發(fā)布時間:2023-04-02 10:35
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1,羊肉和什么藥材燉湯好
主料羊肉2000克輔料馬蹄6個山藥1段胡蘿卜1個甘蔗1段蒜苗2克腐竹3條蠔油25克生抽25克鹽5克生粉3克麻油3克姜3塊陳皮2塊做法1.用刮刀刮干凈表皮的羊毛,清洗干凈2.去肥膘斬件3.甘蔗切小段,姜切厚片拍列,胡蘿卜、馬蹄切塊4.腐竹溫水浸泡5.取一鍋裝冷水下羊肉燒開出血水6.撈出瀝干水,準備醬汁蠔油、生抽、鹽7.熱鍋下油、姜片翻一下8.下羊肉煽至干水,倒入加熱水的醬汁9.下馬蹄甘蔗陳皮,蓋蓋燜煮約1個半小時,中途要翻一下防黏水干了還要加熱水10.燜煮的時間準備山藥、蒜苗11.羊肉煮至適合自己吃的軟硬度加入胡蘿卜、山藥,蓋蓋煮熟12.加入蒜苗13.加入腐竹煮5分鐘,調(diào)入生粉水麻油的茨汁燒開即可上菜。山藥2,燉羊肉加什么中藥好
一、羊肉補血湯 羊肉1千克,入沸水焯后切方塊。炒鍋加精制油50克燒熱,入羊肉及姜片煸炒,邊烹酒。遂加水煮沸,投入50克黃芪、50克當歸煮1小時。加100克鮮蘑菇同燜0.5小時,精鹽調(diào)味,撒上香菜與蔥末。 二、歸參羊肉 羊肉1千克,焯水后切塊。50克油煸香姜蔥末及少許蒜泥,入肉塊同煸5分鐘,烹酒加水煮沸。將50克當歸、50克黨參、25克陳皮、3顆茴香包入紗布投入。燜至肉酥爛,調(diào)味即成。 三、枸杞燉羊肉 羊肉1千克,焯水切塊。50克熱油中投入肉塊及20克姜片煸透,烹酒加水煮沸,下枸杞25克,小火燜煮,調(diào)味并撒上蔥花。 四、羊肉蓯蓉湯 湯料:羊肉200g,中藥材肉蓯蓉、續(xù)斷各12g,料包、生姜和食鹽適量。 制法:羊肉洗凈、切塊,入鍋內(nèi)與綠豆十數(shù)粒(約5g)或者幾片蘿卜加水煮,暫不放調(diào)料,煮沸15分鐘,將綠豆或蘿卜和水一起倒掉,膻味即除;鍋內(nèi)再加清水、肉蓯蓉、續(xù)斷和調(diào)料;小火煨至羊肉爛熟即可.喝湯吃肉。優(yōu)質(zhì)文章排行榜
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