很多愛(ài)美的MM因?yàn)橄奶煲┬愿械囊路?，然后腋毛確實(shí)一道煞風(fēng)景的東西，因此，很多MM都有拔腋毛的習(xí)慣。殊不知這樣的習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致狐臭，愛(ài)美反而適得其反。那么有狐臭怎么辦呢?小編給大家支招，看看在平時(shí)生活中應(yīng)該如何預(yù)防狐臭。

1、多吃乳酸飲品

有狐臭的MM，在平時(shí)生活中不妨適當(dāng)多吃些富含有乳酸的飲品，適當(dāng)多喝可有效的這類(lèi)飲品可有效的預(yù)防以及治療狐臭。而這些乳酸飲料之所以具有這些作用，主要是因?yàn)樗軌蛞种企w內(nèi)細(xì)菌生長(zhǎng)，以此來(lái)減少細(xì)菌經(jīng)汗腺?gòu)钠つw排出體外的情況，這就達(dá)到預(yù)防狐臭的目的了。大部分細(xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長(zhǎng)，因此乳酸飲料具有非常好的治療功效。

2、多吃新鮮蔬果

在平時(shí)生活中還還要注意多吃些含水量多的食物，這類(lèi)食物可有效降低汗液中的有機(jī)物，從而避免細(xì)菌的滋生以此來(lái)預(yù)防以及緩解腋臭現(xiàn)象。生活中富含有水分的食物有很多，比如像蔬菜、水果、瓜類(lèi)等食物。而且多吃些含有水分的食物，還可以快速的增加排便速度，從而將腸胃內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)排出體外。通過(guò)這些都可有效的避免細(xì)菌滋生，自然可減低狐臭味。尤其是在出汗量大的夏天，這個(gè)時(shí)候更要注意多吃些西瓜等水果，以此來(lái)起到補(bǔ)水的作用。

3、要合理清潔皮膚

一些容易出汗的人群，要想有效的避免狐臭，就要注意一旦出汗必須要馬上抹掉或者是清洗干凈，以此來(lái)避免汗液中的某些成分發(fā)酵，從而產(chǎn)生難聞的氣味。油氣司腋下出汗量大的人群，更要在運(yùn)動(dòng)后盡快的洗澡，以此來(lái)減低腋臭發(fā)作的機(jī)會(huì)。除了要注意每天洗澡保持腋下干凈之外，同時(shí)還應(yīng)該將接觸的衣物及時(shí)清洗。

除了以上3種方法外，有狐臭的MM還要注意飲食，少吃些辛辣刺激性食物，比如像辣椒、大蒜、洋蔥、咖啡等。

母乳喂養(yǎng)是公認(rèn)的最好的喂養(yǎng)方式，乳汁能給寶寶更全面更安全的營(yíng)養(yǎng)，但是產(chǎn)后哺乳也存在隱患，就是可能會(huì)導(dǎo)致女性胸部下垂。生完孩子后的人生路還很長(zhǎng)，此時(shí)胸部下垂勢(shì)必會(huì)影響女性的魅力指數(shù)，那么產(chǎn)后怎么避免胸部下垂?下面介紹產(chǎn)后乳房下垂變小的預(yù)防方法。

1、堅(jiān)持戴胸罩可以防止乳房產(chǎn)后下垂變?。簭牟溉槠陂_(kāi)始，就要堅(jiān)持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房會(huì)明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震蕩厲害的情況下，下垂就越明顯。戴上胸罩，乳房有了支撐和扶托，乳房血液循環(huán)通暢,鼻尖整形注意事項(xiàng)，對(duì)促進(jìn)乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護(hù)乳頭不受擦傷和碰疼。穿胸罩時(shí)，要選擇大小合適、有鋼托的款式，穿后整理一下，用雙手將乳房周?chē)馁樔鈹n到胸罩內(nèi)，使乳房看上去豐滿、挺拔。

2、哺乳期正確喂奶也是防止乳房產(chǎn)后下垂變小的方法之一：在哺乳期內(nèi)，媽咪要采取正確的喂奶方法，兩個(gè)乳房要交替喂奶，當(dāng)寶寶只吃空一只乳房時(shí)，媽咪要將另外一側(cè)的乳房用吸奶器吸空，保持兩側(cè)乳房大小對(duì)稱(chēng)。同時(shí)在喂奶時(shí)不要讓寶寶牽拉奶頭。在哺乳期同時(shí)要避免乳腺炎的發(fā)生。

3、還要經(jīng)常按摩乳房來(lái)防止乳房產(chǎn)后下垂變小：在每晚臨睡前或是起床前，媽咪可以躺在床上自行按摩。將一只手的食指、中指、無(wú)名指并攏，放在對(duì)側(cè)乳房上，以乳頭為中心，順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈，兩側(cè)乳房各做10次,如何去腋臭。這項(xiàng)按摩可促進(jìn)局部的血液循環(huán)，增加乳房的營(yíng)養(yǎng)供給，并有利于雌激素的分泌。

胸部是女性魅力指數(shù)的保證，可不能因?yàn)樯龑殞毝鴮?dǎo)致胸部下垂。想要預(yù)防產(chǎn)后胸部下垂，以上三個(gè)方法值得一試哦，新媽媽趕緊行動(dòng)起來(lái)吧。

腋臭帶給人們的除了身體上的不適，更多的是面子和心理問(wèn)題。腋臭患者很容易把這種癥狀當(dāng)成一種自身的缺陷，導(dǎo)致心理自卑。那么有腋臭怎么辦?其實(shí)腋臭是可以治療的。應(yīng)該如何治療腋臭呢?

一、什么是腋臭

腋臭俗稱(chēng)狐臭,是分布在體表皮膚如腋下、會(huì)陰、背上部位的大汗腺分泌物中產(chǎn)生散發(fā)出的一種特殊難聞的氣味。腋臭是以腋下皮膚大汗腺發(fā)達(dá)密積的地方,大汗腺分泌物中產(chǎn)生的揮發(fā)性脂肪酸,被一種特殊的鏈球菌感染后分解產(chǎn)生的一種惡臭難聞的一種氣味,夏重冬輕,特別是夏季,出汗多、衣服薄,氣味散發(fā)在公共場(chǎng)所,人們往往掩鼻而避。嚴(yán)重影響患者社會(huì)交往、學(xué)習(xí)、就業(yè)、戀愛(ài)及家庭生活。造成心理。壓力,使患者產(chǎn)生自卑感、創(chuàng)傷感、嚴(yán)重影響身心健康。腋臭患者多數(shù)有家族史,青春期最為嚴(yán)重。

二、狐臭預(yù)防治療：

1、勤洗澡、勤換衣,可用中性皂如舒施佳清洗大汗腺較集中的地方,養(yǎng)成早晚沐浴的習(xí)慣。

局部搽冰片、滑石粉、西施蘭露,減少汗腺分泌。局部可用75%酒精或0.5%安多脂殺滅局部細(xì)菌。

以上治療只能緩解一下癥狀。要想徹底治愈必須選擇手術(shù)治療。手術(shù)治療有分激光破壞大汗腺、汗腺切除術(shù)及大汗腺清除術(shù)。以上三種手術(shù)必須在局部麻醉后無(wú)痛感情況下進(jìn)行。激光治療,是用激光高能瞬間碳化破壞皮膚上的汗腺,其特點(diǎn)是治療快、不出血。治療效果較為可靠。其缺點(diǎn)是損傷面積大,激光燒灼皮膚的深淺度,經(jīng)驗(yàn)不足者很難掌握,易遺漏大汗腺,而造成療效不滿意。

2、皮膚汗腺切除：特點(diǎn)是切除腋下皮膚上的所有汗腺,療效可靠,可徹底治愈腋臭。缺點(diǎn)是損傷太大,造成局部皮膚缺損、出血多,要縫針,由于縫合時(shí)皮膚張力大,限制了雙上肢活動(dòng)功能,易造成傷口感染,縫線脫落,造成較大的手術(shù)疤痕,影響上肢的活動(dòng)功能,特別是疤痕體質(zhì)者更不適宜。因此該手術(shù)治療方法,只適用于嚴(yán)重的,經(jīng)其它方法治療效果不佳的病人,臨床醫(yī)生都非常慎重選用此方法。

1.冷汗：每當(dāng)人在生病、受驚嚇，或心緒格外緊張、生理心理功能失常時(shí)會(huì)不斷地排出大量淡而無(wú)味的汗，觸之發(fā)涼。出汗后常有“心有余悸”之感。

2.粘汗：汁出粘膩，發(fā)稠發(fā)熱，系重感冒或其它病癥高燒，服用解熱退燒藥后一種病汗。此種汗表明身有濕熱不清，需通腠通去濕熱，方可痊愈。

3.黃汗：汁色變黃，似黃裱紙色，多因大汗后冷水沖浴，寒濕之邪入內(nèi)，或因寒濕郁遏肌膚腠理之間，導(dǎo)致汗液疏泄失常，汗中尿素等含量增多。

4.血汗：又名紅汗、肌衄。汗液淡紅，如洗肉水樣。中醫(yī)認(rèn)為，凡氣血、陰陽(yáng)偏盛或偏衰，肝火旺盛和陽(yáng)衰不能固表者，每致汗液變紅?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為和內(nèi)分泌功能紊亂有一定關(guān)系。

5.鼻汗：每在情緒激動(dòng)、精神緊張、工作勞累、講話過(guò)多時(shí)排汗，汗液自鼻梁及鼻翼兩側(cè)滲出，緩緩淌下，汗珠晶瑩可見(jiàn)。若病變見(jiàn)于肺氣宣蕭失常。多見(jiàn)于肺虛病人。

6.額汗：汗出局限于頭額部，甚至汗如蒸籠熱氣，故有“蒸籠頭”的俗稱(chēng)中醫(yī)認(rèn)為，頭為“諸陽(yáng)之會(huì)”、“精明之府”，外感六淫，臟腑內(nèi)傷者，均可引起頭額汗。

7.半邊頭汗：整個(gè)頭部以鼻中分成兩半，一半頭出汗另一半頭滴汗皆無(wú)。此系因大病后夫妻同房，陰陽(yáng)雙虧而寒阻經(jīng)絡(luò)“百會(huì)”穴。

8.半邊身汗：指半邊身體多汗，而另半身無(wú)汗或汗出甚微。多因氣血不足內(nèi)阻經(jīng)絡(luò)所致，每常見(jiàn)于青年人高血壓腦病、腎性高血癥、中風(fēng)、半身不遂、截癱等患者。

9.勞心汗：系指心窩部和兩乳房中間部位多汗，而其它部位無(wú)汗或汗出甚微，多因憂、思、驚、恐過(guò)分而傷及心脾所致，以至心不主血，脾不統(tǒng)血而胸汗涔涔。常見(jiàn)于勞心過(guò)度的知識(shí)分子。

10.手足汗：中醫(yī)認(rèn)為“脾主四肢”，凡脾胃濕熱內(nèi)蒸不宣、血虛、陽(yáng)虧、中陽(yáng)不足，均可導(dǎo)致手足多汗。嚴(yán)重的無(wú)論寒暑，手足汗均多。

11.會(huì)陰汗：汗出局限于會(huì)限和外生殖器部位，凡濕熱下注，腎陽(yáng)虛衰，均可導(dǎo)致會(huì)陰部有異位汗出。女青年如患有外陰瘙癢癥、陰道炎等婦科病，亦可出現(xiàn)異味的會(huì)陰汗。

12.腋臭汗：汗臭如狐騷氣味，夏天出汗多時(shí)味更濃烈，這是因?yàn)榉植加谝父C、腿腋等外的大汗腺分泌異常所致。多見(jiàn)于青、中年，女性多于男性，尤以青春期姑娘更多見(jiàn)。

13.焦味汗：汗出津津，綿綿不斷，散發(fā)出一股糊焦?jié)嵒蛉济何?。重者焦味很濃，可刺激周?chē)舜驀娞?、流清涕。此癥局限于青年男性，系因手淫過(guò)頻，或經(jīng)常夢(mèng)遺滑精，又不注意清洗會(huì)陰者

高燒病人的“戰(zhàn)汗”，手術(shù)或女姓分娩后的“虛汗”，生命垂危、彌留之際的“脫汗”，以及前面所述的“自汗”、“盜汗”，都是不同病變或不正常的“奇汗”。

對(duì)待上述種種“奇汗”，既不要背上思想包袱，又不可掉以輕心，需及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，請(qǐng)醫(yī)生辨癥施冶，以使疾病早日康復(fù)和恢復(fù)正常的排汗功能。