經(jīng)期、經(jīng)量不固定都是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)，月經(jīng)不調(diào)不僅影響女性健康，而且還會(huì)導(dǎo)致女性不孕，所以月經(jīng)不調(diào)的女性一定要及時(shí)治療。那么該如何治療月經(jīng)不調(diào)呢?試試以下這些食療方吧。

治療月經(jīng)不調(diào)的食療方

1、烏賊湯

配方：烏賊魚500克，蔥、生姜、精鹽、味精、胡椒面、香油等

制作：將烏賊魚洗凈，放入沙鍋內(nèi)，撒上蔥姜絲，加水適量，先用武火燒，后用文火燉15分鐘，加入精鹽、味精、胡椒面、香油即可。

功效：滋陰和血，清熱，活血。主治：婦人血虛、經(jīng)閉、崩漏，帶下，月經(jīng)不調(diào)等癥。

2、龍眼蛋湯

配方：龍眼肉30克，紅糖20克、紅皮雞蛋2枚。

制作：將龍眼煮20分鐘，再加入紅糖，打破雞蛋攪入湯中，略煮1~2分鐘即可。

功效：補(bǔ)脾健胃，養(yǎng)血安神。主治：婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)，月經(jīng)不調(diào)，心脾血虛所至的神經(jīng)衰弱等。亦可用學(xué)生臨考前的調(diào)補(bǔ)。

微微健康網(wǎng)小編溫馨提醒：患上月經(jīng)不調(diào)的女性朋友不妨試試以上這些食療方來治療月經(jīng)不調(diào)，女人月月順，才能擁有好氣色以及健康的身體。