2型糖尿病患者胖好還是瘦好，需要根據(jù)患者的血糖控制情況以及并發(fā)癥的情況進(jìn)行綜合判斷。如果血糖控制較好且沒(méi)有并發(fā)癥，則體重較輕比較好，反之則體重較重比較好。

1、血糖控制較好且沒(méi)有并發(fā)癥：2型糖尿病患者在積極遵醫(yī)囑使用藥物治療的同時(shí)，如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖膠囊等，并且飲食上也嚴(yán)格控制攝入量，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，將血糖控制在正常范圍內(nèi)，此時(shí)體重較輕比較好。因?yàn)檫^(guò)胖容易導(dǎo)致肥胖癥、高血壓、高血脂等疾病的發(fā)生，不利于身體健康；

2、血糖控制較差且有并發(fā)癥：若2型糖尿病患者血糖控制較差，并且出現(xiàn)了糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥，則此時(shí)體重較重比較好。因?yàn)檫^(guò)瘦會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，從而加重病情。因此建議此類(lèi)患者在醫(yī)生指導(dǎo)下積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，有助于維持正常的體重。

在日常生活中建議2型糖尿病患者注意保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上以低糖、低脂為主，避免暴飲暴食或吃辛辣刺激性食物。