2型糖尿病的患者每天可以喝牛奶，但是不建議喝全脂牛奶，可以喝低脂牛奶。2型糖尿病患者不建議吃升糖指數(shù)高的食物，也就是高含糖量的食物，而且每天喝牛奶的量也不宜過多。建議2型糖尿病患者，每天的牛奶量可以參考下列標準：

1、2型糖尿病患者可以喝低脂牛奶：2型糖尿病患者，可以喝低脂牛奶，脂肪含量較少，不會明顯升高血糖。同時牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，對2型糖尿病患者有營養(yǎng)補充作用;

2、2型糖尿病患者不可以喝全脂牛奶：2型糖尿病患者不建議喝全脂牛奶，因為全脂牛奶中含有大量脂肪，會導(dǎo)致體內(nèi)血糖快速上升，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)高血糖，或者是低血糖的反應(yīng)。另外，全脂牛奶中含有大量蛋白質(zhì)，需要通過肝臟、腎臟進行代謝，會增加肝臟、腎臟的負擔。部分2型糖尿病患者可能存在脂肪肝，如果喝全脂牛奶，可能會導(dǎo)致肝臟、腎臟負擔加重;

3、2型糖尿病患者可以少量喝酸奶：如果2型糖尿病患者沒有乳糖不耐受的情況，可以少量喝酸奶，來補充身體的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。因為酸奶中含有益生菌，可以促進胃腸道蠕動，預(yù)防2型糖尿病患者出現(xiàn)便秘;

4、2型糖尿病患者不宜喝冰牛奶：2型糖尿病患者喝冰牛奶會刺激胰島素分泌，導(dǎo)致血糖水平升高，對患者的病情控制不利。

2型糖尿病患者在飲食上，除了注意不能吃高脂肪、高熱量的食物以外，還要注意多吃蔬菜、粗糧等食物。還要注意適當鍛煉身體，增加有氧運動，對血糖的控制也有幫助。