1 2型糖尿病每天飲酒酒精
2型糖尿病患者每天喝酒精,可能會導(dǎo)致低血糖、胰腺炎、肝功能損傷、酒精性肝病等,不利于患者控制病情。建議2型糖尿病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療,將血糖控制在正常水平。
1、低血糖:喝酒后機體攝入的葡萄糖較少,不能滿足機體消耗,會導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平下降,無法維持機體正常消耗,從而誘發(fā)低血糖,出現(xiàn)心慌、乏力等癥狀,不利于患者的健康;
2、胰腺炎:2型糖尿病患者每天喝酒,酒精可刺激胰腺過度分泌胰島素,同時也可導(dǎo)致胰腺不能正常分泌胰島素,會導(dǎo)致患者血糖水平大幅度下降,誘發(fā)胰腺炎,還會伴隨腹痛、惡心、嘔吐等癥狀,嚴重時可能會導(dǎo)致患者休克;
3、肝功能損傷:2型糖尿病患者本身存在肝臟功能代謝障礙,而長期喝酒容易導(dǎo)致肝功能損傷,還可能會誘發(fā)脂肪肝、肝硬化等疾病。因為酒精主要通過肝臟代謝,所以如果長期喝酒會加重肝臟負擔(dān),導(dǎo)致肝功能損傷;
4、酒精性肝?。?型糖尿病患者每天喝酒容易導(dǎo)致酒精性肝病,因為2型糖尿病患者的胰島β細胞功能缺陷,無法正常代謝酒精中的糖分,導(dǎo)致血液中的葡萄糖含量較高,長期飲酒可能會出現(xiàn)酒精中毒。還可能會導(dǎo)致患者肝臟代謝功能出現(xiàn)障礙,從而出現(xiàn)肝硬化等疾病。
還可能會加重高血壓、冠心病等疾病的發(fā)病概率。2型糖尿病患者建議戒煙戒酒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。同時應(yīng)注意飲食,避免吃高糖、高脂肪的食物,可以多吃新鮮的蔬菜以及富含蛋白質(zhì)的食物。
2 解酒食物多不多 適合男人吃的有哪些
男人現(xiàn)在在餐桌上仍然扮演著極其重要的角色,因此被人敬酒,敬別人酒,喝多了酒都是正常的事情。所以男人需要學(xué)習(xí)解酒的方法。那么解酒食物多不多?這些食物當(dāng)中適合男人吃的又有哪些?
解酒的食物?
蔬菜類:
1、取白蘿卜1公斤,搗成泥取汁,分1次服,服用時可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服;也可食生蘿卜,都可起到醒酒之效。
2、取馬蹄10個,洗凈搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服,適用于飲高粱酒等烈性酒致醉者。
水果類:
1、取鮮橙3—5個,洗盡不去皮,榨汁飲服,或食服。找不到橙子時用新鮮橘子也可以代替。
2、吃幾個梨或?qū)⒗嫒テで衅?,浸入涼開水中10分鐘,吃梨飲水,也可解酒。
食物類:
1、取綠豆、紅小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮爛,豆、湯一起服下,能提神解酒,緩解酒精中毒。
2、飲酒時多吃豆制品類的菜,因為豆制品中有一種氨基酸能解酒精,食后能加速其排出體外。
3、醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效,加入白糖飲用,療效更好。
以上介紹的就是解酒食物的種類,同時又是適合男人吃的。男人們可要記好了,喝酒回來后記得吃一點。
3 14種解酒小妙方早知道
1、大白菜解酒
將大白菜幫洗凈,切成細絲,加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用,清涼、酸甜又解酒。
2、雪梨解酒
取雪梨2至3個洗凈切片搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服。
3、馬蹄解酒
取馬蹄10多只洗凈搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服。
4、甘蔗解酒
將洗凈除皮的甘蔗,切成小段榨汁飲用,有解酒作用。
5、芹菜解酒
取芹菜適量洗凈切碎搗爛,用紗布包裹壓榨出汁飲服。
6、豆類解酒
用綠豆、紅小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮爛,豆、湯一起服下,能提神解酒,緩解酒精中毒癥狀。
7、中藥解酒
中藥葛花30克加適量水,煎湯飲服,解酒效果尤佳。
8、飲酸醋
酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水,可減輕酒精對人體的損害,醉酒時用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生姜片5克,加水適量,煎后飲服。
9、飲牛奶
牛奶與酒混合,可使蛋白凝固,緩解酒精在胃內(nèi)吸收,并有保護胃黏膜的作用。
10、飲蘿卜汁水
用生白蘿卜500克,洗凈榨汁,代茶飲服,每次一杯,飲2次至3次,有解酒和消酒氣功效。
11、飲濃米湯
濃米湯里含有多種糖及B族維生素,有調(diào)和解毒醒酒之功效;如加適量白糖效果更好。
12、蛋清解酒
將生雞蛋清、鮮牛奶、霜柿餅各適量煎湯,可消渴、清熱、解醉。
13、生姜解酒
酒醉后有惡心嘔吐者,可取一小塊生姜含于口內(nèi),可止嘔吐。
14、豆腐解酒
飲酒時宜多以豆腐菜肴作下酒菜。因為豆腐中半脫氨酸是一種主要的氨基酸,它能解乙醇的毒性,食后可促進酒中的乙醇迅速排泄。
4 男人喝啤酒時應(yīng)該注意什么
大多數(shù)男人都喜歡喝啤酒,這是應(yīng)酬娛樂豆必不可少的。那么您知道喝啤酒時有什么禁忌嗎?今天小編就來告訴大家喝啤酒時應(yīng)該注意哪些事。
一、不宜同吃熏烤食品喝啤酒:
使血液中的鉛含量增加,鉛可與熏烤食品中的有害物質(zhì)結(jié)合為致癌物質(zhì)。
二、不宜同食海鮮:
資料顯示,食海鮮時飲用大量啤酒會引起痛風(fēng)癥,易發(fā)生尿路結(jié)石。原因是海鮮中富含嘌呤、苷酸兩種成分,啤酒中富含的維生素B1正是這兩種成分分解代謝的重要催化劑,會使血中的尿酸含量增加。一旦尿酸不能及時排出體外時,就會以鈉鹽形式沉積起來,使人出現(xiàn)痛風(fēng)或形成結(jié)石。
三、不宜和白酒混喝:
各種酒的釀造方法不同,原料也不一樣,各種酒的成分不能互相溶解。若啤酒和白酒混喝,就會加速白酒中的酒精在全身的滲透,對肝、胃、腸、腎等器官發(fā)生強烈的刺激和傷害,也影響體內(nèi)消化酶的產(chǎn)生,使胃酸分泌減少,加速酒精中毒。也可引起胃痙攣、急性胃腸炎等,對腦血管也有危害。
四、不宜飲用過期的啤酒:
啤酒的主要成分是麥芽糖,長期貯存會變質(zhì),啤酒中的二氧化碳也會消失,飲用過期啤酒可引起腹瀉或中毒。一般來說,普通啤酒可保存兩個月,優(yōu)質(zhì)的可保存4個月,散裝的只能保存10多天。
五、不宜經(jīng)常喝啤酒:
有關(guān)研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常喝啤酒者易發(fā)胖,原因是清爽的苦味可刺激消化液分泌,幫助消化,增進食欲,使胃口大開,進食多,增加了熱量。啤酒中的糖被吸收后,在人體各組織器官中氧化,提供機體生命活動所需的能量。剩余的糖類可轉(zhuǎn)變成脂肪和某些氨基酸。啤酒本身也含豐富的氨基酸。氨基酸是組成各種蛋白質(zhì)分子的基本單位,蛋白質(zhì)和氨基酸是生命的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。氨基酸在體內(nèi)可生成糖,再轉(zhuǎn)變成脂肪。脂肪大部分貯存于皮下及腸系膜、大網(wǎng)膜、腎臟周圍,還有肋間等部位。如果脂肪過多,腹部會隆起,形成“將軍肚”。心臟中的脂肪過多,會造成心臟功能減弱,心臟擴大,形成“啤酒心”,造成心肌損害,若不能及時修復(fù),可加速心臟衰老和功能衰竭,并出現(xiàn)供血不好和心動過速等。
六、患有胃炎的人不宜飲啤酒:
大量飲用啤酒可以引起慢性胃炎,已患有慢性胃炎者再飲啤酒可使胃病加重,還可引起胃出血。正常人的胃黏膜可分泌一種叫前列腺素E的物質(zhì),這種物質(zhì)有調(diào)節(jié)胃酸的作用,保護胃黏膜不因胃酸而受損害。啤酒進入胃后,可使胃壁減少分泌前列腺素E。啤酒對胃黏膜有刺激,造成胃黏膜的損害,胃黏膜充血和水腫,出現(xiàn)食欲減退、上腹脹滿。
七、肝病患者不宜飲用啤酒:
其基本道理同不能飲用其他酒一樣,主要因啤酒里含有酒精,酒精經(jīng)胃腸吸收到體內(nèi)后,需經(jīng)肝臟等組織器官的代謝將其分解。有肝能不正常,解毒能力弱,不能及時發(fā)揮解毒作用,易發(fā)生酒精中毒。酒精也可直接損傷肝細胞,使肝病癥狀加重。
八、服藥者不宜飲用啤酒:
因啤酒可與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生副作用,既增加酸度也影響藥物的分解和吸收,影響藥物療效。特別是對抗生素、降壓藥、鎮(zhèn)靜劑、抗凝劑等,影響更明顯。
九、痛風(fēng)患者不宜飲用啤酒:
尿酸是人體內(nèi)嘌呤類化合物分解代謝的最終產(chǎn)物,尿酸增多可引起高尿酸血癥,發(fā)生痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、尿酸性腎結(jié)石、腎功能減退等。啤酒內(nèi)含大量的嘌呤、核酸,痛風(fēng)患者飲用啤酒后,可使血中尿酸增多,引起痛風(fēng)。
十、糖尿病患者不宜飲用啤酒:
啤酒中的酒精會產(chǎn)生一定的熱量,影響患者正常飲食控制。一次飲啤酒過量可使人體內(nèi)血糖含量增高。
各位愛喝啤酒的男性朋友們幾種小編說的十點注意事項了嗎?要記住喝酒傷身,喝酒要適度哦。
5 運動讓您遠離—骨質(zhì)疏松癥
對于不少想要做個骨感美人的女性來說,通過節(jié)食在短期內(nèi)將體重降下來是她們期盼已久的目標,殊不知,太瘦小的人容易發(fā)生骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松性骨折,因此,要想美而不“脆弱”,適量的運動及保持適當(dāng)?shù)捏w重非常重要。
骨質(zhì)疏松癥是一個靜悄悄的流行病,被稱為“寂靜的殺手”,大多發(fā)生在絕經(jīng)的婦女和老年人,是人體退化的一種表現(xiàn)。某些年輕人在遺傳方面有缺陷,亦可能發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。造成骨質(zhì)疏松癥的原因有:遺傳基因缺陷,飲食結(jié)構(gòu)的不合理,性激素的分泌異常,運動的程度,吸煙,酒精中毒狀態(tài),慢性腎病,藥物影響,皮質(zhì)激素的不合理應(yīng)用,甲狀腺及旁腺的疾病等。
體重下降得明顯,骨質(zhì)可能會丟失,也可能不丟失。不丟失的前提是不斷地保持運動。因為運動能使骨密度增加。其次是藥物和食品的補充。如果一個人單純地減肥,減少飲食量,而且也沒有適當(dāng)?shù)倪\動,在體重下降的同時,也會有少量的骨丟失,造成輕度骨質(zhì)疏松癥。這指某些年輕人的不適當(dāng)減肥。不適當(dāng)?shù)臏p肥其飲食的結(jié)構(gòu)會發(fā)生變化,鈣和維生素D的補充也不充分,影響鈣的吸收。因此,最好的減肥是適當(dāng)?shù)倪\動和合理的飲食調(diào)配。
脂肪和肌肉組織都不是保護骨骼的。肌肉是運動的動力,骨骼是運動系統(tǒng)的支架結(jié)構(gòu)。肌肉的發(fā)達與否與骨折有一定的關(guān)系,而脂肪的稀少與骨骼骨折無關(guān)。實際上,骨折與骨質(zhì)疏松的程度,骨折時的暴力程度、強度、作用方式有直接的關(guān)系,因此,一味地追求減輕體重,不注意營養(yǎng)的搭配而導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松會使得人在發(fā)生摔倒或受暴力作用時,易遭骨折危害。當(dāng)然,如果一個人沒有什么鍛煉,沒有強壯的體格,脂肪和肌肉都會萎縮,骨骼的質(zhì)量也不是很好,在某些外力作用下也容易發(fā)生骨折。
發(fā)生了骨質(zhì)疏松,很多人認為吃什么補什么,多喝骨頭湯就可以了。這確實是一個大的誤區(qū)。因為有些研究認為,骨頭湯里的游離鈣很少,遠遠不能滿足人體的需要,喝進去更多的是脂肪。真正要解決骨骼疏松的方法仍然是運動,輔以藥物、飲食。目前治療骨質(zhì)疏松的藥物很多,包括鈣劑、磷制劑、氟制劑、維生素類和性激素類,其他內(nèi)分泌制劑等。根據(jù)文獻報告,長期應(yīng)用雌性激素治療骨質(zhì)疏松癥有發(fā)生宮頸癌和乳腺癌的傾向,由于它確實能增加骨的密度和骨量,所以目前仍在應(yīng)用,不過應(yīng)該在醫(yī)生的監(jiān)護下應(yīng)用。另外,男性多運動就能預(yù)防骨質(zhì)疏松。
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