相信女生對痛經(jīng)都深有體會。痛經(jīng)是月經(jīng)來潮前12-24小時開始腰、腹部疼痛，到月經(jīng)來潮前數(shù)小時疼痛加劇，呈陣發(fā)性絞痛，并向會陰部、大腿部放射，同時還可出現(xiàn)惡心、嘔吐。待經(jīng)血排出后，疼痛即減輕，一般二、三天后疼痛消失。

導致痛經(jīng)的主要原因：

1、子宮頸管狹窄，主要是月經(jīng)外流受阻，引起痛經(jīng)。子宮發(fā)育不良，子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。

2、子宮位置異常，若婦女子宮位置極度后屈或前屈，可影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng)。還有就是精神、神經(jīng)因素，部分婦女對疼痛過分敏感。

痛經(jīng)的緩解方法：

保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，應多喝熱水，也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋，一次數(shù)分鐘，或用艾條炙小腹。免重體力勞動及劇烈運動可以幫助緩解痛經(jīng)癥狀。

痛經(jīng)根治方法：

由于導致痛經(jīng)的主要原因里面有大多數(shù)是由于疾病因素所導致，因此要想徹底根治應到專業(yè)的醫(yī)院進行診斷后治療。如果大家還想繼續(xù)了解更多相關的精彩文章，小編在這里推薦：5種錯誤方法讓痛經(jīng)越來越痛