全國陽性超過40萬！如何從“陽”變成“陰”？比吃藥更重要！建議收藏！

隨著國家疫情控制政策的逐步放松，許多地區(qū)迎來了全面放松。然而，放手后，越來越多的陽性人群開始變得越來越多。一旦陽光明媚，就會出現(xiàn)虛弱、喉嚨干痛、全身發(fā)燒等癥狀，食欲也會下降。那么，如果家人陽光明媚，最好吃什么食物呢？超級完整的飲食治療計劃來了。

1、陽性人群吃什么食物最好？記住吃這些比吃藥更重要！

1、高維生素食物。

有很多陽性人生病后會有暫時的味覺失敗。當(dāng)味覺失敗時，無論他們吃什么食物，他們都會變得像嚼蠟一樣。此時，我們需要多吃蔬菜和水果來補(bǔ)充，因?yàn)檫@些蔬菜和水果含有大量的維生素和纖維素。如果我們經(jīng)常吃這些食物，它們可以幫助味道更快地恢復(fù)，并確保體內(nèi)有足夠的能量。

2、高蛋白食物。

陽光過后，身體的免疫力也會下降。如果你想進(jìn)一步補(bǔ)充免疫力，你必須多吃富含蛋白質(zhì)的食物。常見的食物有：大豆、瘦肉、魚、鮮蝦等。

3、高熱量食物。

在感染后的2~3天里，許多人不愿意吃東西，但無論如何，他們?nèi)匀恍枰砸恍┲魇场Ｒ驗(yàn)樯『笕藗兊纳眢w狀況會減少，但胃仍在工作，如果你不吃東西，它會增加胃酸的分泌，然后出現(xiàn)胃不適的癥狀。因此，在家庭護(hù)理期間，你需要每天至少攝入400克主食，以補(bǔ)充能量需求。

二、陽性人群吃什么藥能快速轉(zhuǎn)陰？

1、布洛芬緩釋膠囊。

布洛芬膠囊在治療發(fā)熱、止痛等問題方面也有很好的效果，因?yàn)榛加行鹿诜窝缀髸霈F(xiàn)發(fā)熱、全身疼痛、四肢無力等癥狀。如果你想緩解這些癥狀，你可以服用布洛芬緩釋膠囊進(jìn)行治療。但需要注意的是，在服藥過程中，一定要按照藥物說明書服用，不要一次服用太多。如果是孕婦或兒童，也需要謹(jǐn)慎服用。

2、蓮花清瘟顆粒。

蓮花清瘟顆粒是官方公認(rèn)的治療新冠肺炎的有效藥物，生病后也可以服用蓮花清瘟顆粒進(jìn)行治療。因?yàn)檫@種藥屬于中成藥，副作用比西藥小，還能改善疲勞、咳嗽發(fā)熱等癥狀。

3、復(fù)方氨酚烷胺片。

類似感冒的癥狀也可能出現(xiàn)在疾病的過程中，如流鼻涕、打噴嚏、鼻塞等，當(dāng)這種情況可以通過服用復(fù)合氨酚烷胺片來改善，但這種藥物不適合兒童服用。如果孩子相對較小，那么你可以服用兒童氨酚黃那敏顆粒。

4、藿香正氣水。

因?yàn)槊總€人的身體狀況都不一樣，生病后的反應(yīng)也會不一樣。如果發(fā)現(xiàn)惡心、嘔吐甚至腹瀉，可以服用藿香正氣水緩解。如果不能接受藿香正氣水的味道，也可以直接服用藿香正氣軟膠囊。