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長期服用降壓藥難免會有副作用，但不會產(chǎn)生耐藥性。與抗生素藥物不同，它有產(chǎn)生耐藥性的危險。雖然長期服用降壓藥有副作用，但人們權(quán)衡藥物的利弊。如果藥物療效大于副作用，就要科學(xué)服用，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的反彈現(xiàn)象。甚至有些副作用影響不大，完全可以忽略不計，不用擔(dān)心。有問題及時去醫(yī)院看醫(yī)生。不要耽誤病情。

什么降壓藥好？一般來說，一天一片長效降壓藥比較好，降壓藥穩(wěn)定，能保護(hù)靶器官的就好，價格低也是很大的優(yōu)勢。所有這些都可以通過低血壓零來滿足。復(fù)方利血平曲安奈德片(降壓0號)怎么樣？藥品是一種特殊的商品，它的質(zhì)量不能用價格來衡量。你看過電影《藥神》就知道同樣的藥價格差多少了。這種藥是20世紀(jì)70年代投放市場的，所以很便宜。如果這樣的老藥沒有很多人吃，生產(chǎn)企業(yè)沒有利潤，早就停產(chǎn)了，不然價格早就提高了。所以這個藥能保持便宜的價格，說明這個藥很好，被很大一部分人選擇了。

1，漿果。藍(lán)莓和草莓含有抗氧化的花青素，研究發(fā)現(xiàn)，攝入更多花青素的人患高血壓的風(fēng)險降低8%。將漿果用作小吃或甜點(diǎn)，或者添加到思慕雪或燕麥中，2.香蕉。香蕉含有大量的鉀，有助于控制血壓，美國心臟協(xié)會建議成年人每天應(yīng)該攝入4700毫克的鉀。富含鉀的食物有鱷梨、哈密瓜、大比目魚、蘑菇、土豆、西紅柿、金槍魚、棗、深綠色蔬菜等，，但腎病患者在食用前應(yīng)尋求醫(yī)生的指導(dǎo)。3.開心果，開心果和杏仁都有助于降低高血壓，無鹽堅果更健康。4.黑巧克力，一項回顧性研究表明，巧克力可以降低普通人群和高血壓前期患者的血壓。建議選擇可可含量在70%以上的優(yōu)質(zhì)巧克力，5.獼猴桃。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天吃3個獼猴桃，8周后血壓明顯降低，其豐富的維生素C可能是一個“英雄。