2型糖尿病患者在日常生活中可以適當吃一些低糖、低脂的食物，比如燕麥、蕎麥等粗糧類食物，也可以適當吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如西紅柿、黃瓜、獼猴桃等。但需要避免暴飲暴食，以免導致血糖水平出現波動。

1、粗糧類食物：2型糖尿病患者通常會出現多尿、多飲、多食等癥狀，如果病情比較嚴重，還有可能會引起身體消瘦的情況。在飲食上要以低糖、低脂為主，可以適當吃一些燕麥、蕎麥等粗糧類食物，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質，而且還可以促進胃腸道蠕動，有利于大便排出；

2、新鮮的蔬菜和水果：2型糖尿病患者也可以適當吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如西紅柿、黃瓜、獼猴桃等。這些食物中含有豐富的維生素以及膳食纖維，吃了以后可以補充身體所需的營養(yǎng)，對身體健康有一定的幫助。而且其中含有的糖分也比較少，不會導致血糖水平出現波動；

3、其他：2型糖尿病患者平時還要注意合理飲食，盡量不要吃高脂肪以及高熱量的食物，比如肥肉、炸雞等。另外還要控制好總熱量的攝入量，避免暴飲暴食。同時還需要遵醫(yī)囑服用降糖藥物進行治療，比如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。

建議2型糖尿病患者及時到正規(guī)醫(yī)院內分泌科就診，并積極配合醫(yī)生治療。