懷孕前最好注意準備,所以盡量戒煙，以后也不要抽煙,準備:作為育齡女性，應(yīng)該在懷孕之前到正規(guī)醫(yī)院進行孕前檢查和咨詢，看看目前的身體狀況是否適合懷孕和最好懷孕經(jīng)期,其實在懷孕期間吸二手煙是有害的，而且如果男性在懷孕期間一直不戒煙，對胎兒的健康影響更大,男人不行懷孕。

男人不行懷孕。如果你沒有喝太多，沒有對酒精產(chǎn)生依賴，那你自己也沒什么問題戒酒。如果喝多了，戒煙后感覺不舒服，要去醫(yī)院咨詢，征求醫(yī)護人員的意見。通過藥物補充體內(nèi)暫時缺乏的物質(zhì)，戒酒省去了很多痛苦。在自我恢復(fù)的過程中，藥物逐漸減少，最后停藥，是成功的。不管做什么都要有一個過程，要有耐心保持好心情。即使在用藥中，也會有不適，但只要你知道，那就是戒酒反應(yīng)對身體沒有危害。

半年。懷孕前最好注意準備。準備:作為育齡女性，應(yīng)該在懷孕之前到正規(guī)醫(yī)院進行孕前檢查和咨詢，看看目前的身體狀況是否適合懷孕和最好懷孕經(jīng)期。準備:懷孕前三個月服用小劑量葉酸。這主要是為了減少胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。為生活做好準備。夫妻雙方都要在懷孕前六個月開始注意糾正自己不良的生活和飲食習(xí)慣。不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣。多吃高蛋白和優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃蔬菜水果。懷孕前3個月應(yīng)該停止喝咖啡和抽煙。另外，注意不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。戒酒喝茶，預(yù)防感冒等。避免辛辣食物。并且盡可能選擇在自己體力、精力、智力最好的時候受孕時間懷孕，是最好的。

其實在懷孕期間吸二手煙是有害的，而且如果男性在懷孕期間一直不戒煙，對胎兒的健康影響更大。醫(yī)生一般要求大部分人至少半年不能自控，一般在3-5個月內(nèi)，經(jīng)常吸煙會引起兒童免疫力問題，還可能引起兒童肺部疾病。所以盡量戒煙，以后也不要抽煙。