你也知道，除了食物中有，補充一些藥片也很方便，維生素C泡騰片是選擇之一,就拿我現(xiàn)在喝的湯臣倍健維生素c泡騰片,維生素C泡騰片由維生素C、淀粉和食用香精制成，每片含維生素c1000mg,至于維生素c泡騰片可以天天吃嗎,感冒時每天服用維生素C泡騰片一次,和維生素C泡騰片一天要吃幾次。

泡騰片在國內是比較新的藥物劑型。服用它可以極大地幫助人體補充相關營養(yǎng)元素。泡騰片在國內是比較新的藥物劑型。服用它可以極大地幫助人體補充相關營養(yǎng)元素。一般來說泡騰片的正確服用方法是成人每天一片，未成年人每天半片。雖然可以滿足人體的營養(yǎng)需求，但是如果我們在服用的時候不注意劑量，過量就會對身體產生影響。

一般人體每天至少需要補充100mg的維生素C。你也知道，除了食物中有，補充一些藥片也很方便，維生素C 泡騰片是選擇之一。和維生素C 泡騰片一天要吃幾次？這取決于你選擇的產品說明。畢竟不是所有的營養(yǎng)素都一樣，但是按照自己的說明去做是安全有效可靠的。就拿我現(xiàn)在喝的湯臣倍健維生素c 泡騰片。你可以每天吃一片，或者放在冷水或溫水中。如果你也想補充這方面的營養(yǎng)選擇，這個也可以作為參考。

維生素C泡騰片由維生素C、淀粉和食用香精制成，每片含維生素c1000mg。如果長期大量服用，由于人體的生理調節(jié)，已經適應了維生素C的高濃度。一旦停藥，會出現(xiàn)晨間牙齦出血或皮下瘀斑等癥狀。大劑量維生素C分解成草酸和二氧化碳。尿液中的草酸產生的草酸鹽容易形成結石。再者，高濃度的維生素C增加了尿液的酸度，也有助于結石的形成。還能促進動脈硬化，維生素C劑量越高，動脈壁增厚越快。至于維生素c 泡騰片可以天天吃嗎？一般來說，每天30毫克就能滿足代謝的需要，100毫克已經是藥理劑量了。感冒時每天服用維生素C 泡騰片一次。服用3~5天為宜，最好不要長期服用。

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