經(jīng)常吃一些鴨血、豬血，其血漿蛋白能被人體胃酸和消化液分解，產(chǎn)生一種能解毒、潤腸的物質(zhì)，對體內(nèi)毒素排出，非常有益；然后，注意多補充高蛋白、有營養(yǎng)的食物，多吃肉、蛋、奶、豆類，或者多吃含大量膠質(zhì)的海帶,進入體內(nèi)后，血液會呈堿性，使人體組織和細胞中積累的毒素被溶解稀釋，排出排出體外，/12345677得以維持,多喝水，運動，出汗，排尿，因為一般藥物代謝產(chǎn)物都是由尿液和汗液組成排出體外,用飲用水稀釋毒素并加快代謝，可促使毒素從尿排出體外；多吃新鮮蔬菜和水果。

首先，多喝開水。水是萬靈丹。用飲用水稀釋毒素并加快代謝，可促使毒素從尿排出體外；多吃新鮮蔬菜和水果。新鮮蔬菜水果多為堿性食物，富含多種維生素和纖維。進入體內(nèi)后，血液會呈堿性，使人體組織和細胞中積累的毒素被溶解稀釋，排出排出體外，/12345677得以維持。每天喝一杯牛奶。牛奶是輕度中毒的良好解毒劑。不小心喝了酸或堿，趕緊喝奶再送醫(yī)，可以爭取急救時間。經(jīng)常吃一些鴨血、豬血，其血漿蛋白能被人體胃酸和消化液分解，產(chǎn)生一種能解毒、潤腸的物質(zhì)，對體內(nèi)毒素排出，非常有益；然后，注意多補充高蛋白、有營養(yǎng)的食物，多吃肉、蛋、奶、豆類，或者多吃含大量膠質(zhì)的海帶。

海帶性咸性寒。是化痰、消炎、平喘、解毒、通便的理想排毒食品。海帶中的碘能被人體吸收，促進有害物質(zhì)、病變和炎癥滲出物的排除。同時海帶中含有一種硫酸多糖，能吸收血管中的膽固醇，在體外-1。

多喝水，運動，出汗，排尿，因為一般藥物代謝產(chǎn)物都是由尿液和汗液組成排出體外。需要注意的是，人體的尿汗中含有一定的鹽分，所以大量出汗會導致電解質(zhì)大量流失，更何況現(xiàn)在還是夏天，要攝入足夠的電解質(zhì)(鹽)，以保持身體的電解質(zhì)平衡，這樣可以盡可能加快藥物的代謝。至于具體時間，不好說，主要由體內(nèi)中藥物的半衰期和檢測儀器的靈敏度決定。當尿液中藥物代謝物的含量水平下降到一定值時，檢驗部門就不出來了，因為無論用什么儀器、什么試劑檢測，都存在靈敏度問題。