隨著電腦的普及應(yīng)用，現(xiàn)代人都普遍受到電腦輻射的危害。另一方面，肥胖、鼠標(biāo)手、頸椎病等疾病成為現(xiàn)代電腦族的”通病“。專家提醒，電腦族要謹(jǐn)防以下多種疾病。

肥胖

長期坐在電腦前的人，因缺乏鍛煉，會(huì)出現(xiàn)重力性脂肪組織分布異常。脂肪堆積在下腹部和腰背部，導(dǎo)致向心性肥胖。

下肢靜脈曲張

因缺乏活動(dòng)，依賴骨骼肌收縮回流的下肢靜脈的壓力將增高，長時(shí)間靜脈管腔擴(kuò)張會(huì)引起靜脈瓣功能性關(guān)閉不全，最終發(fā)展成為器質(zhì)性功能不全，導(dǎo)致下肢靜脈曲張。具有家族遺傳傾向或者先天性結(jié)締組織松軟者，更容易發(fā)生靜脈曲張，血流淤滯甚至導(dǎo)致靜脈血栓。故長期進(jìn)行電腦操作者應(yīng)該多活動(dòng)下肢。

頸椎病

電腦操作使人的頭部缺乏活動(dòng)且久處于同一種姿勢，時(shí)間過久則出現(xiàn)頸椎代償性增生。頸椎增生可以壓迫神經(jīng)根，引起肩周炎、上肢活動(dòng)受限，嚴(yán)重者生活不能自理。頸椎增生還可導(dǎo)致供應(yīng)大腦枕部的椎動(dòng)脈受壓，引起大腦枕部供血異常，出現(xiàn)頭痛、頭暈、記憶力下降等癥狀。

腰椎間盤突出

長期的前傾姿勢加上缺乏活動(dòng)，容易導(dǎo)致電腦操作者發(fā)生腰椎增生，并使后縱韌帶緊張，失去彈性，引起腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)根。如果壓迫了坐骨神經(jīng)，則可導(dǎo)致根性坐骨神經(jīng)疼痛，出現(xiàn)腰痛、下肢疼痛及活動(dòng)障礙等。

眼部疾患

久坐電腦前，由于視物較近，迫使眼睫狀肌處于收縮緊張狀態(tài)，從而使晶體變凸以適應(yīng)視近物，眼晴長期處于緊張狀態(tài)而得不到休息就會(huì)導(dǎo)致近視。視覺的過度疲勞還會(huì)引起房水運(yùn)行受阻，導(dǎo)致青光眼。白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病。故在操作電腦時(shí)宜經(jīng)?；顒?dòng)眼球，定期做眼保健操等。

痔瘡

腹部壓力增加和缺乏活動(dòng)可使肛周靜脈回流不暢，引發(fā)直腸靜脈叢迂曲，加上大便干燥，很容易引起痔瘡。

骨質(zhì)疏松

長期使用電腦者缺乏鍛煉，就會(huì)使肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮，骨骼關(guān)節(jié)得不到負(fù)荷刺激，會(huì)促使破骨細(xì)胞功能活動(dòng)加強(qiáng)而成骨細(xì)胞活動(dòng)減弱，骨骼中鈣鹽含量下降，骨骼的脆性增加而韌性降低，在外力的作用下很容易發(fā)生骨折。

電腦依賴綜合征

患者如同藥物成癮，離不開電腦。時(shí)間過久會(huì)出現(xiàn)性格異常，如孤獨(dú)、怪僻，對(duì)周圍同事、國內(nèi)外發(fā)生的事情漠不關(guān)心，人際關(guān)系不正常，甚至導(dǎo)致人格異常。

另外，長期進(jìn)行計(jì)算機(jī)操作還可以誘發(fā)或者加重下列疾?。好谀蛳到y(tǒng)結(jié)石、精索靜脈曲張、關(guān)節(jié)炎、腹股溝疝、下消化道腫瘤、椎管狹窄等。

鹽酸苯海拉明片

鹽酸苯海拉明片(寶珠)屬于甲類非處方藥屬于乙類非處方藥，由臨汾寶珠制藥有限公司研制并生產(chǎn)，其對(duì)于用于皮膚黏膜的過敏，如蕁麻疹、過敏性鼻炎、皮膚瘙癢癥、藥疹，對(duì)蟲咬癥和接觸性皮炎也有效。亦可用于預(yù)防和治療暈動(dòng)病。有良好的效果。那么鹽酸苯海拉明片的孕婦用藥是多少呢?

鹽酸苯海拉明片主要用于皮膚粘膜的過敏，如蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、過敏性鼻炎，皮膚瘙癢癥、藥疹，對(duì)蟲咬癥和接觸性皮炎也有效;暈動(dòng)病的防治，有較強(qiáng)的鎮(zhèn)吐作用;帕金森氏病和錐體外系癥狀;鎮(zhèn)靜，催眠;加強(qiáng)鎮(zhèn)咳藥的作用，適用于治療感冒或過敏所致咳嗽。

鹽酸苯海拉明片的孕婦用藥是妊娠期服用本品，有使嬰兒腭裂、腹股溝疝和泌尿生殖器官畸形發(fā)生率增多的可能，孕婦應(yīng)慎用。

鹽酸苯海拉明片成人常用量:飯后服藥口服，一次25～50mg,一日2～3次。用于防治暈動(dòng)病時(shí)，宜在旅行前1～2小時(shí)，最少30分鐘前服用。

鹽酸苯海拉明片可短暫影響巴比妥類藥的吸收。

鹽酸苯海拉明片的不良反應(yīng)是:

1.常見的有:中樞神經(jīng)抑制作用、共濟(jì)失調(diào)、惡心、嘔吐、食欲不振等。

2.少見的有:氣急、胸悶、咳嗽、肌張力障礙等。有報(bào)道給藥后可發(fā)生牙關(guān)緊閉并伴喉痙攣。

3.偶可引起皮疹、粒細(xì)胞減少，貧血及心率紊亂。

茶苯海明片

茶苯海明片(信誼)屬于甲類非處方藥屬于乙類非處方藥，由上海上藥信誼藥廠有限公司研制并生產(chǎn)，其對(duì)于用于防治暈動(dòng)病，如暈車、暈船、暈機(jī)所致的惡心、嘔吐。有良好的效果。那么茶苯海明片注意事項(xiàng)有幾點(diǎn)

茶苯海明片主要成份為:茶苯海明。其化學(xué)名稱為:1，3-二甲基-8-氯-3，7-二氫-1H-嘌呤-2，6-二酮和N，N-二甲基-2-(二苯基甲氧基)乙胺。茶苯海明片可以防治暈動(dòng)病，適用于防治暈動(dòng)時(shí)惡心嘔吐，也可用于防治放射病、術(shù)后嘔吐、藥源性惡心和嘔吐。但是大家要注意事項(xiàng)有:

(1)孕婦在妊娠初期4個(gè)月內(nèi)服用茶苯海明片，胎兒的先天性心血管異常和腹股溝疝的發(fā)生率可能增高，與用藥的關(guān)系尚有待證實(shí)。新生兒及早產(chǎn)兒禁用。妊娠初期不宜服用。

(2)老年人服用后發(fā)生呆滯或頭暈等不良反應(yīng)的機(jī)率較一般成年人高。

(3)茶苯海明片的鎮(zhèn)吐效應(yīng)，可給闌尾炎和藥源性反應(yīng)的診斷增添困難。

(4)用藥后可發(fā)生嗜睡、注意力不集中等，不宜駕駛車、船等，亦不宜從事高難度、有危險(xiǎn)性的機(jī)器操作。