情緒壓抑可能會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)。但除此之外，還可能與內(nèi)分泌紊亂、卵巢功能衰退等因素有關(guān)。

一、會(huì)引起的

長(zhǎng)期處于情緒壓抑的狀態(tài)下，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變，從而影響到正常的月經(jīng)周期，甚至還會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)或縮短的情況。建議患者學(xué)會(huì)調(diào)整自身的情緒，保持良好的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮。同時(shí)還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的攝入，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物以及新鮮的水果和蔬菜，能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，也可以促進(jìn)病情的恢復(fù)。

二、不會(huì)引起的

1.內(nèi)分泌紊亂：如果長(zhǎng)時(shí)間處于壓力過大的環(huán)境中，會(huì)使體內(nèi)的內(nèi)分泌發(fā)生紊亂，在一定程度上也會(huì)誘發(fā)月經(jīng)失調(diào)的現(xiàn)象?？梢酝ㄟ^放松心情的方式進(jìn)行緩解，比如聽舒緩的音樂等。必要時(shí)，還可以遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、烏雞白鳳丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。

2.卵巢功能衰退：隨著年齡的增長(zhǎng)，體內(nèi)雌激素分泌逐漸減少，就會(huì)導(dǎo)致卵巢功能衰退，從而引發(fā)月經(jīng)失調(diào)的癥狀。此時(shí)可以適當(dāng)吃富含雌激素的食物進(jìn)行改善，比如豆腐、豆?jié){等。必要時(shí)，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片等藥物進(jìn)行治療。

日常生活中要注意作息規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。同時(shí)也要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，并經(jīng)過暴曬處理。