懷孕前最好注意準(zhǔn)備,所以盡量戒煙，以后也不要抽煙,準(zhǔn)備:作為育齡女性，應(yīng)該在懷孕之前到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查和咨詢，看看目前的身體狀況是否適合懷孕和最好懷孕經(jīng)期,其實(shí)在懷孕期間吸二手煙是有害的，而且如果男性在懷孕期間一直不戒煙，對(duì)胎兒的健康影響更大,男人不行懷孕。

男人不行懷孕。如果你沒(méi)有喝太多，沒(méi)有對(duì)酒精產(chǎn)生依賴，那你自己也沒(méi)什么問(wèn)題戒酒。如果喝多了，戒煙后感覺(jué)不舒服，要去醫(yī)院咨詢，征求醫(yī)護(hù)人員的意見(jiàn)。通過(guò)藥物補(bǔ)充體內(nèi)暫時(shí)缺乏的物質(zhì)，戒酒省去了很多痛苦。在自我恢復(fù)的過(guò)程中，藥物逐漸減少，最后停藥，是成功的。不管做什么都要有一個(gè)過(guò)程，要有耐心保持好心情。即使在用藥中，也會(huì)有不適，但只要你知道，那就是戒酒反應(yīng)對(duì)身體沒(méi)有危害。

半年。懷孕前最好注意準(zhǔn)備。準(zhǔn)備:作為育齡女性，應(yīng)該在懷孕之前到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查和咨詢，看看目前的身體狀況是否適合懷孕和最好懷孕經(jīng)期。準(zhǔn)備:懷孕前三個(gè)月服用小劑量葉酸。這主要是為了減少胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。為生活做好準(zhǔn)備。夫妻雙方都要在懷孕前六個(gè)月開(kāi)始注意糾正自己不良的生活和飲食習(xí)慣。不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣。多吃高蛋白和優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃蔬菜水果。懷孕前3個(gè)月應(yīng)該停止喝咖啡和抽煙。另外，注意不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。戒酒喝茶，預(yù)防感冒等。避免辛辣食物。并且盡可能選擇在自己體力、精力、智力最好的時(shí)候受孕時(shí)間懷孕，是最好的。

其實(shí)在懷孕期間吸二手煙是有害的，而且如果男性在懷孕期間一直不戒煙，對(duì)胎兒的健康影響更大。醫(yī)生一般要求大部分人至少半年不能自控，一般在3-5個(gè)月內(nèi)，經(jīng)常吸煙會(huì)引起兒童免疫力問(wèn)題，還可能引起兒童肺部疾病。所以盡量戒煙，以后也不要抽煙。