手淫是人類的一種安全行為，隨機(jī)性很強(qiáng),你好，一個(gè)正常的成年男性手淫一周一次是不會(huì)傷害身體的，而且如果保持一定的規(guī)律，會(huì)在一定程度上促進(jìn)他的新陳代謝,所以一般一周最多2-3次，但根據(jù)男性性欲周期和精子產(chǎn)生周期，最好5-7天做一次,一般未婚男性手淫1每周一到兩次為宜。

一般未婚男性 手淫1每周一到兩次為宜！手淫是個(gè)壞習(xí)慣。長(zhǎng)期頻繁手淫會(huì)刺激生殖器官處于充血狀態(tài)，引起陰部或膀胱區(qū)不適。而且在充血狀態(tài)下，有利于細(xì)菌的入侵，引起前列腺炎，所以要積極放棄。平時(shí)盡量遠(yuǎn)離黃色資料，多培養(yǎng)興趣愛好，多參加集體活動(dòng)，多接觸。生活會(huì)豐富起來(lái)，對(duì)性的關(guān)注會(huì)減少。

你好！首先你要正確理解手淫，不要過(guò)度緊張。一個(gè)中度手淫對(duì)身體基本無(wú)害。手淫是人類的一種安全行為，隨機(jī)性很強(qiáng)。幾乎不受時(shí)間和地點(diǎn)的限制，可以隨心所欲的控制自己的情緒和強(qiáng)度，不用擔(dān)心懷孕，艾滋病等后顧之憂。因此，自慰受到很多未婚男女的喜愛。同時(shí)，隨著社會(huì)的文明，自慰越來(lái)越被醫(yī)學(xué)專家和社會(huì)所認(rèn)可。這里要解決兩個(gè)問題:一是度。凡事不能過(guò)猶不及，手淫也是一樣。過(guò)量是有害的，你更有可能后悔一輩子，所以一般控制在一周一次或兩周一次。第二是音樂。如果你有自慰的欲望，就要摒棄一切影響情緒的想法，摒棄生活中瑣事的干擾。尤其是要徹底摒棄手淫的有害理論，以健康愉悅的心態(tài)對(duì)待自慰，讓你充分享受自慰帶來(lái)的快樂。我不知道你現(xiàn)在多大了。如果能戒掉或者控制手淫次，應(yīng)該對(duì)身體有好處，沒有壞處。

一般來(lái)說(shuō)，頻率是欲望的體現(xiàn)。因?yàn)槊總€(gè)人的激素分泌水平不同，性欲的強(qiáng)度也不同，所以頻率也大不相同。正常頻率要以不傷害身體為前提。只要不是過(guò)量，不會(huì)影響身體，就不會(huì)有問題！所以一般一周最多2-3次，但根據(jù)男性性欲周期和精子產(chǎn)生周期，最好5-7天做一次。

你好，一個(gè)正常的成年男性手淫一周一次是不會(huì)傷害身體的，而且如果保持一定的規(guī)律，會(huì)在一定程度上促進(jìn)他的新陳代謝。如果手淫次數(shù)太頻繁，他要克制。對(duì)于克制，他通常采用轉(zhuǎn)移注意力和消耗能量的方法。和男性當(dāng)你在睡覺的時(shí)候，你的性欲一般都很強(qiáng)烈。這時(shí)候可以在床上做仰臥起坐或者俯臥撐，微微出汗。希望我的回答對(duì)你有幫助，祝你身體健康。

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