月子里長(zhǎng)期抱孩子可能會(huì)導(dǎo)致子宮下垂,主要是由于長(zhǎng)期抱孩子導(dǎo)致產(chǎn)后盆底肌肉收縮能力變差,從而出現(xiàn)子宮脫垂的情況,可表現(xiàn)為腰骶部墜脹、酸痛,或者陰道前后壁膨出等。建議避免長(zhǎng)期抱孩子,且在產(chǎn)后應(yīng)避免過早、過多進(jìn)行體力勞動(dòng)。
1、一般治療:如果脫垂癥狀較輕,可以堅(jiān)持進(jìn)行盆底肌鍛煉,如每天在清晨起床時(shí)或小便時(shí),做提肛運(yùn)動(dòng)。或者在產(chǎn)后每天做仰臥起坐,堅(jiān)持做50-100次,以加強(qiáng)盆底肌肉的鍛煉,同時(shí)也可以通過生物反饋療法訓(xùn)練盆底肌肉,每天或隔日做電刺激,刺激盆底肌肉收縮;
2、藥物治療:如果脫垂癥狀較重,可以遵醫(yī)囑使用補(bǔ)中益氣丸等中成藥,或者使用子仲益腎湯、補(bǔ)中益氣湯等中藥方劑進(jìn)行治療。在產(chǎn)后也可以遵醫(yī)囑使用西藥,如琥珀酸索利那新片等治療,可以緩解產(chǎn)后尿潴留的現(xiàn)象;
3、手術(shù)治療:如果脫垂癥狀較重,陰道前后壁膨出比較明顯,或者伴有膀胱、子宮脫垂,可以采取手術(shù)的方法進(jìn)行治療,如陰道前后壁修補(bǔ)手術(shù)、子宮全切手術(shù)、陰道修補(bǔ)手術(shù)等;
4、其他治療:如針灸、按摩等,可以緩解產(chǎn)后子宮脫垂的現(xiàn)象。
在月子里長(zhǎng)期抱孩子可能會(huì)導(dǎo)致身體虛弱,不利于身體恢復(fù),因此建議避免長(zhǎng)期抱孩子。在產(chǎn)后要注意休息,避免勞累以及重體力勞動(dòng),多吃新鮮的蔬菜、水果,如芹菜、蘋果等,也可以適當(dāng)吃含蛋白質(zhì)豐富的食物,如雞蛋、牛奶等,有助于促進(jìn)身體恢復(fù)。
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