桑葚干燥后纖維含量高，能促進(jìn)排便，增加胃腸蠕動,用法用量:煎服6~15g,它是桑科落葉喬木桑樹的成熟穗,桑葚有補血降血壓的功效,其中花青素能使皮膚抗衰老、美白，有潤膚的作用,桑葚味甘、酸，微寒,桑葚膏具有滋補肝腎、益精血的功效,桑葚藥膏孕婦可以吃,桑葚又名桑葚果、黑果。

桑葚又名桑葚果、黑果。它是桑科落葉喬木桑樹的成熟穗。主要產(chǎn)于中國南方蠶區(qū)。最好是大的，肉多的，紫紅色的，微酸的。桑葚味甘、酸，微寒。入心、肝、腎經(jīng)。功效:(1)滋陰補血:用于陰血不足所致的眩暈、耳鳴、心煩、失眠、早白。(2)生津潤腸:用于津傷口渴、內(nèi)傷口渴、陰血不足等引起的腸燥便秘。用法用量:煎服6 ~ 15g。桑椹主要含有葡萄糖、果糖、蘋果酸、維生素B1、B2和C等。儲存:干燥產(chǎn)品，儲存在有蓋的容器中，在通風(fēng)干燥的地方。防霉防蟲。

材料:鮮桑葚1000g，蜂蜜350g。做法:將桑葚放入鍋中半小時，濾去湯汁，放入另一容器中，再煎第二次。將第二次煎液與第一次煎液混合，再煎第三次。功效:滋補肝腎，明天耳聰目明。適用于失眠、健忘、眼暗、耳鳴、煩渴、便秘、早白。

桑葚藥膏孕婦可以吃。適度消費吃什么好？懷孕初期會出現(xiàn)這種情況，屬于正常現(xiàn)象。可以去醫(yī)院輸液。最好多吃水果蔬菜和清淡易消化的食物，少食多餐。吃完飯，休息一下，盡量不要嘔吐。懷孕后，要保持心情舒暢。注意清淡但咸的飲食。懷孕中期后，你應(yīng)該補鈣，并定期檢查。

桑葚膏具有滋補肝腎、益精血的功效?？捎糜诟文I精血不足引起的身體消瘦、腰膝酸軟、盜汗、頭暈、口渴、咽干等癥，桑葚干莖有抗氧化成分，能減少自由基的產(chǎn)生，成為保護(hù)健康的屏障。其中花青素能使皮膚抗衰老、美白，有潤膚的作用，它是一種珍貴的美容和抗衰老成分。桑葚干燥后纖維含量高，能促進(jìn)排便，增加胃腸蠕動，對經(jīng)常消化不良，腹脹的女性有好處。桑葚能使頭發(fā)變黑，恢復(fù)光澤，其中的天然烏發(fā)能改善發(fā)質(zhì)，減少脫發(fā)，桑葚有補血降血壓的功效。含有大量微量元素，溫和補充營養(yǎng)。