近年來白領(lǐng)因為過勞導(dǎo)致猝死的新聞頻頻見報，讓人們開始關(guān)注白領(lǐng)的工作壓力問題。白領(lǐng)工作壓力大，輕則影響身心健康，重直接威脅生命。因此，白領(lǐng)們一定要注意減壓，避免過勞疾病。

年輕人突發(fā)心梗病情更嚴重

也許您會覺得自己年輕，碰上心肌梗塞也不會有大礙，其實專家研究表明，年輕人其實比老病號更為高危?！袄喜√枴币蚓貌?，又通常在服藥，本身也較注意預(yù)防意外事件。但年輕可能發(fā)病前無任何征兆，即使出現(xiàn)一些異樣，也不重視，因此更易猝死。一旦發(fā)生心肌梗塞，心肌壞死的面積可能會更大。如果不能及時開通梗塞相關(guān)血管，極易猝死。數(shù)據(jù)顯示，中國每年心臟性猝死人數(shù)達54.4萬，每天至少有1000多人猝死，也就是說，平均每分鐘就有1人發(fā)生心臟性猝死，男性猝死發(fā)生率高于女性。呂安康主任醫(yī)師指出，室性心動過速、室顫等惡性心律失常，是心臟性猝死的重要原因。心肌梗死90%以上是由于冠狀動脈粥樣硬化病變基礎(chǔ)上形成血栓而引起的。腦血管意外，肺動脈栓塞等，也是可能引起猝死的原因之一。

白領(lǐng)如何預(yù)防猝死

過度加班熬夜導(dǎo)致的過度勞累是導(dǎo)致各種猝死悲劇發(fā)生的緣由，年輕人應(yīng)該注意，工作固然重要，但是一定要學(xué)會勞逸結(jié)合。導(dǎo)致此類疾病發(fā)病的原因除高血壓、高血糖、高血脂和吸煙之外，還包括過度疲勞，以及長期處于精神高壓的狀態(tài)。呂安康主任醫(yī)師就給出建議：盡量注意控制“三高”等疾病，定期檢查身體;盡量避免連續(xù)熬夜、吸煙、酗酒等不健康的生活方式;注意合理膳食，少吃高油、高脂類食物，拒煙限酒，適量運動。同時盡量控制煩躁負面情緒或情緒大起大落等，避免加重或誘發(fā)心血管疾病。平時忙于工作的身體亞健康者應(yīng)定期體檢，有高血壓、糖尿病、高血脂癥等高危因素人群，更需重視治療，嚴格遵醫(yī)囑控制達標。

如果不幸突然遭遇這種不適狀況，一定要懂得基本的自救措施，這種突發(fā)疾病向來來勢洶洶，一定要在第一時間讓自己休息下來，安靜躺著，并及時撥打120急救電話。

隨著因為工作壓力過勞死的人群越來越多，職場減壓問題被人們重新審視。職場健康、職場減壓的重要性可見一斑。過勞對健康的威脅不容小覷。壓力過大已經(jīng)成為無論是男性還是職場女性共同面臨的問題。

過勞對身體健康的影響相信大家都有了一定的了解。白領(lǐng)們在工作時一定要注意勞逸結(jié)合，還要找到適合減壓的方式，如游泳、聽音樂、運動等等，避免過勞猝死的悲劇發(fā)生。

心律失常是心臟器官的疾病，嚴重危害人體健康。嚴重的心律失?？赡軙?dǎo)致死亡。心律失常有哪些癥狀?一起來看看專家的介紹吧。

一、心律失常一般的癥狀

當心律失?；颊咄蝗怀霈F(xiàn)心悸、嚴重的憋氣、心絞痛、心前區(qū)劇痛、氣短、肢體不溫等癥狀時，應(yīng)引起高度警惕。因為心律失常的后果主要取決于其對心臟血流動力學(xué)的作用，對冠狀動脈、腦、腎灌注的影響，對心室功能、血壓、心率快慢的影響，以及心律失常持續(xù)的時間和有無基礎(chǔ)心臟病等。

二、心律失常導(dǎo)致內(nèi)臟器官血流量減少

心律失常對人體器官的血液循環(huán)產(chǎn)生損害，會造成內(nèi)臟器官的血流量減少，以致產(chǎn)生各種癥狀。如果腦血流量降低，特別是有腦動脈硬化的患者，更容易發(fā)生腦缺血癥狀，包括乏力、頭暈、視力模糊，甚至?xí)炟实?如果腎血流量減少，患者會出現(xiàn)腎缺血的癥狀，如蛋白尿、少尿等;如果腸系膜動脈缺血，患者可出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉、潰瘍等癥狀。

三、與嚴重心律失常相關(guān)的癥狀

嚴重的心律失?？梢允谷说纳幱谖＜睜顟B(tài)，或是即刻置人于死地。這一類心律失常不僅出現(xiàn)在某些疾病的危急關(guān)頭和生命的臨終時刻，而且也可在一般情況下，偶然發(fā)生于健康者的身上。這類心律失常包括心室顫動、心室撲動、頻發(fā)竇性停搏、陣發(fā)性室性心動過速、完全性房室傳導(dǎo)阻滯、快速型房顫等。有些患者的抽搐、暈厥或猝死癥狀，常與這些嚴重的心律失常密切相關(guān)。

心律失常指心臟電活動的頻率、節(jié)律、起源部位、傳導(dǎo)速度或激動次序的異常。心律失常有的時候感覺不到癥狀表現(xiàn)，有的患者則出現(xiàn)輕微的癥狀。那么心律失常會有哪些癥狀呢?一起跟小編來看看專家的解析吧。

專家介紹，心律失常有的人會有緊張、胸悶等癥狀。這些要取決于患者是否合并基礎(chǔ)心臟病以及心律失常有無引起血流動力學(xué)的改變和對心功能的影響程度。具體有以下幾種情況：

一、無癥狀

如果對于身體正常的人群而言，僅僅有輕度的竇性心動過緩、竇性心律不齊、偶發(fā)的房期前收縮、一度房室傳導(dǎo)阻滯，那么對血流動力學(xué)的影響極少，很少引起心肌缺血，患者不會出現(xiàn)胸悶、胸痛癥狀，也沒有明顯的臨床表現(xiàn)。

二、有癥狀

如果患者合并患有冠心病，那么各種心律失常都可以引起胸悶、胸痛，而且引起缺血的程度也不一樣。有研究調(diào)查報道，偶發(fā)房性期前收縮可使冠狀動脈血流量減低5%，偶發(fā)室性期前收縮降低12%，頻發(fā)性的室性期前收縮可降低25%，房性心動過速時冠狀動脈血流量降低35%，快速性房顫則可降低40%，室性心動過速時冠狀動脈血流量減低60%，心室顫動時冠狀動脈血流量可能為零。

三、合并嚴重癥狀

值得注意的是，較嚴重的心律失常，如快速性心房顫動、陣發(fā)性室上性心動過速、病態(tài)竇房結(jié)綜合征、持續(xù)性室性心動過速等，不但可以引起心悸、胸悶、胸痛、頭暈、低血壓、出汗等癥狀，嚴重者可出現(xiàn)暈厥、阿-斯綜合征，甚至猝死。

以上是專家關(guān)于心律失常癥狀的相關(guān)介紹，心律失常雖然不是特別嚴重的疾病，但是嚴重威脅大家的健康，因此發(fā)現(xiàn)心律失常的癥狀就要積極防治。

什么是心律失常，導(dǎo)致心律失常的原因有哪些，心律失常的癥狀，以及如何治療心律失常，這關(guān)于心律失常的一連串問題該作何了解呢?下面小編帶大家一起去全面了解心律失常的健康問題。

心律失常指心臟電活動的頻率、節(jié)律、起源部位、傳導(dǎo)速度或激動次序的異常，按其發(fā)生原理分為沖動形成異常和沖動傳導(dǎo)異常。心律失常既包括節(jié)律又包括頻率的異常，指的是心跳或快或慢，超過了一般范圍，心臟自律性異?；騻鲗?dǎo)障礙引起的心動過速、心動過緩或心律不齊。

引起心律失常的原因分生理性因素和病理性因素兩大類。精神緊張、大量吸煙、飲酒、喝濃茶或咖啡、過度疲勞、嚴重失眠等常為心律失常的誘發(fā)因素，物理因素有如電擊，淹溺，冷凍，中暑等。病理因素多見于心臟病、內(nèi)分泌疾病、代謝異常患者，也有藥物影響、毒物或藥物中毒、電解質(zhì)紊亂，也常發(fā)生在麻醉、手術(shù)中或手術(shù)后、心導(dǎo)管檢查。

心律失常的癥狀有哪些

心律失?；颊叩呐R床癥狀輕重不一，輕者可無任何不適，如輕度的竇性心動過緩、竇性心律不齊、偶發(fā)的房性期前收縮、一度房室傳導(dǎo)阻滯等對血流動力學(xué)影響甚小，故無明顯的臨床表現(xiàn)，偶于查體時被發(fā)現(xiàn)。嚴重的心律失常如病竇綜合征、快速心房顫動、陣發(fā)性室上性心動過速、持續(xù)性室性心動過速等，可引起心悸、胸悶、頭暈、低血壓、出汗，心前區(qū)壓迫感或疼痛，也可能感到惡心、嘔吐、尿頻，嚴重者甚至昏倒，暈厥、阿一斯綜合征，甚至猝死。危及患者生命。