便秘吃什么食物好\">1，虛寒性便秘吃什么食物好

您好，如果是確定存在脾胃虛寒的一些癥候，可以通過服用一些健脾溫胃散寒的藥物治療的，同時配合飲食的調(diào)理。指導(dǎo)意見：結(jié)合以上所講，我認(rèn)為目前需要找中醫(yī)看看確定一些自己是否就是脾胃虛寒的，再有就是確定的話可以服用附子理中丸治療的，注意飲食避免辛辣油膩刺激和寒涼食物，注意腹部的防寒保暖。飲食可以多食用生姜，羊肉等溫胃散寒的食物。你好，根據(jù)你的描述，目前這種情況還是考慮因為脾虛肝火比較旺而出現(xiàn)目前這一系列癥狀的可能性，那么目前這種情況還是需要考慮進(jìn)行慢慢調(diào)理的。推薦谷益舒常清茶是以荷葉，決明子，山茶，火麻仁，茯苓，桑葉為主要原料。以上成分配伍可起到潤腸通便，消食健胃，適合長期便秘、排便不暢的人群使用。其實水果是屬于溫性的，吃點屎不要緊的，寶寶有便秘的現(xiàn)象就吃些香蕉吧，可以緩解的

胃寒的人吃什么好\">2，胃寒的人吃什么好

這個要好好調(diào)理和養(yǎng)護(hù)腸胃，你可以喝喝那個三孩果糖，增加下腸道的有益菌，促進(jìn)腸胃蠕動消化，然后注意飲食多喝水，適量走動下，大便會比較軟化好拉了的，就會慢慢調(diào)理好了胃寒要吃驅(qū)寒溫補(bǔ)食物，不要吃涼性或者生冷食物。胃寒日常可以喝稀健丁香茶，稀健丁香茶是暖胃養(yǎng)胃的好手！丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功。稀健丁香茶雖不是治病的能手，卻是調(diào)理脾胃的最佳幫手。每日取3~5g稀健丁香茶茶葉反復(fù)沖泡飲用即可！畏寒便秘的話肯定要用熱性的食物，韭菜確實熱性，但是他會讓脾胃更傷，所以不要吃辛散的食物治胃病，但是姜是個很好的藥，性比較辛辣，但是對胃沒有刺激，而且是熱性的東西，水果的話熱性的水果一般都會傷陰的，比如橘子，龍眼要好一點，所以還是吃理中丸吧搭配吧，是一個治療胃寒的名方哈