肌肉勞損用什么方法治療效果比較顯著\">1，提問頸椎肌肉勞損用什么方法治療效果比較顯著

鄭擁軍醫(yī)生答可以通過頸椎手法整復和微創(chuàng)肌肉松解治療，您的病情已經(jīng)了解，建議：您的病情已經(jīng)了解，建議：您的病情已經(jīng)了解，建議：

疼痛酸脹還感覺僵硬\">2，頸椎勞損吃什么藥最近脖子疼痛酸脹還感覺僵硬

這個情況主要是吃點扶他林，頸復康顆粒等藥物。平時主要是：1、防止潮濕,寒冷受涼。根據(jù)氣候的變化,隨時增添衣服。 2、給予休息，活血化瘀及止痛藥物，（獨一味軟膠囊，扶他林等）。3，如有固定痛點，可以使用曲安奈德等給予封閉治療。 4、糾正不良的工作姿勢,如彎腰過久,或伏案過低等等. 5、防止過勞，注意有勞有逸。額

3，頸部肌肉勞損用什么藥比較好

云南白藥氣霧劑通常，比較嚴重的肌肉勞損可以通過一般外面的按摩院做定期按摩，加上平時自己多留意，每隔３０分鐘左右活動一下，會有幫助，可以起到舒緩的作用。也可以自己用用熱毛巾熱敷，拿活絡(luò)油之類的按摩之后再用活絡(luò)油敷一次。如果很嚴重的話，必須到專業(yè)中醫(yī)推拿師那里做專業(yè)理療，因為肌肉長期緊張而導致勞損，肌肉會分泌出一種物質(zhì)，使肌肉越來越僵硬，影響你的工作、活動、睡眠、精神狀態(tài)以及睡眠、甚至是脾氣。很多人有肩頸肌肉勞損的問題，如果頸椎也如此，那很容易壓迫神經(jīng)導致偏頭疼，惡心什么的。所以，根據(jù)自己的實際情況，盡快做治療吧！

4，頸椎肌肉勞損

最好在用一些外用的中藥,活血化於的,付在頸部肌肉上,肌肉勞損比較麻煩的,每天要保持一定的活動量,不能長時間保持一個姿勢太久,最好能用一些通經(jīng)活絡(luò)的藥,擦在頸部,活絡(luò)一下肌肉和經(jīng)絡(luò),在加上平時的注意,一般半個月可以徹底好的頸椎病癥狀：失眠 多夢 頭暈 頭疼 頭愣 視力模糊 偶爾惡心 耳鳴 低血壓高 雙肩疼痛 大腦供氧不足 嚴重者導致 死亡 多見發(fā)現(xiàn)頭向一側(cè)歪斜 頸部強硬 扳緊牽拉感 俯仰及兩側(cè)轉(zhuǎn)動不便易患頸椎病對象：伏案工作者 司機 廚師 裁縫等 定時改變頭頸部體位 注意休息 勞逸結(jié)合 頸部活動要異常小心 避免過伸 過度運動頸椎病按摩、針灸只可以緩解 中醫(yī)正骨可以根治頸椎紊亂.壓迫神經(jīng)軟組織.循環(huán)不暢引起的.扶正就好您好！恢復需要一個過程！您可以用熱毛巾敷敷！可以緩解您的不適癥狀！放松心情！動作：肩膀不動 頭部以上 水平往前后移動 改善：高血壓 鼻子過敏 氣喘 肩頸酸痛 預防感冒 刺激頭頸間脊椎撟段之內(nèi)分泌與中樞神經(jīng)系統(tǒng) 后背疼痛: 動作：雙手手肘彎曲 做夾胸(類似猩猩彎手姿式)擴背（手肘往后張挺胸） 改善：手臂伸直 握拳或張開 往左右轉(zhuǎn)動 同時可拉動肩膀 改善：舒緩背部疼痛 另有我也是 剛剛學了 幾招(隋朝養(yǎng)生功法) 簡單來說: 動作: 脖子僵硬