前列腺炎是臨床上比較常見的疾病，患者會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等不適癥狀。堅(jiān)持吃蘋果并不能緩解前列腺炎，但蘋果中富含維生素C、膳食纖維、果膠以及多種微量元素，適當(dāng)食用可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)物質(zhì)。

1、維生素C：蘋果中含有豐富的維生素C，適量食用可以補(bǔ)充機(jī)體所需的維生素C，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫力；

2、膳食纖維：蘋果中的膳食纖維含量也比較高，適當(dāng)食用可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物的消化與吸收，從而輔助改善便秘的情況；

3、果膠：果膠屬于一種水溶性膳食纖維，適當(dāng)食用后可以吸附腸道內(nèi)的毒素和有害物質(zhì)，并隨著大便排出體外，從而起到輔助保護(hù)胃腸道的作用；

4、微量元素：蘋果中含有多種微量元素，如鈣元素、鐵元素等，適當(dāng)食用后可以為機(jī)體補(bǔ)充所需要的微量元素，有利于身體健康。

雖然蘋果的好處有很多，但是并不適合所有的人群食用。如果對(duì)蘋果過敏，則不建議食用，以免出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過敏反應(yīng)。在日常生活中要注意飲食均衡攝入，避免暴飲暴食或挑食。