢敏感度下降的人群,以及兒童,都應(yīng)慎用暖寶寶。

建議:貼暖寶寶時(shí),與身體之間最好隔上不太薄的衣物。使用時(shí)要定期給暖寶寶挪位,這樣不但減少低溫燙傷的危險(xiǎn),也不容易造成局部皮膚過(guò)于干燥,避免發(fā)生過(guò)敏、瘙癢等癥狀。

更多關(guān)于冬季保健的內(nèi)容,

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5 當(dāng)心錯(cuò)誤消暑方式招來(lái)婦科疾病

最近全國(guó)各地高溫持續(xù),在這種路面可以烤熟五花肉的夏天,怎樣可以讓自己消暑過(guò)夏呢?很多人嘗試各種消暑方式,但需要注意的是,錯(cuò)誤的消暑方式只能給自己帶來(lái)麻煩。尤其是女性朋友,過(guò)度貪涼還會(huì)招來(lái)婦科疾病。

從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),女性的身體屬陰,生性怕冷,一旦受涼,就會(huì)引起各種不適,最常見(jiàn)的莫過(guò)于痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)。導(dǎo)致這些婦科疾病的原因,跟以下幾種消暑方式有很大關(guān)系:

空調(diào)吹太猛

月經(jīng)期要注意保暖。中醫(yī)認(rèn)為,痛經(jīng)的發(fā)生與淤血有著密切的關(guān)系。經(jīng)期受涼,血液流動(dòng)緩慢,瘀滯,無(wú)法順利排除,就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)??照{(diào)吹太猛,不注意保暖,身體容易受涼導(dǎo)致血瘀。

冷水洗澡

洗冷水浴的后果和喝冷飲差不多,冷水溫度過(guò)低,人體感到寒冷,就會(huì)產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng),如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經(jīng)緊張等,容易引起感冒。月經(jīng)期、哺乳期、懷孕期間的女性抵抗力本來(lái)就較低,遇到冷水刺激后容易引起內(nèi)分泌失調(diào),閉經(jīng)和腹痛。

公共泳池游泳

想消暑降溫怎能少了游泳,但是公共泳池也并非一個(gè)好去處,因?yàn)樗部赡艹蔀槟承┘膊〉膫魅就緩?,尤其是帶了病原體的池水也別容易使女性感染陰道炎。而月經(jīng)前后的女性由于機(jī)體抵抗力下降,病菌更容易通過(guò)陰道進(jìn)入子宮、輸卵管等生殖器官造成感染。

大量喝冷飲

飲用大量冷飲確實(shí)可以暫時(shí)降低人體溫度,但是大量冷飲進(jìn)入體內(nèi)以后,可引起胃粘膜血管收縮,減少胃液分泌,導(dǎo)致食欲下降,影響人體的消化能力。月經(jīng)期的女性過(guò)多飲用冷飲不僅會(huì)刺激胃腸粘膜,影響胃腸的消化吸收功能,還容易引起腹痛,腹瀉等消化功能紊亂。月經(jīng)期,女性的盆腔和陰部明顯充血,突然的寒冷刺激會(huì)反射性地引起子宮,盆腔內(nèi)血管的痙攣收縮,引發(fā)痛經(jīng)、停經(jīng)。

裸睡

裸睡也許可以給您更多清涼,但是您對(duì)家里的衛(wèi)生狀況真的放心嗎?表面上看起來(lái)一塵不染的沙發(fā)、椅子、床單、被套也許癥聚集著大量的細(xì)菌和塵螨,當(dāng)您赤裸著躺在上面時(shí),無(wú)疑為細(xì)菌大開(kāi)方便之門(mén)。如果老公還患有腳氣、腳癬或其他皮膚病,那么陰道炎也離您不遠(yuǎn)了。

女性每個(gè)月都有那么幾天特殊的,在此期間還是要注意“保暖”的,即使是炎熱的夏季,也不能太貪涼,否則以上這些錯(cuò)誤的消暑方式只能給自己帶來(lái)身體的不適。

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