1 預防脂肪肝該留意的7種癥狀
脂肪肝是很常見的肝臟疾病,它可謂是現(xiàn)代人的富貴病,很多年輕人都有脂肪肝,預防脂肪肝首先得了解它的以下癥狀。
1、食欲不振
食欲不振是常見的脂肪肝癥狀之一,如果長時間食欲不振,除了懷疑胃炎以及其他疾病,也應考慮到脂肪肝的可能。
2、惡心、嘔吐、腹脹
輕度脂肪肝若伴有肝功能損害,可伴有惡心欲嘔、厭油、上腹飽脹等不適。惡心的癥狀常常單獨出現(xiàn)。
3、疲倦乏力
中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲勞的表現(xiàn)。
4、蜘蛛痣
它是皮膚小動脈末端分支性擴張所形成的血管痣,形似蜘蛛,故稱蜘蛛痣,經(jīng)常出現(xiàn)在面、頸、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直徑可從針頭大到數(shù)厘米以上。檢查時用指尖或棉簽壓迫痣的中心,其呈輻射狀的“小血管網(wǎng)”即可褪色,去除壓力后又會出現(xiàn)。最常見于急慢性肝炎或肝硬化患者,但在一些脂肪肝患者身上也可以看到。
5、維生素缺乏癥
脂肪肝時由于脂肪堆積合并飲食中維生素缺乏,那么人就易出現(xiàn)多種維生素缺乏癥。臨床可見周圍神經(jīng)炎、舌炎、口角炎、皮膚淤斑、角化過度等。少數(shù)人也可有消化道出血、牙齦出血、鼻衄等。
6、內(nèi)分泌失調(diào)
重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房發(fā)育、睪丸萎縮、勃起功能障礙,女性月經(jīng)過多、閉經(jīng),病人體重減輕或增加等表現(xiàn)。
7、黃疸
黃疸是由于體內(nèi)膽紅素代謝障礙,致血液中膽紅素濃度增高,滲入組織,將鞏膜、黏膜和皮膚染成黃色所致。脂肪肝時黃疸類型常為肝細胞性,該型黃疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等癥狀。少數(shù)脂肪肝病人會出現(xiàn)輕度黃疸,在肝內(nèi)脂肪被清除后黃疸即消退。
專家提醒大家,這些蛛絲馬跡并不是脂肪肝所特有的,及早發(fā)現(xiàn)這些早期表現(xiàn)不僅對脂肪肝的及早調(diào)理意義重大,對于及早發(fā)現(xiàn)其他更嚴重的器質(zhì)性疾病更是大有裨益。如果出現(xiàn)了脂肪肝,也不必過分擔心,只要及早干預,糾正不良的生活方式,大有希望恢復健康。更多關于脂肪肝保健內(nèi)容,
2 警惕脂肪肝的七大癥狀表現(xiàn)
脂肪肝已經(jīng)成為很多現(xiàn)代人的高發(fā)病,尤其應酬多,飲食習慣不良的人最容易出現(xiàn)。不了解脂肪肝癥狀的人,只有在體檢出結果的時候才知道自己患有脂肪肝。那么脂肪肝的癥狀有哪些呢?
1.食欲不振。食欲不振是脂肪肝常見的癥狀之一,如果長時間食欲不振,除了懷疑胃炎以及其他疾病,也應考慮到脂肪肝的可能。
2.惡心、嘔吐、腹脹。輕度脂肪肝若伴有肝功能損害,可伴有惡心欲嘔、厭油、上腹飽脹等不適。惡心的癥狀常常單獨出現(xiàn)。
3.疲倦乏力。中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲勞的表現(xiàn)。
4.蜘蛛痣。它是皮膚小動脈末端分支性擴張所形成的血管痣,形似蜘蛛,故稱蜘蛛痣,經(jīng)常出現(xiàn)在面、頸、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直徑可從針頭大到數(shù)厘米以上。檢查時用指尖或棉簽壓迫痣的中心,其呈輻射狀的“小血管網(wǎng)”即可褪色,去除壓力后又會出現(xiàn)。最常見于急慢性肝炎或肝硬化患者,但在一些脂肪肝患者身上也可以看到。
5.維生素缺乏癥。脂肪肝時由于脂肪堆積合并飲食中維生素缺乏,那么人就易出現(xiàn)多種維生素缺乏癥。臨床可見周圍神經(jīng)炎、舌炎、口角炎、皮膚淤斑、角化過度等。少數(shù)人也可有消化道出血、牙齦出血、鼻衄等。
6.內(nèi)分泌失調(diào)。重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房發(fā)育、睪丸萎縮、勃起功能障礙,女性月經(jīng)過多、閉經(jīng),病人體重減輕或增加等表現(xiàn)。
7.黃疸。黃疸是由于體內(nèi)膽紅素代謝障礙,致血液中膽紅素濃度增高,滲入組織,將鞏膜、黏膜和皮膚染成黃色所致。脂肪肝時黃疸類型常為肝細胞性,該型黃疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等癥狀。少數(shù)脂肪肝病人會出現(xiàn)輕度黃疸,在肝內(nèi)脂肪被清除后黃疸即消退。
專家提醒大家,雖然這些癥狀是脂肪肝比較常見的,但是這些蛛絲馬跡并不是脂肪肝所特有的,及早發(fā)現(xiàn)這些早期表現(xiàn)不僅對脂肪肝的及早調(diào)理意義重大,對于及早發(fā)現(xiàn)其他更嚴重的器質(zhì)性疾病更是大有裨益。想要預防脂肪肝,一定要糾正不良的生活方式。平時要重視養(yǎng)肝護肝。更多關于脂肪肝的內(nèi)容,
3 4大并發(fā)癥常見于巨幼細胞貧血
貧血有缺鐵性貧血、地中海貧血、巨幼細胞性貧血、再生障礙性貧血之分,其中巨幼細胞性貧血是因為體內(nèi)缺乏維生素B12或葉酸所致,亦可因遺傳性或藥物等獲得性DNA合成障礙引起。該貧血癥如果不及時治療,會引發(fā)其他病癥的出現(xiàn),那巨幼細胞性貧血會引發(fā)哪些并發(fā)癥?
心衰:嚴重的貧血易致心肌缺氧而發(fā)生心衰。另外,心肌能量來源的激活需要借助維生素B12的作用,缺乏維生素B12,影響ATP的激活,加重心肌障礙,促使心力衰竭。故對嚴重的巨幼貧伴有心血管疾病時,應關注心臟的功能。處理:排除其他原因引起的心衰后,應立即輸注紅細胞懸液,并同時利尿,以防心衰加重。
出血:由于部分患者有血小板減少及其他凝血因子的缺乏使得具有出血傾向。嚴重者可輸血小板懸液,并選用止血藥,如安絡血5mg,口服,每日3次。
痛風:嚴重的巨幼貧血可見骨髓內(nèi)無效造血所致的血細胞破壞亢進,使得血清內(nèi)尿酸升高,引起痛風??刂仆达L發(fā)展,以糾正貧血為主。
精神異常:維生素B12缺乏不僅可發(fā)生周圍神經(jīng)炎,嚴重者可發(fā)生精神異常,如抑郁、興奮等。這與維生素B12缺乏所引起的腦神經(jīng)組織異常有關。抑郁明顯者,予多慮平25mg,口服,每日3次。
以上是關于巨幼細胞性貧血并發(fā)癥的簡單介紹,還想了解更多相關知識,
4 缺營養(yǎng)導致壞脾氣
一對夫妻從小青梅竹馬,結成伉儷后恩愛有加,和睦幸福??扇说街心?,妻子卻一反常態(tài),經(jīng)常為一些雞毛蒜皮的小事向丈夫發(fā)脾氣。丈夫很苦惱,便陪同妻子到省城一家大醫(yī)院診治。經(jīng)檢查,醫(yī)生說妻子是因營養(yǎng)不良而引起了情緒變化致使夫妻不和的。那么,常見的女性營養(yǎng)素缺乏有哪幾種呢?
維生素B6缺乏維生素B6即鹽酸吡哆醇,它參與色氨酸、糖及雌激素代謝。月經(jīng)前期口服避孕藥的婦女對維生素B6的需要量增加,如攝入不足則容易出現(xiàn)興奮不安、反射亢進和周圍神經(jīng)炎,還可導致頭痛,脾氣急躁,困倦,易激動,甚者可出現(xiàn)精神抑郁。維生素B6在谷物的外皮和卷心菜中含量較高,癥狀輕者可適當多吃一些。癥狀嚴重者可口服維生素B6片,每次10~20毫克,一日3次。
維生素B12缺乏維生素B12在肝臟及瘦肉中含量最為豐富,缺乏后可引起舌炎、腹瀉和巨幼紅細胞性貧血,常伴有感覺遲鈍、肢體運動失調(diào)等神經(jīng)癥狀。女性長期口服避孕藥和食用肉類較少者會引起維生素B12缺乏。除從飲食中補充外,還可肌肉注射維生素B1250毫克~100毫克,也可隔日肌注50毫克~200毫克。
維生素B1缺乏維生素B1缺乏不僅可引發(fā)腳氣病,還可引起神經(jīng)炎并累及心臟,并使人脾氣暴躁,困倦乏力,神經(jīng)過敏,喜怒無常。酒精可以干擾維生素B1吸收,加上食物過于精細和長期服用避孕藥,就更容易發(fā)生維生素B1缺乏。因此防治維生素B1缺乏,需防止食物過精,避免飲酒,必要時可口服維生素B1治療。鐵缺乏經(jīng)期不正常、經(jīng)量多或周期縮短的女性,由于隨經(jīng)血丟失鐵較多而容易缺鐵。有些女性不愛吃肉和新鮮蔬菜,愛吃糖果糕點,這種偏食習慣也可造成鐵攝入不足。不用鐵鍋烹飪會使人失去補充鐵的一個。缺鐵可影響多種含鐵酶的活力,影響紅細胞色素、肌紅蛋白的形成,使人精神萎靡,困倦無力,注意力不集中,記憶力減退,情緒不穩(wěn)定,急躁易怒,激動好哭,性欲低下。
鋅缺乏鋅參與人體80多種活動,對蛋白質(zhì)及核酸的合成都有影響,也是生殖系統(tǒng)必需的微量元素。鋅在動物性食品中含量豐富,且易被吸收。植物性食品的鋅含量不及動物性食品,而且由于纖維素、植酸的存在而影響其吸收。由于各類食物的鋅均集中于外胚層,故小麥加工為富強粉后可以損失78%的鋅。吃糖、飲酒可增加機體鋅的消耗,所以不愛吃動物性食品、愛吃甜食糕點、嗜酒的女性容易缺鋅。缺鋅可影響人的性格行為,引起抑郁,情緒不穩(wěn),進而影響夫妻正常的性生活,引起家庭不和。
可見,經(jīng)檢查排除疾病因素后,一般情況下女性若情緒不佳,可能與營養(yǎng)素缺乏有關,應及時對癥補充,以保證婦女健康,夫妻和睦。
5 注意!七種不適可能是脂肪肝!
職場中人本來就是脂肪肝的重災區(qū)。他們生活中一些不適,有可能只是“冰山一角”,水面之下潛伏的可能就是脂肪肝。那么如何判斷自己是否患上脂肪肝呢?醫(yī)生提醒大家,出現(xiàn)下面幾種身體不適時就要注意脂肪肝了。
1.食欲不振。食欲不振是脂肪肝常見的癥狀之一,如果長時間食欲不振,除了懷疑胃炎以及其他疾病,也應考慮到脂肪肝的可能。
2.惡心、嘔吐、腹脹。輕度脂肪肝若伴有肝功能損害,可伴有惡心欲嘔、厭油、上腹飽脹等不適。惡心的癥狀常常單獨出現(xiàn)。
3.疲倦乏力。中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲勞的表現(xiàn)。
4.蜘蛛痣。它是皮膚小動脈末端分支性擴張所形成的血管痣,形似蜘蛛,故稱蜘蛛痣,經(jīng)常出現(xiàn)在面、頸、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直徑可從針頭大到數(shù)厘米以上。檢查時用指尖或棉簽壓迫痣的中心,其呈輻射狀的“小血管網(wǎng)”即可褪色,去除壓力后又會出現(xiàn)。最常見于急慢性肝炎或肝硬化患者,但在一些脂肪肝患者身上也可以看到。
5.維生素缺乏癥。脂肪肝時由于脂肪堆積合并飲食中維生素缺乏,那么人就易出現(xiàn)多種維生素缺乏癥。臨床可見周圍神經(jīng)炎、舌炎、口角炎、皮膚淤斑、角化過度等。少數(shù)人也可有消化道出血、牙齦出血、鼻衄等。
6.內(nèi)分泌失調(diào)。重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房發(fā)育、睪丸萎縮、勃起功能障礙,女性月經(jīng)過多、閉經(jīng),病人體重減輕或增加等表現(xiàn)。
7.黃疸。黃疸是由于體內(nèi)膽紅素代謝障礙,致血液中膽紅素濃度增高,滲入組織,將鞏膜、黏膜和皮膚染成黃色所致。脂肪肝時黃疸類型常為肝細胞性,該型黃疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等癥狀。少數(shù)脂肪肝病人會出現(xiàn)輕度黃疸,在肝內(nèi)脂肪被清除后黃疸即消退。
另外,力量型的運動如一些器械運動也有助于減少肝內(nèi)脂肪。一般減肥運動時間每次為60分鐘左右。晚飯后一小時,即使您想看看電腦、電視,也可以面對屏幕原地跑跑步。醫(yī)生建議大家在鍛煉的時候,結合自己的情況分階段制定個體化的運動計劃,循序漸進,長期堅持,對預防脂肪肝是有幫助的。
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