月經(jīng)推遲8天還沒有到來，可能是由多種原因引起的。以下是一些常見的可能性：

1.懷孕：如果您有性生活并且未采取避孕措施，則懷孕是首先考慮的原因之一。您可以使用驗(yàn)孕棒或咨詢醫(yī)生進(jìn)行確認(rèn)。

2.緊張和壓力：長期的壓力、焦慮和緊張可能會干擾您的生理周期。這些因素可能會影響激素水平，并導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

3.營養(yǎng)不良：營養(yǎng)不足可能導(dǎo)致身體無法正常運(yùn)作，包括影響荷爾蒙分泌和生理周期。確保您攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)以維持身體健康。

4.過度運(yùn)動：過度鍛煉或體重減輕也可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲。這些情況會改變體內(nèi)脂肪含量，從而影響荷爾蒙平衡。

5.妊娠藥物：某些藥物如抗抑郁藥、口服避孕藥等都可能影響月經(jīng)周期。請查看您是否正在服用任何藥物并咨詢醫(yī)生。

6.激素失調(diào)：卵巢功能異?；蚱渌麅?nèi)分泌紊亂可能導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。這需要通過醫(yī)學(xué)檢查和其他測試來確定。

如果月經(jīng)推遲超過90天，請立即咨詢醫(yī)生。他們可以進(jìn)一步評估您的癥狀并提供適當(dāng)?shù)闹委熃ㄗh。