精子畸形率高，可能會導(dǎo)致受精卵質(zhì)量下降，導(dǎo)致反復(fù)流產(chǎn)、早產(chǎn)等，所以檢查精子畸形率要注意保證充足的營養(yǎng)、避免不良生活習(xí)慣、避免感染、避免環(huán)境污染等。

1、保證充足的營養(yǎng)：蛋白質(zhì)是形成精子所需的必要物質(zhì)，所以要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、瘦肉等，同時注意補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡，不要挑食;

2、避免不良生活習(xí)慣：如吸煙、酗酒等，其中煙中的尼古丁會影響精子發(fā)育，導(dǎo)致畸形率增高。酗酒會導(dǎo)致精子活力下降、畸形率增高。建議平時不要熬夜，不要吸煙喝酒;

3、避免感染：如細(xì)菌、病毒感染等，當(dāng)泌尿生殖系統(tǒng)受到感染時，精子容易出現(xiàn)畸形，所以平時要注意私處衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，避免不潔性生活;

4、避免環(huán)境污染：如果是在裝修的房子住過，建議放置一段時間后再入住，因為油漆中的成分會殘留在房間中，導(dǎo)致精子畸形率增高。在裝修的房子時注意做好通風(fēng)以及室內(nèi)消毒，可以使用空氣凈化器。

精子畸形率增高可能會導(dǎo)致受精卵質(zhì)量下降，導(dǎo)致反復(fù)流產(chǎn)、早產(chǎn)等，所以精子檢查異常時不能忽視，建議及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查明確具體原因，進(jìn)行針對性治療。