荷葉是一種很好的中草藥，有利于排尿，可以改善身體的水代謝活動(dòng)。此外，由于甲基纖維素能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對(duì)緩解便秘癥狀有很好的實(shí)際效果。當(dāng)然，它也可以和山楂果一起吃。功能也很多。菏葉山楂茶作為一種非常常見的茶，具有健胃、消化、化瘀的功效。菏葉具有清熱消火、清陽(yáng)升發(fā)、祛濕祛瘀、利尿通便的功效。

菏葉山楂茶的作用和禁忌

菏葉山楂茶

1、美容護(hù)膚

山楂果和荷葉一起泡水有很好的美容護(hù)膚效果，是女性朋友的理想健康飲料。荷葉含有蘋果酸和維生素C，能減少黑色素沉積，美白皮膚，消除黑斑；山楂果還含有更多的維生素和碳水化合物，能很好地抵抗衰退，所以喝山楂茶可以幫助身體改善皮膚，抗衰老，可以有美容和皮膚護(hù)理的效果。

2、減肥

山楂果和荷葉泡在水里有很好的減肥效果。適度食用有利于減肥。山楂果中的解脂酶能消耗大量人體脂肪，合理避免人體脂肪沉積；荷葉中含有荷葉堿，能在腸腔內(nèi)產(chǎn)生人體脂肪保護(hù)膜，從而阻礙人體脂肪的消化吸收。因此，喝荷葉山楂茶可以減少體內(nèi)脂肪的成分，幫助肥胖患者解決肥胖問題。

3、降血壓

山楂果和荷葉在水中飲用，具有良好的降血壓作用，特別是對(duì)高血壓患者。因?yàn)樯介帷幟仕徕c和黃酮類化合物可以擴(kuò)張血管，而黃酮類化合物、多糖和三萜類化合物可以降低血細(xì)胞膽固醇；荷葉中的荷葉堿也可以軟化血管，所以高血壓患者喝荷葉山楂茶可以幫助他們降低血壓。

4、身體排毒

山楂果和荷葉在水中飲用，對(duì)身體有很好的解毒作用，經(jīng)常飲用對(duì)人體健康有益。由于山楂果中的膳食纖維素能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于排出體內(nèi)毒素；荷葉中的甲基纖維素也能排出腸毒素，有利于體內(nèi)毒素的排出，所以荷葉山楂茶也能起到美容的作用。

5、促消化

山楂果和荷葉浸泡在水中，能促進(jìn)消化，有利于胃腸道健康。因?yàn)楹扇~能促進(jìn)胃蛋白酶的產(chǎn)生，使成分被人體消化吸收；山楂果含有膳食纖維素，能促進(jìn)消化腺代謝，還含有解脂酶、山楂果酸等檸檬酸，能改善水解，促進(jìn)消化吸收，所以山楂茶能幫助胃腸道更強(qiáng)的消化吸收成分。

山楂荷葉茶忌諱

1.胃液代謝過多，病后體質(zhì)虛弱，不適合口腔疾病。

2.山楂果不補(bǔ)會(huì)，脾胃虛寒不宜多吃。

3.兒童在牙齒發(fā)育階段長(zhǎng)期食用山楂，牙齒間隙大。

山楂果含糖量高，糖尿病患者不宜食用。

山楂果能刺激宮縮，孕婦服用時(shí)容易引起小產(chǎn)。