一般情況下，產(chǎn)后陰道松弛1-2個(gè)月會(huì)恢復(fù)到原來(lái)。但是由于每個(gè)人的體質(zhì)不同、生產(chǎn)方式不同以及年齡不同等都會(huì)影響恢復(fù)的時(shí)間。

一、原因

1.體質(zhì)：如果產(chǎn)婦的體質(zhì)較好，并且在懷孕期間沒(méi)有出現(xiàn)明顯的不適癥狀，則產(chǎn)后陰道松弛的情況也會(huì)比較輕微，通常會(huì)在1個(gè)月內(nèi)逐漸恢復(fù)。但如果產(chǎn)婦的身體素質(zhì)較差，或者在懷孕期間出現(xiàn)了嚴(yán)重的高血壓、糖尿病等情況，則可能會(huì)導(dǎo)致身體恢復(fù)得較慢，可能需要2個(gè)月左右才能恢復(fù)。

2.生產(chǎn)方式：順產(chǎn)的女性，在分娩后陰道會(huì)出現(xiàn)較為明顯的擴(kuò)張現(xiàn)象，所以陰道的彈性也會(huì)有所下降，但一般在產(chǎn)后42天左右就會(huì)恢復(fù)正常。而剖宮產(chǎn)的女性，在手術(shù)過(guò)程中會(huì)對(duì)盆底肌肉造成一定的損傷，所以在術(shù)后陰道松弛的癥狀會(huì)更加明顯，可能需要3個(gè)月甚至更長(zhǎng)的時(shí)間才會(huì)恢復(fù)。

二、時(shí)間

18歲之前的女孩兒因?yàn)檫€處于發(fā)育階段，所以陰道的彈性和緊致度都比較好，而且在這個(gè)時(shí)候卵巢功能也比較旺盛，雌激素分泌比較多，因此陰道是比較緊致的狀態(tài)。而在絕經(jīng)之后，卵巢的功能會(huì)逐漸衰退，體內(nèi)的雌激素水平也會(huì)隨之降低，從而會(huì)導(dǎo)致陰道變得松弛。

建議患者平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉盆底肌，也可以通過(guò)凱格爾訓(xùn)練的方式來(lái)進(jìn)行改善。如果陰道松弛情況嚴(yán)重，必要時(shí)則需及時(shí)就醫(yī)治療。