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早，晚吃效果好！

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晚上快睡覺的時候

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飯后吃效果比較好

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根據(jù)具體情況而定。如果經(jīng)量少、色黑、夾血塊者可以使用；但對量多、色紅、經(jīng)期長的情況就不宜使用了。（但一般消費者很難區(qū)分這兩類情況，故建議最好不用，月經(jīng)干凈后三天再服用。） 排毒養(yǎng)顏膠囊里面含有大黃，大黃是苦寒之物，苦寒?dāng)∥?，建議飯后服用為好。