2型糖尿病屬于常見的糖尿病類型，主要好發(fā)于成年人，尤其是肥胖、有家族遺傳史、長(zhǎng)期高熱量飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)的人群。但對(duì)于妊娠期糖尿病而言，雖然2型糖尿病在孕婦群體中的發(fā)病率較低，但仍屬于高發(fā)人群。

1、肥胖人群：肥胖是2型糖尿病的主要危險(xiǎn)因素，由于肥胖會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗，胰島素抵抗容易引起胰島素抵抗性糖尿病，而且肥胖患者對(duì)胰島素比較敏感，不容易控制血糖，從而導(dǎo)致2型糖尿病;

2、有家族遺傳史人群：在2型糖尿病患者中，如果有家族遺傳史人群比較多，發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)比較高，尤其是直系親屬患過(guò)2型糖尿病，患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)比一般人群更高;

3、長(zhǎng)期高熱量飲食人群：如果長(zhǎng)期高熱量飲食，如經(jīng)常吃高油、高脂、高糖的食物，會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗?fàn)顟B(tài)，胰島素抵抗時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗引起2型糖尿病;

4、缺乏運(yùn)動(dòng)人群：如果長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)會(huì)出現(xiàn)胰島素抵抗，對(duì)胰島素的敏感性會(huì)下降，也容易導(dǎo)致2型糖尿病。

無(wú)論是1型還是2型糖尿病患者，都需要在飲食上進(jìn)行控制，建議少吃高油、高脂、高熱量的食物，多吃蔬菜、水果，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，將體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。尤其是肥胖或者有家族遺傳史的人群，如果體型偏肥胖，需要定期監(jiān)測(cè)血糖。如果確診為2型糖尿病，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降糖藥物進(jìn)行治療，比如二甲雙胍、格列齊特、格列美脲等。