卵泡發(fā)育不良的調(diào)理時間，需要根據(jù)引起卵泡發(fā)育不良的原因進行判斷。如果是由于精神壓力過大、熬夜等因素導(dǎo)致，通常調(diào)理1-2個月的時間可以好。但如果是由于多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等疾病因素導(dǎo)致，則可能需要3-6個月的時間才能好。

1、精神壓力過大：如果女性長期處于精神壓力過大的狀態(tài)，可能會導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌紊亂，從而影響卵泡的正常生長和發(fā)育，出現(xiàn)卵泡發(fā)育不良的情況。建議女性在日常生活中注意放松心情，避免過度緊張和焦慮，一般經(jīng)過調(diào)理后1-2個月的時間會逐漸恢復(fù)；

2、熬夜：如果女性經(jīng)常熬夜，可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響卵泡的生長和發(fā)育，出現(xiàn)卵泡發(fā)育不良的情況。建議女性在日常生活中保持規(guī)律作息，避免熬夜，同時還可以適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，有助于改善癥狀；

3、多囊卵巢綜合征：多囊卵巢綜合征是一種常見的生殖內(nèi)分泌代謝性疾病，發(fā)病原因與遺傳因素以及環(huán)境因素有關(guān)?；疾∫院髸?dǎo)致患者月經(jīng)異常、不孕、痤瘡等癥狀，并且還會導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變，所以也會引起卵泡發(fā)育不良?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物治療，在服用藥物期間還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時間；

4、高泌乳素血癥：高泌乳素血癥是指血清催乳素水平超過正常的范圍值的一種疾病，可能是垂體病變引起的，也有可能是下丘腦病變造成的。患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、溢乳等癥狀，并且還會導(dǎo)致排卵障礙引發(fā)卵泡發(fā)育不良。患者需要遵醫(yī)囑服用甲磺酸溴隱亭片、維生素B6片等藥物治療。

在日常生活中要注意飲食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜以及大蒜等。