1 2型糖尿病臨床路徑自查
2型糖尿病是一種常見的糖尿病,其臨床路徑一般是指醫(yī)生通過問診、觸診、血糖檢測、尿常規(guī)檢查等方法,從而明確患者是否患有糖尿病。
1、問診:醫(yī)生會通過問診來了解患者是否有多飲、多食、多尿、體重減輕的情況,以及是否有皮膚瘙癢、視物模糊等糖尿病的癥狀,從而初步判斷是否患有糖尿病;
2、觸診:在檢查前,醫(yī)生一般會先觸診患者的腹部,檢查是否有肝大、靜脈顯露的情況,以及是否有刺痛、叩痛等癥狀,從而判斷是否患有糖尿病;
3、血糖檢測:2型糖尿病患者一般要進行空腹血糖測定,檢查前一天需要空腹8個小時左右,并且檢查當天不要運動,所測得的血糖才能比較準確。如果空腹血糖超過7.0mmol/L,或是隨機血糖超過11.1mmol/L,通常可以診斷為2型糖尿病;
4、尿常規(guī)檢查:尿常規(guī)檢查可以查尿糖、尿酮體、尿蛋白等,如果檢查發(fā)現(xiàn)尿糖陽性,一般可以初步診斷為2型糖尿病。
建議2型糖尿病患者,積極進行治療,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用格列美脲片、鹽酸二甲雙胍片等藥物。同時需要注意多休息,避免過度勞累,不要暴飲暴食,少吃含糖量高的食物,如蛋糕、餅干等。
2 盤點8種常用的脂肪肝食療方
脂肪肝是如今最常見的肝病。原因多為營養(yǎng)失調(diào)、藥物或酒精中毒、糖尿病等。輕度脂肪肝大多無自覺癥狀,有些可出現(xiàn)疲乏、食欲減退、腹脹、惡心、嘔吐、右上腹隱痛等。脂肪肝如果長期得不到治療或緩解,易轉(zhuǎn)為肝硬化,出現(xiàn)黃疸、腹水和肝功能異常等。那么脂肪肝如何治療呢?給大家盤點常見的幾種食療方。
中醫(yī)將脂肪肝歸屬于“積證”、“痞滿”、“痰痞”等病證范圍。中醫(yī)認為,脂肪肝起因于膏粱厚味、飲食不節(jié)、好逸惡勞、情志內(nèi)傷,成因于脾失健運、肝失調(diào)達、久病體虛、痰瘀阻絡(luò)、肝氣郁結(jié),致脾失健運,痰濕交結(jié)、內(nèi)郁肝膽而成本病。
脂肪肝可選用的食物
高粱米、燕麥、青稞麥、玉米、小米、薏苡仁、大麥、蕎麥、莜麥、黃豆、赤小豆、綠豆、豆芽、紅薯、白薯、山藥、山楂、青橘、烏梅、蘋果、西瓜、大蒜、洋蔥、芋頭、魔芋、南瓜、馬鈴薯、圓白菜、蘑菇、牛皮菜、小白菜、菊花菜、金針菜、白蘿卜、葫蘆、黑木耳、銀耳、鯽魚、帶魚、青魚、桂魚、烏賊魚、大白菜、西紅柿、芹菜、空心菜、萵筍、綠豆芽、蘆筍、冬瓜、絲瓜、茭白、竹筍、黃瓜、菜瓜、苦瓜、海參、海帶、紫菜、發(fā)菜、普洱茶、綠茶、烏龍茶、燕窩、醋、魚油。
3 對付脂肪肝,應(yīng)該如何有效預(yù)防
脂肪肝是很多現(xiàn)代人都面臨的肝臟疾病。脂肪肝不及時治療危害大,因此,找到脂肪肝的治療方法并積極調(diào)理很關(guān)鍵。那么脂肪肝如何治療呢?有特效藥嗎?
據(jù)了解,近年來脂肪肝的發(fā)生率在現(xiàn)代都市人中越來越高,一些中青年人,尚未發(fā)生高血壓或糖尿病,卻先得了脂肪肝。但其實脂肪肝就好比其他代謝綜合征的前奏,得了脂肪肝的人,今后得高血壓、糖尿病和高血脂的機會確實會比別人高。而且他們還存在著脂肪肝加重成肝炎、肝硬化甚至肝癌的風險。因此,對付脂肪肝,預(yù)防遠比治療有意義。
事實上,近年來隨著人們生活方式和飲食結(jié)構(gòu)的變化,脂肪肝已經(jīng)成為不少都市人的常見病,并且有逐年增高的趨勢。脂肪肝如果不及時治療,發(fā)展成脂肪性肝炎會危及生命。脂肪肝的病理類型包括單純性脂肪肝及脂肪性肝炎,后者可以發(fā)展為肝硬化和肝癌。目前脂肪肝在發(fā)達國家的死亡率排在第5位,僅次于心臟病、腦血管意外、肺疾病和腫瘤之后。當然,目前絕大多數(shù)人在體檢中發(fā)現(xiàn)的脂肪肝大多都是單純性的脂肪肝,而且以輕度為主,但如果不加以控制,最后發(fā)展成脂肪型肝炎、甚至肝硬化和肝癌也不是沒可能的。
除了危害較大的脂肪性肝炎,脂肪肝還與肥胖、2型糖尿病、高血壓、高血脂等代謝綜合征有著密切關(guān)系,可以說非酒精性脂肪肝就是代謝綜合征在肝臟的表現(xiàn),而脂肪肝人群發(fā)生代謝綜合征的機會往往比一般人群高。
專家指出,目前臨床上還沒有治療脂肪肝的特效藥,只能建議患者回家控制飲食,多做運動,3個月后再做個B超復(fù)查。脂肪肝不像糖尿病或高血壓,藥物治療能有立竿見影的效果;相反,目前醫(yī)學(xué)上還沒有任何一種對付脂肪肝的特效藥。但脂肪肝其實又是可逆性病變,尤其是目前大多數(shù)患者都屬于輕度的單純性脂肪肝,這時是不需藥物治療的,通過持之以恒地進行飲食調(diào)節(jié),并配合適當?shù)倪\動,可以使細胞內(nèi)沉漬的脂肪逐漸減少,肝功能恢復(fù)正常。
但值得注意的是,發(fā)展到脂肪性肝炎的患者,往往會有轉(zhuǎn)氨酶異常升高的表現(xiàn),除了改變過去不良的生活習(xí)慣和生活方式外,還需要藥物治療,根據(jù)不同的情況選擇相應(yīng)的藥物。脂肪肝藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,患者最好不要擅自購買市面上的所謂“奇效保肝藥物”,它們治療脂肪肝起到的效果是很有限的。在飲食調(diào)整方面,要關(guān)注總熱量的攝入。一般來說,一個成年人每天所攝入的總能量應(yīng)控制在每日每公斤標準體重20~25千卡左右,不宜吃得太飽和太油膩;同時可適當多選用脫脂牛奶、雞蛋清、魚類、蝦類等高蛋白低脂肪的食物;動物內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃、魷魚、沙丁魚、腦髓、魚卵等含膽固醇高的食物是必須限制食用的。
除了膽固醇,還應(yīng)適當控制碳水化合物的攝入。有些人以為不吃肉了,就增加飯量,但其實米飯、面食等碳水化合物在人體內(nèi)也是會轉(zhuǎn)化為脂肪的。所以最好選用粗糧及小米等糧谷類,不吃或少吃精制糖類、蜂蜜、果汁、果醬、蜜餞和各類甜點心。同時,輕度脂肪肝患者每日食鹽量應(yīng)在5克以下。專家建議,輕度脂肪肝患者要多進食蔬菜和水果;不宜喝可樂、雪碧等高糖飲料,要多飲綠茶,或喝些含糖少的獼猴桃和山楂飲料;最好戒酒,因為酒精會加重脂肪肝程度,并對肝臟有損害。
以上是關(guān)于脂肪肝的相關(guān)內(nèi)容介紹,脂肪肝不治療危害大,因此,脂肪肝患者一定要注意發(fā)現(xiàn)脂肪肝癥狀,并能夠積極調(diào)理治療。
4 注意!營養(yǎng)不良也會導(dǎo)致脂肪肝
脂肪肝是一種富貴病。但營養(yǎng)不良也會導(dǎo)致脂肪肝。臨床研究發(fā)現(xiàn),當營養(yǎng)攝入不能滿足機體需要時,便會影響脫輔基蛋白及磷脂的合成,致使脂蛋白生成不足。與此同時,糖皮質(zhì)類固醇分泌增多,貯存脂肪動員增加,使大量游離脂肪釋放到血液中,超過脂蛋白轉(zhuǎn)運能力而沉積于肝內(nèi),就會引發(fā)營養(yǎng)不良性脂肪肝。
這種情況多見于潰瘍性結(jié)腸炎、克隆病、慢性消耗性疾病等。也就是說除了暴飲暴食,如果一個人長期素食或厭食,同樣也會發(fā)生脂肪肝。
營養(yǎng)不良性脂肪肝同其他病因?qū)е碌闹靖我粯?,輕者可無癥狀,中、重癥多呈非特異性慢性肝病癥狀。它的診斷和治療并不困難,只要結(jié)合患者有無造成營養(yǎng)不良的相關(guān)病史,化驗肝功能及血脂,輔助肝臟B超或CT檢查便可得知。
患者在補充營養(yǎng)后,無需藥物治療,脂肪肝大都可以痊愈。因此,治療與營養(yǎng)不良相關(guān)的疾病及糾正不良飲食習(xí)慣,是預(yù)防營養(yǎng)不良性脂肪肝的關(guān)鍵。
據(jù)病理生理研究發(fā)現(xiàn),引起脂肪肝的原因是多方面的。
中毒:某些藥物和化學(xué)物質(zhì),如過量攝入或密切接觸四環(huán)素、砷、銀、汞、三氯化烯、四氯化碳、黃磷、巴比妥、黃曲霉素等,可使載脂蛋白合成受阻,肝內(nèi)甘油三酯不能被代謝排泄,從而在肝內(nèi)堆積引起脂肪肝。
糖尿?。?型糖尿病因胰島素缺乏,導(dǎo)致脂肪分解代謝增加,脂蛋白合成減少,從而使血漿清除血脂的能力降低,于是產(chǎn)生高脂血癥。2型糖尿病主要是脂肪和糖類攝入過多形成的肥胖所致。據(jù)統(tǒng)計,約50%的糖尿病患者可發(fā)生脂肪肝,約25%的脂肪肝患者有糖尿病。
飲酒:乙醇可造成肝細胞代謝紊亂,使脂酸合成增加、氧化減少,血內(nèi)脂酸含量增多。加之飲酒者食欲多降低,食物中的膽堿攝入減少,這勢必使肝臟載脂蛋白合成受阻,而導(dǎo)致多余的甘油三酯難以被大量清除,結(jié)果導(dǎo)致脂肪肝。
炎癥、結(jié)核等均可破壞肝細胞膜的完整性,致肝內(nèi)脂肪代謝異?;蚋渭毎毖醵轮靖巍?屡d氏綜合征、甲狀腺機能亢進、垂體前葉功能亢進、慢性潰瘍性結(jié)腸炎、克隆氏病、潰瘍病、慢性肝炎和妊娠等,也可影響脂肪代謝而發(fā)生脂肪肝。
5 貧血等11類人群需要做胃鏡檢查
引發(fā)貧血的原因有很多,但有的貧血癥卻找不出貧血的原因,這嚴重影響了貧血的治療,專家建議不明原因的貧血最好做胃鏡檢查,查明貧血原因。
哪類人群需要做胃鏡檢查?
1、出現(xiàn)上腹部癥狀者,如上腹部不適、隱痛、吐酸水、疼痛、進食后上腹部飽脹感,特別是40歲以上的男性;
2、原因不明的消化道出血,特別已經(jīng)X線及其他檢查方法未能明確診斷者;
3、不明原因的貧血者,特別是便隱血試驗持續(xù)陽性者;
4、胃癌的高危人群,出現(xiàn)消化不良癥候群者;
5、胃手術(shù)后殘胃或手術(shù)后仍存在消化不良癥狀,需要定期復(fù)查者;
6、有轉(zhuǎn)移體征者,如肝大且表面不光滑、上腹部有腫塊、左鎖骨上淋巴結(jié)腫大、消瘦或不明原因嘔吐者;
7、經(jīng)其他檢查發(fā)現(xiàn)胃癌的癌前疾病和癌前病變可疑有癌變不能確診者;
8、曾有慢性胃炎或潰瘍病,近期出現(xiàn)癥狀加重或疼痛規(guī)律發(fā)生改變者;
9、出現(xiàn)上腹部癥狀,而X線檢查卻未發(fā)現(xiàn)異常者;
10、需要通過內(nèi)鏡進行治療者;
11、做胃黏膜活檢,做病理組織學(xué)檢查者等。
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