通過出汗將體內的尿酸排出，久而久之關節(jié)會逐漸通暢，得到恢復,百度一下可以搜到這篇文章“54歲，痛風10多年，練老拳手“馬步莊”2個多月，關節(jié)感覺輕松,最好不要走路，以免刺激腳部，加重病情，不利于痛風fast恢復痛風他們大多身體較弱，新陳代謝水平較慢,如果走得太多，乳酸堆積過多，高乳酸可誘發(fā)痛風加重，或痛風復發(fā)。

At 痛風在發(fā)作的急性期，不建議患者行走。還不如剎車。當你走路時，你全身的重量都在腳上。如果走得太多，乳酸堆積過多，高乳酸可誘發(fā)痛風加重，或痛風復發(fā)。因此，在痛風急性期的一周內，患者最好臥床休息，避免行走，尤其是長時間臥床。足部血液循環(huán)不良更容易誘發(fā)痛風聚集，加重病情。不建議患者在痛風急性發(fā)作時踮著腳，尤其是當足部第一跖趾關節(jié)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛時。痛風的相應癥狀，只要臥床休息，多喝水，吃素，就能迅速緩解。部分痛風患者是司機，患病時不建議繼續(xù)工作。因為痛風攻擊大腳趾，當他們的腳踩剎車或其他操作時，很容易發(fā)生危險和交通事故。痛風發(fā)作期患者要注意休息，一般休息1周。最好不要走路，以免刺激腳部，加重病情，不利于痛風 fast 恢復

痛風他們大多身體較弱，新陳代謝水平較慢。導致體內很多尿酸沒有完全排出體外，而是停滯在關節(jié)內，導致關節(jié)氣血不通。傳統(tǒng)上，疼痛沒有意義，但一般規(guī)則是沒有疼痛?；謴托枰鰪婓w質，加快氣血在全身的循環(huán)，疏通堵塞。通過出汗將體內的尿酸排出，久而久之關節(jié)會逐漸通暢，得到恢復。怎么做？百度一下可以搜到這篇文章“54歲，痛風10多年，練老拳手“馬步莊”2個多月，關節(jié)感覺輕松！”，文章講述了恢復的一種傳統(tǒng)鍛煉方法，希望對你有所幫助，也希望采用。

發(fā)作時，我大約需要四五天才能停止癥狀。據說我有更好的控制力。我弟弟通常會發(fā)作一個多星期。后來用無忌針肽片不到四個月，兩年多，沒有發(fā)作過，只有一兩次不適和輕微腫脹，但是服用無忌后第二天癥狀基本消失，現(xiàn)在基本在360徘徊。吃完火鍋燒烤什么的再吃兩粒就好了。平時基本不用管，也不避嘴。

病情分析:你好，根據你的描述，你的病情是痛風指導:目前藥物治療痛風只能控制癥狀，不能根治。所以，飲食控制很重要，痛風患者應多吃低嘌呤食物，少吃中嘌呤食物，不吃高嘌呤食物，注意不要飲酒。低嘌呤食物:全谷物、雞蛋、牛奶、水果和蔬菜；嘌呤類食物:肉類、豆類、海鮮；高嘌呤食物:豆芽、豆芽、蘆筍、蘑菇、紫菜、動物內臟、魚類，你目前的情況很嚴重。應遵醫(yī)囑服藥，減少活動，至于什么時候不會痛，因人而異。我的病人通常需要1-7天。