1，求誰告訴我熱敷的方法

熱敷的話，藥袋剛蒸好要放一會兒，稍微散熱，不能放太久不然就涼了。然后墊上毛巾一塊不夠用兩塊，等感覺沒那么熱了，就撤墊一塊毛巾，直到藥袋能直接放在肚子上。另外提前燒好一個熱水袋放在藥袋上，減慢散熱，可以多敷一會兒敷的時候肚子那面不熱了，就翻到挨著熱水袋那面，依次交替。再用一個毯子蓋上。不過毛巾和毯子不用找太好的，因為會弄上很多藥水洗不掉。按這個方法一般可以敷差不多兩個小時。我以前敷過，方法是醫(yī)生教的，每天敷。等我覺得不是很燙的時候我就把毛巾拿掉光中藥藥包 可是感覺藥包也不是很燙了

2，炒鹽熱敷的作用

轉(zhuǎn)網(wǎng)友的博客：我的鹽袋熱敷法這兩年在老家，沒什么壓力，也經(jīng)常到田間勞作，關(guān)鍵是吃素，我的身體狀況得到很大改觀。最近一段時間發(fā)現(xiàn)頸椎僵硬，腰也發(fā)涼。原因是最近忽然看了一篇關(guān)于wordpress的文章，心血來潮，我什么也不懂，費了九牛二虎之力才搭建個半成品，本來建這個博客是分享我的田園生活和養(yǎng)生辦法的，現(xiàn)在自己先成了亞健康，！且往下看（這個篇幅有點長，葫蘆孫簡單排了一下版，這樣閱讀起來不累人）：前面的圖片就是我自己制作的鹽袋，當(dāng)然這東西也有賣的，但效果就和我自己做的大相徑庭了，我還是很相信我自己的，畢竟咱也是名師后人。好了，不吹牛了，我說正題吧！一：鹽袋非常有用我不喜歡一套一套的說鹽袋能治什么什么病，我們需要的是它的保健效果，葫蘆孫告訴大家所有的頸肩腰腿疼，頸椎病??；肩周炎啊，關(guān)節(jié)炎啊都能用一個“熱”字來緩解和輔助治療，怎樣讓熱來持續(xù)呢？這就需要一種載體，葫蘆孫認(rèn)為最佳的載體是粗鹽和石蠟，這兩種物體熱容量大，散熱慢，說著說著說遠(yuǎn)了，我們主要說說用鹽，其實鹽袋子是很久遠(yuǎn)的一種療法，它還可以用于胃寒，腹痛及婦科，對于長期用電腦的人免不了腰涼脖子硬，就讓鹽袋發(fā)揮它的作用吧。二：我們開始制作鹽袋1：先準(zhǔn)備材料棉布一塊，我閑麻煩用了一塊毛巾，呵呵。粗鹽2–4斤（我用了4斤，大一點用著更順手）這東西可能不大好買，葫蘆孫推薦的地方：醬菜廠，他們腌咸菜肯定要用粗鹽的，所以我很輕松就買到了。然后就要加些中藥了，我自己加的藥方有：三七；當(dāng)歸；丹參；制川草烏；川芎；桂枝；木香；羌活；獨活；紅花；干姜；薄荷大體就這么多吧，（別小瞧我加的這幾味常用藥，市面上任何成品鹽袋不及我的效果好，不信走著瞧）2：制作鹽袋子把棉布或毛巾縫成口袋樣式，把粗鹽裝進(jìn)去，中藥要打成粉倒進(jìn)去，封上口，好了鹽袋子制作完成！三：使用鹽袋熱敷及其感受把鹽袋子放進(jìn)微波爐中火加熱5分鐘就可以用了，放到僵硬的脖子上那感覺真叫天堂，3分鐘明顯感覺到緩解，放在腰上馬上感覺全身暖和，真是太美妙了，正舒服著，讓老婆一把搶了去，說道：“兩年了讓你給我配個藥做個鹽袋熱敷，你不做，現(xiàn)在自己脖子不舒服就做了，你先別用，我先暖暖肚子再說”。唉，女人就是這么霸道！各位，抓緊回家制作一個，這東西比吃藥管用，原生態(tài)！有什么不明白的地方，很樂意幫您解答！祝您好運！答案是肯定的，不可以。1. 理療熱敷鹽對不同的患處有不同的粒度要求的。2. 理療熱敷鹽和食用鹽也有本質(zhì)的區(qū)別。3. 理療熱敷鹽的藥理完全不是食用可以帶替的！冰鹽，產(chǎn)于青海省茶卡鹽湖粗鹽：顆粒在0.7/1.5cm左右的原生鹽也叫老鹽或巖鹽.冰鹽。粗鹽是很普通的一種鹽品，但是，使用粗鹽進(jìn)行熱敷有意想不到的效果。粗鹽熱敷能活血化淤，加速血液循環(huán)，加強局部抵抗力。那么粗鹽熱敷的注意事項有哪些呢？下面讓我們具體來看看吧！粗鹽熱敷的好處：1.粗鹽熱敷可治療頻繁射精。2.粗鹽熱敷胃腸能治療五更瀉。粗鹽熱敷還可以促進(jìn)腸道蠕動，加快血液循環(huán)，緩解組織粘連，改善局部營養(yǎng)。3.止痛散寒可用粗鹽熱敷。4.粗鹽熱敷可治痛經(jīng)。5.粗鹽熱敷可治療關(guān)節(jié)僵硬疼痛。6.粗鹽熱敷治療盆腔炎。粗鹽熱敷具有活血化淤，加速血液循環(huán)，加強局部抵抗力的作用。粗鹽熱敷可以使身體局部皮膚溫度升高，肌肉放松，皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，局部以至全身的血液循環(huán)皆可因此而得到改善。而且溫?zé)岽碳つ軌蚧钴S網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬能力，促進(jìn)機體各種物質(zhì)的新陳代謝，對各種炎癥反應(yīng)皆有良好療效。粗鹽熱敷的理療效果鹽袋熱敷于身體的腰部、膝部、肩部，腹部等部位，均能起到保健理療作用。熱鹽的保溫性、滲透性強，不僅能將熱溫滲透體內(nèi)，同時還能將體內(nèi)的病氣、寒氣吸出來?？伤沙诩∪?，擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加汗腺分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機體新陳代謝的速度。具有溫經(jīng)活絡(luò)，消炎散寒，緩解疼痛的作用。用于痹瘺癱瘓，腰酸背痛，關(guān)節(jié)炎，慢性胃痛，腹瀉，神經(jīng)痛，畏寒癥均有顯效。特別是在拔火罐后立即將鹽袋熱熨其患處，往往起到事半功倍的療效，從而有利與扶正祛邪，促進(jìn)病體的康復(fù)。粗鹽熱敷能活血化淤，加速血液循環(huán)，加強局部抵抗力，而熱敷的作用主要是使局部皮膚溫度升高，肌肉放松，皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，局部以至全身的血液循環(huán)皆可因此而得到改善。而且還有研究表明，溫?zé)岽碳つ軌蚧钴S網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬能力，促進(jìn)機體各種物質(zhì)的新陳代謝，對各種炎癥反應(yīng)皆有良好療效。而且還可以促進(jìn)腸道蠕動，促進(jìn)炎癥吸收，加快血液循環(huán)，緩解組織粘連，改善局部營養(yǎng)。粗鹽熱敷的方法粗鹽熱敷可以治療慢性附件炎、盆腔炎、盆器炎、輸卵管炎等子宮疾病，所以各位又這類疾病的媽媽可以嘗試使用該方法。具體步驟如下：選擇合適粗鹽用3～5斤大粒粗鹽，最好是用大青鹽(湖鹽)，或者巖鹽、海鹽也可。將鹽炒熱把散鹽放在鍋里炒熱，裝進(jìn)一個大布袋中。此袋左右寬30多厘米，上下寬20多厘米，用粗棉布做，縫死三面，一面不縫，好裝鹽，不縫的一面留長一點，好反折防鹽散出。鹽剛出鍋時很燙，可在袋下墊上毛巾，不太燙時再撤走。袋上要蓋些東西，以防散熱太快。將鹽袋平放在下腹部每次要敷半個小時到一個小時。每天至少做一次，堅持幾個月。如果能另炒一袋鹽，同時放在骶部(腰下方)，效果更好。粗鹽熱敷的注意事項用粗鹽熱敷，是治療婦科病的綠色療法,，不過在使用過程中有幾處需要注意：1、月經(jīng)期也可以采用粗鹽熱敷，對痛經(jīng)有一定的幫助。不過如果月經(jīng)量過多，最好還是暫停使用。2、粗鹽熱敷只能緩解盆腔炎、輸卵管粘連、痛經(jīng)、宮寒等婦科疾病的癥狀，并不能徹底根治，所以粗鹽熱敷的同時，需要進(jìn)行輔助療效，也要配合藥物治療，才能起到更好的作用。3、但是如果打算懷孕一定注意，排卵期后有可能受孕，如果繼續(xù)用熱敷會造成受精卵畸形，所以熱敷最好是在月經(jīng)期到排卵期前的這段日子。中醫(yī)理論中炒鹽熱敷又稱為“熨”可以溫?zé)峒∧w、祛風(fēng)散寒、行氣活血、祛瘀止痛的作用。而利用炒熱的鹽敷在人體的穴位和肌肉上同樣達(dá)到以上的效果，并且鹽便宜而易得。鹽敷可以使肌肉放松，加速局部的血液循環(huán)，熱鹽的滲透性強不僅能將熱氣滲透到人體內(nèi)，還可以將鐵力的濕氣、寒氣吸收出來，可以消炎驅(qū)寒，換機疼痛。答：鹽的沸點比較的高，比水能達(dá)到較高的溫度，但是在熱敷的時候溫度是差別不是很大，起到的效果較熱水袋較好。熱敷可以加快血液的循環(huán)，起到消腫的作用，抗炎的作用比較的弱。建議不要太高，避免燙傷。最好是有毛巾放在熱敷的部位，然后再放上熱鹽?！疚摹丁分蛔鲄⒖?，不作治療方案！