我們熟悉紫蘇，不僅葉子可以吃，甚至紫蘇籽也可以壓榨，提取紫蘇籽油，因為它含有大量的天然油，直接食用或外用都有一定的效果，紫蘇籽油對身體有一定的藥用價值，讓我們看看紫蘇籽油的效果和效果。

紫蘇籽油的功效和作用

促進血液循環(huán)

紫蘇籽油通常用于促進血液循環(huán)，因為紫蘇油含有大量的不飽和脂肪酸、抗凝成分、亞油酸、亞麻酸，能有效提高血小板活性，防止血管凝結(jié)形成塊，是預(yù)防和預(yù)防血栓形成的重要作用，通過稀釋血液促進血液循環(huán)。

2.增加記憶力

紫蘇籽油含有大量的紫蘇籽油DHA，可作用于大腦皮層，有效改善大腦功能，但也能保持和促進視網(wǎng)膜的發(fā)育，紫蘇籽油中的微量元素，可提高大腦神經(jīng)能力，通過營養(yǎng)神經(jīng)元改善記憶，是防止大腦記憶功能下降，也是保護眼睛的好食物。

3、延緩衰老

紫蘇籽油中的各種天然抗氧化成分可以降低人體超氧化物歧化酶的活性，有效抑制自由基的產(chǎn)生。此外，這兩種物質(zhì)可以促進體內(nèi)的衰老。只有當(dāng)數(shù)量越來越少時，我們才能減緩衰老和衰老。經(jīng)常使用紫蘇籽油可以延長壽命。

以上介紹了紫蘇籽油的功效和功能。可以說，紫蘇籽油是一種健康營養(yǎng)的食用油。平時可以用紫蘇籽油做食物，對身體會有很大的好處。此外，恩威萬海豹油紫蘇籽油軟膠囊具有降血脂的作用，是在海豹油的基礎(chǔ)上添加紫蘇籽油，從而達到雙重降脂的效果。