對于防治坐骨神經(jīng)痛，尤其是防治原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛，運動和鍛煉確有一定效果腰疼貼什么藥膏有好處呢,腰痛貼的膏藥分為中藥膏藥和西藥膏藥，效果因人而異,外用劑有：代溫灸膏、天和骨痛、寒痛樂等,常用的中藥膏藥，包括蟾烏凝膠膏或者代溫灸膏，蟾烏凝膠膏貼敷感覺較冷，代溫灸膏貼敷較熱。

病情分析：坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)病變，沿坐骨神經(jīng)通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外側和足外側發(fā)生的疼痛。意見建議：處于急性期，癥狀較重時，應適當臥床休息，體位不受限制，睡硬板床更為適宜。臥床期間可進行雙下肢持續(xù)或間斷牽引。治療法有局部按摩、理療、針灸、推拿等，均有療效。藥物治療如口服消炎止痛藥。外用劑有：代溫灸膏、天和骨痛、寒痛樂等

腰痛貼的膏藥分為中藥膏藥和西藥膏藥，效果因人而異。具體分類如下：1、中醫(yī)膏藥：含有的成分較多，除可以治療腰痛外，對于緩解腰部酸脹和腰部緊繃感，也有比較好的療效，缺點在于中藥膏藥容易引起皮膚過敏等情況。常用的中藥膏藥，包括蟾烏凝膠膏或者代溫灸膏，蟾烏凝膠膏貼敷感覺較冷，代溫灸膏貼敷較熱。應根據(jù)不同體質情況，選用不同的膏藥；2、西藥膏藥：常用的是氟比洛芬貼膏，止痛效果較好，對其它癥狀的緩解作用較弱，出現(xiàn)過敏的情況較少，但反應因人而異。膏藥治療是緩解腰痛的重要治療手段，不同患者對每種膏藥的敏感性不同，要根據(jù)不同情況選擇不同膏藥

坐骨神經(jīng)痛治療方法治療坐骨神經(jīng)痛首先要尋找發(fā)病原因，進行對癥治療。一時找不到原因，且處于急性期，癥狀較重時，應適當臥床休息，體位不受限制，睡硬板床更為適宜，臥床期間可進行雙下肢持續(xù)或間斷牽引。治療法有局部按摩、理療、針灸、推拿等，均有療效，藥物治療如口服消炎止痛藥。外用劑有：代溫灸膏、天和骨痛、寒痛樂等，神經(jīng)阻滯療法是最為有效的方法之一，通過注射鎮(zhèn)痛液可作用于坐骨神經(jīng)周圍而發(fā)揮治療作用。一般每周1次，1周后可重復1次，4.坐骨神經(jīng)痛的預防坐骨神經(jīng)痛患者首先要防止受寒受濕，尤其在運動出汗以后不可受涼，應保持干燥，不能久坐或躺臥于涼濕地面。其次患坐骨神經(jīng)痛后，只要不在急性期內(nèi)，仍堅持適度的體育鍛煉，幫助解決運動障礙，增大活動范圍，增強肌肉力量，防止肌肉萎縮，矯正不良姿勢，增強體質，改善全身健康狀況，對于防治坐骨神經(jīng)痛，尤其是防治原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛，運動和鍛煉確有一定效。