通過(guò)椎間盤(pán)全切除，椎弓根螺釘與椎間盤(pán)融合，可達(dá)到完全治療,如果有良好的工作生活習(xí)慣，椎間盤(pán)突出是不會(huì)復(fù)發(fā)的,腰椎間盤(pán)突出，如果你得了這個(gè)病，是可以治愈的,要根治椎間盤(pán)突出，最好不要放過(guò),腰椎間盤(pán)突出最怕的就是長(zhǎng)期不敢使用導(dǎo)致的腰背部肌肉無(wú)力甚至萎縮，非常容易造成腰椎間盤(pán)突出的復(fù)發(fā)。

其實(shí)臥床制動(dòng)法在國(guó)外已經(jīng)用了幾十年了。以前手術(shù)醫(yī)生讓你術(shù)后臥床休息，現(xiàn)在第二天要求你運(yùn)動(dòng)，第三天讓你去。這主要是對(duì)生物力學(xué)認(rèn)識(shí)的改變?，F(xiàn)在，研究表明，如果你呆在床上，你的核心肌肉和表層肌肉會(huì)萎縮。所以現(xiàn)在不建議患者長(zhǎng)期臥床，建議在可以接受的范圍內(nèi)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)康復(fù)。建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)康復(fù)的治療，通過(guò)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)鍛煉腰部的深層肌肉，從而增強(qiáng)支撐脊柱的力量，增加腰椎的穩(wěn)定性，降低腰椎間盤(pán)的壓力，減輕腰突癥狀。

腰椎間盤(pán)突出，如果你得了這個(gè)病，是可以治愈的。但是，固化不等于終身不犯罪，而是固化到一定階段。因?yàn)檠甸g盤(pán)對(duì)前突的治療是階梯式的，比如通過(guò)理療牽引甚至口服藥物，完全緩解腰痛。這一次是治愈，對(duì)不對(duì)？不是更好嗎？但在一定條件下，可能會(huì)復(fù)發(fā)。所以椎間盤(pán)的突出是波浪形的，有波峰，有波谷，有波峰，有波谷。反復(fù)發(fā)作就是了。如果要追求治愈，徹底的治愈就是手術(shù)。手術(shù)不是微創(chuàng)，也不是首創(chuàng)，而是直接進(jìn)行釘內(nèi)固定治療。通過(guò)椎間盤(pán)全切除，椎弓根螺釘與椎間盤(pán)融合，可達(dá)到完全治療。這種療法不適合年輕人。通常這種手術(shù)只針對(duì)嚴(yán)重的椎間盤(pán)突出和嚴(yán)重的椎管狹窄。所以椎間盤(pán)突出是可以治愈的，只是對(duì)它的理解不同，方法也不同。要根治椎間盤(pán)突出，最好不要放過(guò)。你的生活習(xí)慣和工作習(xí)慣一定要保持好。如果有良好的工作生活習(xí)慣，椎間盤(pán)突出是不會(huì)復(fù)發(fā)的。

通過(guò)游泳進(jìn)行鍛煉。游泳可以100%治愈你。我們的椎間盤(pán)正在老化，沒(méi)有人有返老還童的藥。全世界公認(rèn)的延緩衰老的唯一方法就是合理科學(xué)的運(yùn)動(dòng)。期間配合中醫(yī)會(huì)更好，但以運(yùn)動(dòng)為主，增加腰部的血液循環(huán)和新陳代謝，加強(qiáng)腰背部肌肉和韌帶的力量和彈性，穩(wěn)定腰椎。這是根本之道。其他方法用于急性期止痛，對(duì)椎間盤(pán)老化沒(méi)用。腰椎間盤(pán)突出最怕的就是長(zhǎng)期不敢使用導(dǎo)致的腰背部肌肉無(wú)力甚至萎縮，非常容易造成腰椎間盤(pán)突出的復(fù)發(fā)。

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