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不良生活習(xí)慣是女性貧血的罪魁禍?zhǔn)?/h1>
發(fā)布時間:2024-01-24 14:53 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

由于生理上的不同,女性比男性更容易患上貧血。小編還發(fā)現(xiàn)女人的不良生活習(xí)慣也會引起貧血。那么,到底哪些不良生活習(xí)慣會導(dǎo)致女性貧血呢?下面和小編一起來了解一下吧。

女性貧血源于不良生活習(xí)慣

原因一

過分瘦身飯后喝濃茶

此次調(diào)查結(jié)果還表明,城市婦女貧血患病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于農(nóng)村和沿海,城市孕婦貧血患病率為58.10%,而農(nóng)村和沿海孕婦貧血患病率分別為26.67%、15.24%,其中輕度貧血患病率分別為26.67%、15.24%。

分析其原因,是城市人營養(yǎng)搭配不均,過分瘦身,飯后喝濃茶及在不正確的時間吃水果,都影響了鐵的吸收。

原因二

劣質(zhì)化妝品中含有害物

城市人愛美容美發(fā),劣質(zhì)化妝品和染發(fā)劑中含鉛量高,阻礙血紅蛋白的生成,而導(dǎo)致貧血。

原因三

喜用不粘鍋不用鐵鍋

本次調(diào)查發(fā)現(xiàn),82.64%的人不常吃動物肝臟,70.19%的人不常吃海帶、紫菜,65.85%的人不常吃香菇、黑木耳等這些含鐵豐富的食物。同時還發(fā)現(xiàn)城市人喜用不粘鍋或鋁鍋,而不用鐵鍋,這也影響了鐵的吸收。

小編溫馨提示:女性朋友們?yōu)榱吮苊饣忌县氀Y,應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意飲食搭配保證營養(yǎng)的吸收,不要過度瘦身后喝濃茶,同時還要避免接觸劣質(zhì)化妝品,以免身體受到傷害。