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治療失眠

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1 人參五味子糖漿的功效 人參五味子糖漿的用法

人參五味子糖漿

面對(duì)這個(gè)高速的社會(huì),很多人感到壓力越來(lái)越大,人與人的接觸越來(lái)越難以捉摸。有的人是因?yàn)榫裆厦娴脑?,而有的人則是因?yàn)樯眢w上的原因,但是不管具體是什么原因造成的失眠,事實(shí)上現(xiàn)在容易失眠的人卻是越來(lái)越多了,下面我們就來(lái)推薦一款治療失眠的一款藥。

功能主治

益氣斂陰,安神。用于病后體虛,失眠。

2規(guī)格

每瓶裝100毫升

3用法用量

口服,一次10毫升,一日2次。

4禁忌

糖尿病患者禁服。

5注意事項(xiàng)

1.忌辛辣、生冷、油膩食物。

2.感冒發(fā)熱病人不宜服用。

3.本品宜飯前服用。

4.高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

5.兒童、孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

6.服藥2周癥狀無(wú)緩解,應(yīng)去醫(yī)院就診。

7.對(duì)本品過(guò)敏者禁用,過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

8.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。

9.兒童必須在成人的監(jiān)護(hù)下使用。

10.請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。

11.如正在使用其他藥品,使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。

6藥物相互作用

如與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用,詳情請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。

雖然人生五味子糖漿對(duì)失眠的群體作用比較明顯,也是對(duì)失眠人群的一種福利,但是畢竟還是藥物。雖然這是一塊中藥復(fù)方制劑,但是其實(shí)里面中藥的成分很少,事實(shí)上這還是屬于西藥的范疇。西藥一般都是有很大副作用的,因此建議不要長(zhǎng)期服用這種藥,你也可以選擇睡前喝一杯牛奶等等。

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2 舒必利片能在晚上吃嗎 舒必利片可以治療失眠嗎

舒必利片

舒必利片能在晚上吃嗎?可以治療失眠嗎?大多數(shù)失眠癥患者很難入睡,是因?yàn)樗麄円环矫鏁?huì)給自己帶來(lái)巨大的工作壓力,另一方面也會(huì)因生活方式不佳而導(dǎo)致失眠癥,很多失眠癥是由患者自身原因造成的。那么舒必利片可以在晚上服用?能不能治療失眠呢?

舒必利片屬于抗精神病藥,但其副作用之一是易引起失眠,因此不推薦在夜間使用,因?yàn)檫@可能會(huì)導(dǎo)致病人出現(xiàn)睡眠障礙。但這并不是絕對(duì)的,如用量較大,一次性使用會(huì)增加副作用出現(xiàn)的可能性,因此也會(huì)在早晚分開(kāi)使用。這要看個(gè)體差異,有些病人晚上使用也不會(huì)影響睡眠,但建議還是白天使用為主。

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舒必利片不能用來(lái)治療失眠,舒必利主要用來(lái)治療精神分裂癥,若病人有淡漠、退縮、抑郁、幻覺(jué)、幻想等癥狀,效果較好。舒必利片適用于精神分裂癥偏執(zhí)型,緊張型,或孤僻型,退縮型,淡漠型慢性精神分裂癥,對(duì)抑郁癥也有一定療效。舒必利片常見(jiàn)的不良反應(yīng)包括失眠、早醒、頭痛、煩躁乏力等,而且大劑量使用時(shí)還容易出現(xiàn)肢體震顫、口渴、動(dòng)作遲緩等。舒必利片是處方藥,必須在醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范診斷后才能使用。用藥時(shí)應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的處方指導(dǎo),給予一定的劑量,使用一定的時(shí)間,以發(fā)揮一定的療效。如用藥一段時(shí)間后療效不明顯或出現(xiàn)一定程度的不良反應(yīng),癥狀較為嚴(yán)重時(shí),一定要及時(shí)停藥到醫(yī)院就診。舒必利片治療精神分裂癥,開(kāi)始劑量為一次100mg(1片),一日2~3次,逐漸增至治療量一日600~1200mg(6~12片),維持劑量為一日200~600mg(2~6片)。止嘔,一次100~200mg(1~2片),一日2~3次。6歲以上兒童按成人劑量換算,應(yīng)小劑量開(kāi)始,慢慢增加劑量。

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3 江門慢性前列腺炎理療

江門即桂林,在臨床上不存在桂林醫(yī)療名字,其可能指的是在桂林穴周圍進(jìn)行的穴位按摩。桂林醫(yī)療名字有桂皮、桂心,以及肉桂、木香、小茴香、丁香、沉香、遠(yuǎn)志等。桂林醫(yī)療名字中并沒(méi)有桂皮,因此桂林穴周圍的按摩一般是指桂林穴的按摩,主要作用是緩解相關(guān)病癥,如緩解疲勞、改善疼痛、治療失眠等。

1、緩解疲勞:如果在工作中長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),或在工作時(shí)經(jīng)常處于緊張狀態(tài),容易感到疲勞,可以通過(guò)在桂林穴周圍進(jìn)行按摩,以緩解疲勞;

2、改善疼痛:如果因生活工作壓力較大,出現(xiàn)情緒焦慮、緊張、抑郁等情況,也可能導(dǎo)致失眠,可以通過(guò)在桂林穴周圍進(jìn)行按摩的方式,以放松心情、緩解壓力,改善失眠癥狀;

3、治療失眠:部分人群可能因不良的生活習(xí)慣或飲食習(xí)慣,導(dǎo)致消化不良或出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,引起失眠,此時(shí)可以在桂林穴周圍進(jìn)行按摩,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、加速血液循環(huán),以改善失眠癥狀;

4、其他作用:在桂林醫(yī)療名字中,有一種特殊命名方法為艾灸,艾灸也可以輔助治療相關(guān)疾病。將艾條點(diǎn)燃后放在穴位上方或特定部位,通過(guò)溫?zé)岽碳ひ赃_(dá)到行氣通絡(luò)、溫經(jīng)散寒的功效,可以輔助治療風(fēng)寒濕痹、月經(jīng)不調(diào)、胃脘痛、腹痛、泄瀉等。

如果想要通過(guò)按摩來(lái)治療疾病,建議先到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診,由專業(yè)醫(yī)生通過(guò)進(jìn)行望診、問(wèn)診等辨證明確情況后,再進(jìn)行穴位的按摩。

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4 您還在為如何有效治療失眠而煩惱嗎?

對(duì)失眠者來(lái)說(shuō),尋找有效治療失眠的方法是很重要的。如何才能找到最適合治療自己失眠的方法呢?這對(duì)失眠者來(lái)說(shuō)是一件很費(fèi)勁的事情。其實(shí),無(wú)論對(duì)何種失眠,日常生活中的調(diào)養(yǎng)都是必不可少的。所以,治療失眠首先必須養(yǎng)成良好習(xí)慣,主要是生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

生活習(xí)慣方面:

1、盡量養(yǎng)成每天同一時(shí)間上床睡覺(jué),上床后除了睡覺(jué)或做愛(ài)做的是之外,不想其他的事。

2、營(yíng)造一個(gè)優(yōu)質(zhì)的睡眠環(huán)境:關(guān)燈、安靜、或點(diǎn)一盞有助睡眠的薰衣草薰香油,避免太冷或太熱的環(huán)境。

3、每天下午以后避免刺激性飲料如酒、咖啡、茶、可樂(lè)、睡前避免吃大餐等。

4、睡前避免觀賞緊張刺激恐怖的電視、電影如鬼片、兇殺片等,造成心理不安而影響入睡。

飲食方面:

在日常的飲食中有幾種食物是具有安神、鎮(zhèn)靜功效的,常吃可以對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有安撫作用:

1、蓮藕茶:藕粉一碗,水一碗入鍋中不斷的攪勻再加入適量的冰糖即可,當(dāng)茶喝,有養(yǎng)心安神的作用。

2、玫瑰花茶:也是具有很好清香解郁的作用。

3、龍眼、百合茶:龍眼肉加上百合,很適合中午過(guò)后飲用,有安神、鎮(zhèn)定神經(jīng)的作用。

4、多吃鈣質(zhì)豐富的食物有助眠與安定時(shí)經(jīng)的作用:如奇異果、豆?jié){、芝麻糊、玉米湯。

小編提示:您還在為治療失眠而煩惱嗎?試試以上從日常生活習(xí)慣和飲食方面入手的治失眠方法吧,這會(huì)讓您收到顯著的效果。對(duì)于一些長(zhǎng)期被失眠困擾的患者來(lái)說(shuō),如何保持良好心態(tài)也是很重要的。建議,睡前千萬(wàn)不要“胡思亂想”。您還可:治失眠時(shí)可以選擇的幾種中成藥

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5 失眠很流行咋辦?幾道家常小菜誘入睡

如今,不光是中老年人有睡眠障礙,連風(fēng)華正茂的青少年也常常說(shuō)睡不好??梢?jiàn),失眠癥已悄然發(fā)展成現(xiàn)代社會(huì)的流行病。那么,患上失眠癥還能拯救嗎?中醫(yī)介紹,飲食對(duì)治療失眠作用大。那么,現(xiàn)在教會(huì)大家?guī)椎兰页2擞兄凇皵r住”失眠入侵。

有資料報(bào)道,在中國(guó)成年人群中,約50%有睡眠不良的經(jīng)歷,而職業(yè)女性中更有高達(dá)80%的人受睡眠不良的困擾,雖然其中大部分是偶發(fā)性的,但從絕對(duì)人數(shù)來(lái)看仍相當(dāng)驚人,睡眠健康的問(wèn)題日益受到人們的關(guān)注。

什么是失眠癥

失眠癥是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式,是中樞神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的一種反應(yīng)。失眠癥可以表現(xiàn)出多種多樣的情況,如難以入睡、早醒、睡眠中易醒、醒后難以再度入睡、睡眠質(zhì)量下降、睡眠時(shí)間明顯減少等。

而醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的失眠癥,與失眠是有區(qū)別的。“失眠”只是一種癥狀,可能是暫時(shí)的,偶然發(fā)生的,而“失眠癥”則是長(zhǎng)期的睡眠障礙。

失眠的食療原則

飲食宜少食多餐,睡前進(jìn)食既不宜過(guò)飽,也不宜過(guò)少。飲食過(guò)飽,消化不良可致胃部脹氣而影響入睡。晚飯吃得太少,胃中空虛,會(huì)因感到饑餓而促醒,中醫(yī)學(xué)所說(shuō)的“胃不和則臥不安”,也就是這個(gè)意思。

戒煙、白酒,忌濃茶、濃咖啡、辣椒、胡椒粉等一切刺激性食物。

平時(shí)宜食清淡而富有營(yíng)養(yǎng)的食物,尤其是富含有各種必需氨基酸的優(yōu)良蛋白質(zhì)、維生素B、維生素E/維生素C的葷素食品。

注意食用含有較多鈣元素的食品,如牛奶、豆制品、蝦皮、海產(chǎn)品等。

注意食用富含色氨酸的食品,如魚(yú)、肉、蛋及牛奶、酸奶、奶酪等,這是因?yàn)樯彼崾呛铣膳c睡眠有關(guān)的5-羥色胺的原料。攝取充足的色氨酸,可以誘導(dǎo)睡眠。由于奶制品不僅富含有色氨酸,而且還含有鈣元素,所以對(duì)失眠患者尤為適合。失眠者就寢前飲用一杯牛奶或酸奶,將有良好的催眠效果。如果奶里加適量的糖,則催眠效果更好。這是因?yàn)樘妓衔锬艽龠M(jìn)人體胰島素的分泌,色氨酸在胰島素的作用下,進(jìn)一步轉(zhuǎn)移到腦內(nèi),轉(zhuǎn)變?yōu)槟艽呙叩难逅亍?/p>

晚餐可以食用適量含脂肪的食品。有關(guān)研究表明,此類食品進(jìn)入人體后,腸內(nèi)分泌消化腺激素,使胰素、肝臟活動(dòng)加速,促進(jìn)膽汁、胰素的分泌,提高消化吸收效果。同時(shí),腦細(xì)胞中也分泌一種類似消化腺激素的物質(zhì),以誘入入睡。

擇食應(yīng)因人因時(shí)而異,不能盲目亂吃滋補(bǔ)品。如,盲目服用紅參、鹿茸類滋補(bǔ)食物,或?qū)е聝?nèi)火滋生,影響睡眠。

會(huì)飲酒者,就寢前可以酌量飲些含酒精度不高的飲料,如葡萄酒、啤酒、威士忌和黃酒,這些酒對(duì)中樞神經(jīng)有一定的安定作用,可以消除緊張,發(fā)揮誘眠作用。但不可過(guò)度飲用白酒,以免發(fā)生意外。

老年人失眠患者晚餐不宜食用高脂類食物,宜食用富含蛋白質(zhì)的鮮豆?jié){,因其含膽固醇低,卵磷脂較豐富,不僅有利于防止動(dòng)脈硬化,同時(shí)還有利于促進(jìn)睡眠。

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