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骨刺飲食:多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物,比如鮮魚、牛奶、動(dòng)物肝腎、黑芝麻、雞蛋、豆腐等。應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、膠原蛋白多的食物,如:牛奶、奶制品、黑木耳、魚蝦、牛蹄筋等。其次:盡量在平地上行走,少爬山或不爬山,非得上下樓梯時(shí),最好用手扶著欄桿,以減少壓力。減輕體重,如過胖的人宜減輕體重,減低膝關(guān)節(jié)壓麗。你好。骨刺也就是增生,我建議你用中藥外敷治療。 骨質(zhì)增生有腰椎骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生、頸椎骨質(zhì)增生和足跟骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生是由于感受風(fēng)寒,或受到以外傷挫導(dǎo)致局部發(fā)生無菌性炎癥和水腫,循環(huán)系統(tǒng)受阻。中醫(yī)一般稱為痹癥。也就是新陳代謝不通暢。從而從開始的局部水腫,積液。到長期沉淀作用下的附著生長。形成增生。其增生是一種骨質(zhì)化,也就是鈣化物質(zhì)。和人體骨骼的結(jié)構(gòu)是完全不同的。我建議你痛中藥外敷治療。主要采取軟堅(jiān)通絡(luò)的藥物,軟化鈣化的增生部分。使其軟化分解。便于吸收排泄。同時(shí),還有一些消腫消炎的藥物,使患部消除水腫和炎癥,緩解局部不適。并且以活血化瘀散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,更好的將分解軟化的增生物質(zhì)排除體外。達(dá)到治療目的。 牽引治療是一種比較有效的減壓措施,通過物理形式拉申脊椎,達(dá)到減壓目的.但有時(shí)則會(huì)將已形成粘連的組織強(qiáng)行拉開,造成更大的肌體損傷.所以不建議盲目使用. 而手術(shù)治療的方法,主要是切除軟骨板或清除壓迫神經(jīng)的髓核組織,實(shí)行減壓.其方法確實(shí)可以在短時(shí)間內(nèi)立竿見影的解除痛苦,拍片后脊椎無異常。但實(shí)際并沒有解決纖維組織無力的根本問題。根據(jù)患者具體纖維組織退化程度而定,一段時(shí)間后,增生癥狀即會(huì)復(fù)發(fā)。也因此也才造成了長期以來患者對(duì)手術(shù)治療所反應(yīng)的復(fù)發(fā)率高的評(píng)價(jià)。 另外,在治療過程中要盡量避免對(duì)腰部負(fù)荷較大的動(dòng)作。日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。久坐久立后多活動(dòng)一下。不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅,睡硬板床,以鋪墊被褥增加舒適度.

2,治骨刺最有 效的 藥是 什麼藥

骨質(zhì)增生是指椎骨邊緣或關(guān)節(jié)邊緣、關(guān)節(jié)面及骨突處骨小梁增多和骨密度增高。因有時(shí)其形狀象口唇或象鳥嘴,故叫做唇狀突起或骨贅,也叫骨刺?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為增生性骨關(guān)節(jié)病。是骨科的一種常見病和多發(fā)病。 目前治療骨質(zhì)增生尚無特效辦法,因此治療骨質(zhì)增生癥的方法有很多,大體有: 一、直流電藥物離子導(dǎo)入法:也稱理療:藥物離子主要經(jīng)皮膚汗腺導(dǎo)管口毛孔進(jìn)入皮內(nèi)或經(jīng)粘膜、上皮細(xì)胞間隙進(jìn)入粘膜組織,其生理治療作用除電流作用外,主要由導(dǎo)入藥物離子的藥理特性決定,直流電藥物離子導(dǎo)入法充分發(fā)揮了藥物的作用,但因?qū)胨幬餅橐后w,易揮發(fā),藥效不持久,限制了該方法的治療效果。 二、紫外線療法:其治療作用主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:(1)殺菌作用;(2)消炎作用;(3)止痛作用;(4)促進(jìn)傷口愈合作用;(5)脫敏作用;(6)促進(jìn)維生素D3的形成;(7)調(diào)解機(jī)體免疫功能等。 三、按摩與牽引:按摩有助于改善局部血液循環(huán),起到消炎止痛用作;牽引可減輕骨刺對(duì)局部神經(jīng)、組織的壓迫而起到暫時(shí)緩解疼痛的作用。適用于頸、腰椎骨質(zhì)增生癥。按摩與牽引完全靠外力的作用,只對(duì)局部進(jìn)行治療卻忽視了對(duì)人體內(nèi)整體地調(diào)節(jié),因此,只能起到暫時(shí)的止痛作用,而不能達(dá)到治療的目的。 四、針灸:針灸可通經(jīng)活血并有止痛作用??上植康乃[和炎癥,但對(duì)骨質(zhì)增生來說,針灸只能起輔助作用。 五、西藥治療:目前西醫(yī)對(duì)本癥尚無有效的治療藥物,常采用對(duì)癥處理,如疼痛時(shí)可服一些解熱鎮(zhèn)痛的藥;麻木者可選用B族維生素類藥物;關(guān)節(jié)腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。但實(shí)踐證明這些治療方法均不理想,只是治標(biāo)而不治本,病情易復(fù)發(fā)。 六、手術(shù)治療:手術(shù)治療不是骨質(zhì)增生的首選療法。當(dāng)選用保守治療無效且病情較重、嚴(yán)重影響患者生活時(shí),可考慮手術(shù)治療。 七、中醫(yī)中藥治療:由于本癥屬于多發(fā)病、常見病,而西藥又無較理想治療方法,所以近年來國內(nèi)大量運(yùn)用中醫(yī)中藥治療本癥,方法各異,豐富多彩,取得了很大進(jìn)展。療法大體可分為兩類:一類屬于內(nèi)治法,即內(nèi)服湯藥、丸藥、散劑、酒劑等;另一類屬于外治法,即膏貼、酒類外搽劑、熏洗、外敷等法。不論內(nèi)治、外治都有一定療法,但見效較慢,需要一定的時(shí)間。 現(xiàn)在還有很多醫(yī)學(xué)問題不能完全解決。內(nèi)服外用治療,內(nèi)服骨刺丸,外用追筋膏。