注意事項(xiàng)：可以多燉一會(huì)，更入味，調(diào)料不要放得太多，會(huì)影響湯的味道人參怎么吃才可以充分獲取營養(yǎng),注意事項(xiàng)：可以多燉一會(huì)，更入味，調(diào)料不要放得太多，會(huì)影響湯的味道人參怎么吃,才能補(bǔ)充身體元?dú)?1.細(xì)嚼噙化每次用人參片1-2片，放入口中慢慢嚼爛噙化,人參怎么吃才可以充分獲取營養(yǎng)。

1、人參怎么吃,才能補(bǔ)充身體元?dú)?p>1.細(xì)嚼噙化每次用人參片1-2片，放入口中慢慢嚼爛噙化。2.煎湯飲用將人參切成藥片，洗凈放入砂罐中，加入清水（以高出參片2厘米為準(zhǔn)）浸泡0.5-1小時(shí)，加蓋用小火煎1-1.5小時(shí)，即可取汁飲用。3.隔水燉服將參片5-8片放入小碗，加適量清水，放入加有冷水的鍋中隔水蒸0.5-1小時(shí)，可加適量蜂蜜連湯帶渣服用。4.泡茶飲服取人參片5-8片，置于杯中，沖入沸水，加蓋5-10分鐘，即可代茶飲服。可以連泡多次，待湯味變淺，可連湯帶渣一同服食。5.浸酒飲服取整枝人參10-20克，浸入500毫升白酒中，密封，每天將容器振搖一次，兩周后即可服用。每次10毫升左右。6.研末沖服將人參研成粉末，裝入膠囊服用，每次1.5-2克，或用開水送服

2、人參怎么吃才可以充分獲取營養(yǎng)?

可以跟大骨頭一起燉湯喝，就可以充分獲取營養(yǎng)，把大骨頭洗干凈，煮開，撈出和人參一起放高壓鍋燉就可以了，具體做法如下：用料主料：大骨頭一根輔料：山藥一條、味精適量、13香適量、八角兩個(gè)、生抽適量、生姜適量、人參適量、娃娃菜適量、紅棗適量、枸杞適量、玉米一個(gè)、香菜，或者蔥一小把、慈菇一小半、碗鹽適量1、排骨放入鍋中。2、加適量的生姜，兩個(gè)八角，和一捆香菜，燉十分鐘，即可撈起，沖洗一遍，放入高壓鍋中。3、高壓鍋放適量的水，把骨頭放進(jìn)去，玉米，紅棗枸杞，人參，慈菇，山藥，蓋上蓋子，燉55分鐘。4、55分鐘后，打開鍋蓋把娃娃菜放進(jìn)去，三分鐘后把鹽，味精，13香，醬油一起放進(jìn)去，即可完成。5、成品。注意事項(xiàng)：可以多燉一會(huì)，更入味，調(diào)料不要放得太多，會(huì)影響湯的味道

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