精子活力低可能是染色體異常，也可能是由于營養(yǎng)不良、不良生活習慣、前列腺炎等因素導(dǎo)致，建議患者及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。

1、染色體異常：精子活力低可能是染色體異常導(dǎo)致，如日常夫妻備孕期間存在抽煙、喝酒等不良習慣，可導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，可能會出現(xiàn)少精癥或弱精癥，精子的遺傳物質(zhì)異常，從而表現(xiàn)出精子活力低的情況，建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療，必要時可以進行人工受孕;

2、營養(yǎng)不良：如果日常攝入營養(yǎng)物質(zhì)較少，可導(dǎo)致身體消瘦、乏力、精力不集中等癥狀，從而表現(xiàn)出精子活力低的現(xiàn)象，建議在日常生活中可以適當多吃一些營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，如牛奶、雞蛋、肉類等;

3、不良生活習慣：如果日常經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒，以及喜歡喝咖啡、濃茶等刺激性飲料，可導(dǎo)致身體出現(xiàn)神經(jīng)興奮性增高的情況，從而影響到睡眠質(zhì)量，可間接導(dǎo)致精子活力降低，建議日常保持良好的生活作息，避免熬夜，早睡早起;

4、前列腺炎：當患者存在前列腺炎時，炎癥可刺激局部引起分泌功能障礙，從而影響精子的質(zhì)量，導(dǎo)致出現(xiàn)精子活力低的情況發(fā)生，患者需及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸環(huán)丙沙星片、氧氟沙星膠囊等藥物治療。

精子活力低可能存在多種原因，建議及時至醫(yī)院就診，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。日常生活中要保持良好的生活習慣，避免熬夜、吸煙、飲酒等不良習慣，還要適當進行體育鍛煉，有利于身體健康。

缺鐵性貧血是指體內(nèi)貯存鐵缺乏而導(dǎo)致紅細胞內(nèi)血紅蛋白合成減少而發(fā)生的貧血。該病多見于嬰幼兒、青少年及妊娠婦女。

一、病因：

1、飲食因素：如嬰兒時期輔食添加不及時或偏食等；

2、生長發(fā)育過快：因機體對鐵的需求量增加，但攝入不足所致；

3、慢性失血：如鉤蟲感染引起的腸道出血和消化道潰瘍導(dǎo)致的反復(fù)少量出血；

4、疾病影響：如長期腹瀉、胃切除術(shù)后、肝硬化等可引起營養(yǎng)不良性貧血；

5、其他原因：如食物中含鐵元素較少或者吸收障礙也可造成此情況發(fā)生。

二、癥狀：

一般情況下，輕度至中度患者無明顯臨床表現(xiàn)；重度患兒常表現(xiàn)為皮膚蒼白、乏力、頭暈眼花等癥狀，嚴重者還可出現(xiàn)心悸氣短以及呼吸困難的癥狀。

三、治療：

對于兒童而言，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用右旋糖酐鐵口服溶液進行補鐵治療，并且日常生活中要多吃一些富含維生素C的食物來促進身體對鐵劑的吸收，比如獼猴桃、草莓、西紅柿等等。同時還要注意避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重病情。如果出現(xiàn)了明顯的不適反應(yīng)，則需要立即到醫(yī)院就診并積極配合醫(yī)生進行針對性處理。

四、注意事項：

平時要注意合理安排孩子的飲食結(jié)構(gòu)，可以適當吃些瘦肉或者是動物肝臟類的食物補充體內(nèi)的微量元素，也可以通過水果蔬菜的方式輔助改善，能夠有效預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。另外，在用藥期間還需要定期到醫(yī)院復(fù)查了解恢復(fù)的情況。

缺鐵性貧血是可以通過飲食、藥物等方式進行補充，一般情況下可以達到治療的效果。如果患者出現(xiàn)不適癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對性措施。

1、病因：由于體內(nèi)缺乏鐵元素導(dǎo)致血紅蛋白合成障礙而引起的一種疾病稱為缺鐵性貧血。通常與長期營養(yǎng)不良或失血過多有關(guān)；

2、臨床表現(xiàn)：當患有此病后會出現(xiàn)頭暈耳鳴、面色蒼白等癥狀，并且還會伴隨食欲不振和身體乏力等現(xiàn)象發(fā)生。嚴重者還可能會造成心悸氣短以及呼吸困難等情況的發(fā)生。此時需要及時到醫(yī)院做進一步檢查明確診斷，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵片或者葡萄糖酸亞鐵口服液等藥物來改善病情；

3、日常護理：平時要多吃一些含鐵量高的食物如動物肝臟、瘦肉等；同時還要注意多休息避免過度勞累，保證充足的睡眠時間，盡量減少熬夜的情況發(fā)生。另外也可以適當參加有氧運動提高自身免疫力，比如慢跑、打太極等。

建議此類人群定期復(fù)查血常規(guī)等相關(guān)指標，了解疾病的恢復(fù)情況。若存在異常，則需遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。

臨床上沒有明確說明寶寶缺鐵性貧血吃什么食物補最好的說法。但是可以適量食用豬肝、菠菜等含鐵量高的食物進行補充。

一、動物肝臟類

1.豬肝：豬肝是日常生活中常見的一種肉類食品，其中含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素A以及多種礦物質(zhì)元素，比如鈣、磷、鉀、鈉等，而且每100克豬肝中大約含有25毫克的鐵元素，如果寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況，可以適當吃一些豬肝來輔助改善癥狀。

二、蔬菜類

1.菠菜：菠菜中含有大量的葉酸、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素C、維生素E以及鐵、鎂、鉀等多種營養(yǎng)成分，能夠為身體提供所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，并且也具有一定的輔助補血作用，在一定程度上也可以達到輔助治療缺鐵性貧血的目的。

上述食物只能起到輔助治療的作用，并不能代替藥物治療疾病，如果寶寶出現(xiàn)了明顯的不適癥狀，則需要及時就醫(yī)，以免延誤病情。在日常生活中家長要注意做好寶寶的護理工作，避免讓其受到外傷，也要注意保持良好的飲食習慣，避免挑食或偏食，以免導(dǎo)致營養(yǎng)不良，不利于身體健康。