從優(yōu)生的角度來看，面對(duì)很多疾病的時(shí)候，很多人都會(huì)了解其是否具有遺傳性。如果父母、祖輩有基因缺陷引起的疾病，那么很可能就會(huì)遺傳給下一代。研究證實(shí)，骨質(zhì)疏松癥會(huì)母女相傳，詳細(xì)內(nèi)容跟小編來看看專家的介紹吧。

骨質(zhì)疏松癥會(huì)母女相傳。

遺傳度：患病率比常人高約50%

骨質(zhì)疏松癥主要表現(xiàn)為骨結(jié)構(gòu)變得稀疏，骨重量減輕，脆性增加，容易骨折。此病尤其偏愛女性。因其發(fā)生隱襲，號(hào)稱“寂靜殺手”，必須小心防范。

誘發(fā)環(huán)境：不少女性為了皮膚白皙而拒絕日曬，夢(mèng)想“魔鬼身材”而拼命節(jié)食，造成營養(yǎng)不良，骨養(yǎng)分缺乏，坐在辦公室極少運(yùn)動(dòng)，或過度運(yùn)動(dòng)防護(hù)不當(dāng)，日光接觸減少，吸煙成癮，嗜咖啡成癮，避孕藥的不當(dāng)使用，慢性炎癥長期襲擾，生活不規(guī)律，這些都為骨質(zhì)疏松的發(fā)生埋下了隱患。

預(yù)防骨質(zhì)疏松措施：

為了減少將疾病遺傳給下一代，日常要注意預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生，可以從以下幾個(gè)方面入手。

1.適量補(bǔ)鈣。根據(jù)骨密度和X線檢查結(jié)果制訂最適合的補(bǔ)鈣方案。

2.攝取充足的蛋白質(zhì)，如雞蛋、瘦肉等。長期低蛋白質(zhì)飲食會(huì)引起骨基質(zhì)中的蛋白質(zhì)合成不足，導(dǎo)致骨密度下降，誘發(fā)骨質(zhì)疏松。

3.參加適量的體育運(yùn)動(dòng)。長期缺乏鍛煉的人發(fā)生嚴(yán)重骨質(zhì)疏松甚至自發(fā)性骨折的危險(xiǎn)很高。但只有對(duì)抗地球引力的運(yùn)動(dòng)才適合，比如跑步、跳躍等。運(yùn)動(dòng)應(yīng)量力而行，循序漸進(jìn)，勞逸結(jié)合，逐漸加量。