發(fā)布時間:2024-06-14 12:54
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2型糖尿病患者如果血糖控制良好,可以少量吃冰糖橙。如果血糖控制不佳,則不建議吃冰糖橙,而是應該以低糖飲食為主。因為冰糖橙含糖量比較高,血糖控制不佳時吃冰糖橙可能會導致血糖波動較大,不利于病情控制。
1、能吃:2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下,比如空腹血糖
2、不能吃:如果2型糖尿病患者血糖控制不佳,比如空腹血糖>7.0mmol/L,餐后兩小時血糖>11.1mmol/L,則不建議吃冰糖橙。因為冰糖橙的含糖量比較高,主要是由葡萄糖組成,進食后會導致血糖迅速升高,可能會導致患者出現(xiàn)高血糖性代謝紊亂,同時也會導致血液中的脂肪酸增加,尤其是甘油三酯、膽固醇明顯升高,會導致胰島素抵抗,不利于血糖的控制,甚至會加重病情。
建議2型糖尿病患者在飲食方面應該注意總熱量的攝入,既要保證攝入的營養(yǎng)均衡,比如蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物等都需要攝入,也要適當多吃新鮮的蔬菜和水果,比如西紅柿、蘋果等。在主食方面可以適當攝入粗糧,比如燕麥、玉米、地瓜等升糖指數(shù)比較低的食物。同時患者還要配合運動來控制血糖,以免導致病情加重。
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