夏天各種各樣的美鞋讓女性朋友們恨不得全部搬回家，其實這些鞋子有的雖然開著漂亮，但是穿起來并不一定舒服。這不但影響走路，還很傷腳。哪些鞋子最傷腳呢?小編給大家列舉出來。

綁腿高跟涼鞋

1、綁腿高跟涼鞋——把腳“勒死”。

夏天來了，很多女性已經開始盤算著買長裙啦，可是長裙要配什么鞋子?綁帶涼鞋夠優(yōu)雅吧?可是綁帶涼鞋確是一種最中看不中穿的鞋子了。您想想在系帶子時，為了不讓帶子下滑，很可能會將小腿緊緊綁住，行進過程中血液流通不暢。結果把小腿勒出一節(jié)一節(jié)地您就知道為什么啦。

2、超薄平底鞋——腳底板承受的壓力。

“穿高跟鞋不健康，那么就選平底鞋穿嘛?！焙芏嗳艘詾檫@樣能穿鞋穿得健康，其實大錯特錯。鞋子不能太高，也不應太過扁平輕薄。人行走時腳跟著地的沖擊力可以沿著腿骨、脊柱，直達頭部。

3、10cm+高跟鞋——重心轉移，脊椎出毛病。

不可否認，高跟鞋是越高越美，而且，跟越細越迷人。但是只要穿上超過5cm的高跟鞋，人的機體就會不適應。因為腳跟往上抬的緣故，重心將落于前腳掌上，使得踝關節(jié)穩(wěn)定性變差，容易有腳踝扭傷的危險性。