1 睡姿也會(huì)影響健康?男性最佳睡姿是什么
每個(gè)人的性格不同習(xí)慣和睡姿也就不同,有人喜歡趴著有人喜歡躺著,那么對男性而言,最健康的睡姿是哪種呢?睡姿會(huì)對男性身體造成什么傷害?今天男性營養(yǎng)小編就和大家一起來分享男性最佳睡姿是什么,一起來了解吧。
1、俯臥
不少男性會(huì)問“趴著睡不好嗎?趴著睡能睡得踏實(shí)啊!”事實(shí)上,男性趴著睡,即俯臥,不僅壓迫內(nèi)臟,導(dǎo)致呼吸不暢,久之損害內(nèi)臟功能,更會(huì)壓迫生殖系統(tǒng):陰莖受到壓迫,阻礙血液循環(huán),容易造成頻繁遺精,使男性出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀,影響正常的工作和生活;陰囊受到壓迫,熱力不能有效散去,會(huì)使陰囊溫度升高,對睪丸的生精功能產(chǎn)生不良影響,降低男性生育能力,因此尚未成就“爸業(yè)”的男性尤其要注意,千萬不能俯臥。
2、左側(cè)臥
由于心臟位于身體左側(cè),當(dāng)男性采取左側(cè)臥的睡姿時(shí),心臟會(huì)受到壓迫,讓人翻來覆去睡不安穩(wěn),容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不佳。而且,當(dāng)心臟受到壓迫時(shí),男性全身的血液循環(huán)會(huì)變慢,包括生殖器官的血液循環(huán),當(dāng)生殖器官長期得不到充足的血液供應(yīng)時(shí),有可能引發(fā)男性勃起功能障礙。
2 男人常中斷性交易誘發(fā)哪些性障礙
很多男人性生活時(shí)常出現(xiàn)射精過快,享受性快感的時(shí)間太簡短,于是他們就想控制住射精,盡量的讓自己獲得持續(xù)的性快感,所以經(jīng)常會(huì)在性交的中途中斷性交或者是強(qiáng)忍不射,這是不好的,會(huì)誘發(fā)以下性障礙。
誘發(fā)陽痿:突然中斷性交,只能終止性生活的動(dòng)作,而性中樞神經(jīng)活動(dòng)和性器官都仍處在興奮、充血狀態(tài)之中,情緒仍然興奮、緊張,就像引而不發(fā)的弓弦,不能很快松弛下來。當(dāng)然性興奮也會(huì)逐漸消退,但這時(shí)神經(jīng)反射弧的解除和性器官興奮的消退遠(yuǎn)沒有射精后消退來得迅速,這樣,就加重了性神經(jīng)系統(tǒng)和性器官的負(fù)擔(dān)。久而久之,便易誘發(fā)陽痿的發(fā)生。
誘發(fā)射精異常:射精如果經(jīng)常被抑制,還會(huì)影響到射精功能,從而出現(xiàn)射精時(shí)間延遲、射精不爽快甚至不射精等異常現(xiàn)象。輕者發(fā)生射精抑制,重者就會(huì)不再射精。
誘發(fā)血精:突然中斷性交,性器官充血的消退時(shí)間便延長,精囊持久充血精囊壁上的毛細(xì)血管擴(kuò)張破裂,容易導(dǎo)致血精癥的發(fā)生。醫(yī)學(xué)上稱此現(xiàn)象為無菌性精囊炎。
誘發(fā)無菌性前列腺炎:在正常房事后,陰莖很快疲軟,陰莖內(nèi)血液在數(shù)分鐘內(nèi)便減少50-60%。隨后10-20分鐘,陰莖內(nèi)血流狀況就恢復(fù)正常。若中斷性交,性器官內(nèi)血流復(fù)原的速度在大大減慢,性器官會(huì)長時(shí)間處于充血狀態(tài)。前列腺長時(shí)間充血,易發(fā)生無菌性前列腺炎,出現(xiàn)排尿滴瀝不清,尿道口常有白色渾濁液體滴出,出現(xiàn)尿道、會(huì)陰等處不適與腰酸背痛等癥狀。
誘發(fā)頻繁遺精:前面已以講過,性興奮時(shí)精液積蓄在膀胱括約肌和尿疲乏膜部括約肌之間的一個(gè)密閉的小空間內(nèi),待性欲高潮時(shí)才排出。中斷性交后,這些精液“無路可走”,例只有通過遺精的方式排出體外。中斷一次性交,便遺精一次,經(jīng)常中斷,就經(jīng)常遺精。
微微健康網(wǎng)溫馨提醒您:性生活時(shí)男人最好不要經(jīng)常控制射精強(qiáng)忍不射,這樣的風(fēng)險(xiǎn)太大了,非常容易造成性障礙,就像是一部經(jīng)常超速行駛的汽車經(jīng)常急剎車,屢次這樣自然會(huì)出現(xiàn)問題。
3 性功能障礙的主要表現(xiàn)
性功能障礙的表現(xiàn)有哪些?性功能障礙是男科疾病中的一個(gè)常見現(xiàn)象,也是很多男性都為之煩惱的問題。性功能障礙阻礙了性生活的進(jìn)行,因此在出現(xiàn)了性功能障礙的表現(xiàn)時(shí)就要有治療的意識了。
1、性欲改變:性欲是指在一定時(shí)間、場合和對象的刺激下激發(fā)起性興奮,對性交的一種欲望,因性欲亢進(jìn)而就診者臨床少見,性欲反常屬于精神病范疇。
2、陽萎:指陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)、不能進(jìn)行正常性交,偶爾暫時(shí)不能勃起屬正?,F(xiàn)象。見于疲勞、焦躁,不安、醉酒、急性病等情況,只有經(jīng)常出現(xiàn)的陰莖勃起障礙才可陽萎。
3、早泄:指陰莖雖然勃起,但在性交時(shí)當(dāng)陰莖插入陰道或解除陰道后立即射精,不能進(jìn)行正常的性交活動(dòng)。
4、不射精:指性交過程中沒有射精活動(dòng),也無性欲高潮,不射精與逆行性射精應(yīng)加以鑒別,后者雖無精液射出,但也性欲高潮只是精液逆行流入膀胱,性交后尿液中出現(xiàn)精子或果糖。
5、遺精:指在無性交活動(dòng)的狀態(tài)下發(fā)生的射精,在大多數(shù)情況下,屬于正常生理現(xiàn)象。但是,在有規(guī)則的性生活時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)遺精或長時(shí)間頻繁遺精應(yīng)視為疾病。
4 五大間斷性交的危害
中斷性交對雙方來講,非但不會(huì)延年益壽,相反,對男婦雙方的身心都有害無益。
危害之一:可誘發(fā)陽痿。性交中途中斷,無論大腦皮質(zhì)的性中樞、各路性活動(dòng)控制神經(jīng)以及各個(gè)性器官依然處于興奮狀態(tài),不能很快松弛下來,無形中就加重了神經(jīng)系統(tǒng)與性器官的負(fù)擔(dān),造成一種“過度疲憊”現(xiàn)象。
危害之二:可誘發(fā)射精異常。通過性交中斷強(qiáng)烈地抑制不射精,假如經(jīng)常這樣,會(huì)釀成射精障礙。輕者出現(xiàn)射精時(shí)間延遲、射精不爽快,重者壓根兒就不再射精。
危害之三:可誘發(fā)無菌性前烈腺炎。正常房事射精后,陰莖勃起很快消退,幾分鐘內(nèi)陰莖的血液減少50%-60%,隨著10-20分鐘,性器官血流狀況會(huì)恢復(fù)常態(tài)。假如是性交中斷,性器官血液的復(fù)原速度大大減慢,慢器官會(huì)處于長久的充血狀態(tài)。
危害之四:可誘發(fā)血精。與上述性器官充血消退較慢同樣道理,精囊廣泛與持久充血,精囊壁上的毛細(xì)血管會(huì)擴(kuò)張破裂,導(dǎo)致血精。
危害之五:可誘發(fā)頻繁遺精。性交過程中,隨著性沖動(dòng)的發(fā)生,各附屬性腺分泌增多,精液量驟增。假如中斷性交,這些精液沒有往處,必然會(huì)通過遺精方式排出體外,易產(chǎn)生精液與誘發(fā)頻繁遺精,對身體健康不利。
5 間斷性生活對男性危害大
成人間發(fā)生性行為是很平常的一件事情,性行為是一個(gè)非常敏感、非常具體的話題,它是人類各種行為中最普遍、最正常存在的的自然現(xiàn)象。它目的明確,是自然的過程。性行為包括擁抱、接吻、愛撫、性交等。人類性行為人人皆有,是繁衍后代及人類社會(huì)發(fā)展的基本內(nèi)容之一,在性生活過程中,如果常出現(xiàn)間斷性生活對男性危害很大。
1、可誘發(fā)頻繁遺精。
性交過程中,隨著性沖動(dòng)的發(fā)生,各附屬性腺分泌增多,精液量驟增。如果中斷性交,這些精液沒有去處,必然會(huì)通過遺精方式排出體外,易產(chǎn)生精液與誘發(fā)頻繁遺精,對身體健康不利。
2、可誘發(fā)血精。
與上述性器官充血消退較慢同樣道理,精囊廣泛與持久充血,精囊壁上的毛細(xì)血管會(huì)擴(kuò)張破裂,導(dǎo)致血精。
3、可誘發(fā)無菌性前列腺炎。
正常房事射精后,陰莖勃起很快消退,幾分鐘內(nèi)陰莖的血液減少50%-60%,隨著10-20分鐘,性器官血流狀況會(huì)恢復(fù)常態(tài)。如果是性交中斷,性器官血液的復(fù)原速度大大減慢,慢器官會(huì)處于長久的充血狀態(tài)。
微微健康網(wǎng)提醒您:正常的性生活時(shí)請不要隨意的間斷性生活,這樣對身體不好,特別是是對精子的發(fā)育不好,而且以后還可能會(huì)造成勃起障礙。
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